部落格
【塑身】瘦腿計畫X簡單小動作輕鬆打擊蘿蔔腿♥
隨著季節更替春神悄然降臨 替大地換上美麗的衣裳五彩繽紛的花朵爭艷綻放夜裡微涼這是四季最舒服的季節春。隨著季節轉變衣櫃裡的夏裝都被我翻出來了短褲. 短裙準備蓄勢待發但是我冬天吃得太好了小蘿蔔穿上短褲怎麼掩蓋也掩蓋不起來所以趁著艷夏即將來臨趕緊擬個纖腿計畫讓美腿在春日夏日綻放你準備好跟我一起瘦腿了嗎?要開始摟~~~~~我今天要教的幾個動作都是超級有用的動作持續做幾天你會看到腿一天天的漸漸 ''
【穿搭】換上糖果色般的運動鞋♥為造型加分x打造甜美運動風
甜甜的粉淡淡的空氣裡凝結路人注目的眼光襯托粉嫩白皙的皮膚用運動鞋打造令人愛不釋手的淘氣女孩 上面那張圖是我在運動鞋店看到喜歡的鞋款拼貼而成的沒想到拼貼成的圖實在是太夢幻了有種甜美公主風的漾甜氣息有時候在街上看到穿運動鞋的女孩們我發現有種致命的吸引力或許是運動鞋為她們添加了幾分活力根據我多年來的觀察發現身旁的男生朋友都很喜歡女生穿運動鞋他們覺得穿運動鞋的女孩很有朝氣很有活力很討喜喔親愛的女孩們
【穿搭】黑靴子+黑褲子 百搭不NG穿法♥
今天我要來介紹的是我自己超愛的百搭法 ♥ 短靴 + 黑色彈力合身褲 這樣的搭法四季都可以搭，當在挑選黑色的褲子時，最好在可以試穿的店面買你應該碰過很多類似的情況吧! 網路買常常會送來不適那麼合自己的身形，在店面試穿購買 ，可以降低失誤率，而且保證可以挑到讓你非常滿意的褲子喔! : )第一套 上半身 : 正韓傘狀上衣 + 長版項鍊下半身 : 短靴+ 黑色褲子 上衣下擺車縫超細緻，加上珍珠點綴
【造型】瀏海過渡期快速整髮
哈摟 ! 大家好久不見 ︿(￣︶￣)︿ 不瞞你說 我過年都跑去山上隱居起來了 嘿嘿 今天我要來教大家的是 怎麼整理過渡期的瀏海 ♥隨著我的瀏海越來越長 ，每次用吹風機吹都吹不出彎度，超級懊惱的在摸索中我發現一個快速又方便的方法 !!! 只需要一根小黑髮夾就可以完成 哈哈哈 我發現我越來越懶惰了 都不想要花時間吹瀏海了，現在只需要幾秒的時間就搞定了 廢話不多說 ! 馬上來看影片教學
【文字】每個人的際遇都不同
湛藍的天空下，柔和的風我牽著我姑姑的手走在大馬路上，路上，十個人裡有五個人用異樣的眼光望向我們，三個人用輕視的眼神剩下的兩個則是藐視的眼神這樣的眼神雖然我見多了，但還是會逼得讓我喘不過氣來我曾經怨恨這些沒有同理心的人們，長大後便知道這就是人性，是改變不了的事實為什麼呢?因為我姑姑是你們所稱的重度智障，並不是從小就是這樣，在她還是少女時，因內心埋藏的壓力太多太沉，一夕之間活潑美麗的少女，腦袋突然
【穿搭】嬌小女孩穿搭術 -文末精美小禮
我身高只有153，我喜歡運用服飾讓自己看起來好像有修長的身高。平常我走在人潮多的地方馬上不到幾秒的時間就會馬上被人潮淹沒了，站在人潮裡，要怎麼讓自己更亮眼呢?我今天要來教大家的就是小個子女孩的穿搭術 ，只要運用這些簡單技巧，你可以輕鬆擁有模特兒般的身材 小個子的女孩一定都有跟我一樣的困擾，就是小腿很短，一不小心就會讓自己看起來又矮又肥!你知道腿的黃金比例是多少嗎? 大腿︰小腿 ﹦ 2
【塑身】減肥正確觀念--你減掉的是肌肉還脂肪?
首圖分別是我大一和現在大三 分別是46公斤/41公斤
我大一的時候胖到46公斤，你可能覺得46公斤很正常，其實我身高只有153 ╮(╯▽╰)╭
又加上我的腿是屬於水腫的體質，一年可能幾乎天天都水腫，走路都會覺得小腿很緊很不舒服。穿起衣服來小腿就明顯顯得粗壯，加上以前練舞練出的肌肉，比例怎麼穿都不太對
大學天天吃外食，常常會克制不了肚子餓，晚餐就會買一大堆高熱量的食物和零食回去宿舍吃，
加
【塑身】讓身材苗條的秘密
妳不喜歡劇烈運動嗎? 今天要來分享的就是適合喜歡靜態活動的女孩兒做的運動------瑜珈就是最好的選擇喔 你知道瑜珈有什麼功用何益處嗎?A．抗壓、減壓、治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。B．頸酸、肩硬痛、放鬆、伸展而後痊癒。C．肢體瑜珈的動作，調整刺激身體各部位淋巴、荷爾蒙、甲狀腺體的正常分泌。D．由肢體瑜珈，調整日常生活中不正確站坐姿，及提重物所累積骨骼傷害，如：骨刺、坐骨神經痛、僵
更深露重
更深露重 窗外更深露重
我獨坐庭院
卻遲遲盼不見你歸來
今夜無月
只有簌簌秋風
吹落滿地花殘
令我不禁想起 李清照《醉花陰》一詞
東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。莫道不消魂，簾捲西風，人比黃花瘦。
夫君當年出征戍守邊塞
已離我三十餘年
可否戰死在沙場
滿臉胭脂淚
訴不盡人間相思夢
如今青春年華逝去
我已滿面風霜
凡塵夢裡花落知多少
只盼夫君早日平安歸來。
【穿搭】用清爽的色系陪你走過一整個盛夏
炙熱的夏日窗外蟬聲鼓譟總使心情顯得額外的焦躁如何讓自己看起來更清爽增添好心情呢?就由我來為大家介紹拉今天要來介紹的就是穿搭文拉夏天真的一年比一年還要熱我家外面路上的溫度表已經衝到40度了!!你說可不可怕為了要讓自己看起來不會這麼沉重在挑選衣服的時候可以挑一些有小碎花的圖案，不要太複雜 顏色可以以淡色系為主淡色系我都稱他為淺淺色系,現在很多人喜歡白色的衣服，白色總給人一種乾淨的感覺因為我不會太
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