懷孕計畫小幫手 更準確的計算排卵日 Clearblue電子排卵偵測機使用教學

是的，我目前應該算是已經加入了親子部落客的行列 （笑），
上次在一篇食記中有低調地提了一下，
悄悄夾帶了二句懷孕的信息，
原本以為大概不會有太多人注意到，
沒想到文章一出就收到很多朋友的祝福，
讓我很感動啊，大家都有用心看我的文章 *拭淚*

所以現在格子新增了一個分類「一個高齡孕婦的孵蛋筆記」。

雖然"高齡"這二個字實在很刺眼，
不過對於孕婦來說，35歲之後就被定義為高齡了 ╮(╯_╰)╭

至於為什麼到現在才要生，
我大概得了寧願養貓也不想養小孩的病 XD
上大學時曾經在中文學校當過好幾期的教師助手，
從幼稚園的小小孩到國一的大小孩都帶過，
覺得小孩真是種可怕又麻煩的生物，
總之就是一種恐懼感，讓我看到小孩就想敬而遠之。

不過和公子安結婚的時候我也心中有數，
生小孩大約是無可避免的了，
公子安在他的家族中雖然不是單傳，卻是他家中的獨子，
公子安本身是想要有小孩的，
就更不用提我公公有多想要抱孫子了，
早在幾年前就開始催，還說已經準備好一些小孩的衣服＠＠

我媽媽這邊也有在問，還一直幫我禱告，
我就不懂了，我姊姊們的小孩那麼多，
加在一起都可以組一個棒球隊了，
為啥就那麼盼我也趕快生勒(*´･д･)?

二邊對小孩的關切讓我有點煩，這邊想說幾句，
生小孩是夫妻之間的事情，
旁人真的不要一直催或給壓力，
畢竟要對小孩負責的不是催生的人，
想生能生自然就會生好嗎。

拖了那麼些年，我心裡其實常常想到這個問題，
為了一個完整的家庭，小孩是否是必需的？
考量到現在經濟能力已經穩定，
我的年紀確實也不應該再拖，
同時也不希望自己以後有後悔的可能，
於是從約二年多前開始嘗試。

起初是靠計算週期，一直沒有動靜，
後來從公子安同事那裡得知有排卵偵測機，
就是它會由追蹤二種激素來偵測排卵日，這樣比自己算更準。

Clearblue好像是比較多人推薦的牌子，
他們有幾種不同的機型，我買的是當時新的型號。

包裝質感感覺有點單薄，
不過這不太重要，
內有附二個AA電池，
至少沒有給雜牌算是挺誠意了。

【小建議】 電池放進去之後卡得很緊，
要拿出來的話用一些小工具如銅板之類的硬物，
用手的話我覺得指甲都有可能給掀了。

第一次用之前先設定語言 （沒有中文），
不熟悉系統的話，操作時把說明書放在手邊參考會比較方便。

依照指示校準螢幕，
就是在觸控螢幕上點圈圈。

設定日期、時間

如果覺得需要，可以設置密碼，
然後基本設定就差不多完成了，
螢幕先出現待機畫面，然後跳到主畫面。

然後接下來的週期設定要等到生理期來的時候再設。

按"Cycle set up"， "Yes"，然後"OK"

設定好朋友來的第一天的日期和時間。

週期設定必須要在生理期開始後的四天內完成，
要不然就得等到下一次了。

繼續設定測試時間窗口，
在生理期結束後（約第六天開始），
要用晨尿來檢測賀爾蒙。

在這一步驟調整適合個人作息的時間窗口，
在測試日必須要在時間窗口內完成尿測，
要是錯過了，那天就無法做測試囉。

建議最好測試前至少四～五個小時不上廁所，
我覺得這樣尿液濃度做出來的測試會比較準。

週期第一天，懷孕機率當然低，
依照機器顯示的第六天再開始做測試。

可以選擇設置鬧鈴，
早上會發出逼逼聲，鬧鈴聲音不算大聲，
如果怕忘記或是錯過時間，
可能加用別的鬧鈴會比較保險。

鬧鈴設置和開關也可以由主頁面操控。

週期設定一切就緒。

主畫面的四個按鈕選項中右下角的齒輪圖示是機器設定，
按進去之後可以調整螢幕亮度、語言、校準螢幕、密碼、日期時間等，
而驚嘆號的"Reprogramme"，是重設整個機器的設定，
會把所有已經存在機器內的週期紀錄都洗掉。

電池量低的時候會有換電池的提醒，
如果電池用完沒有及時換新的，
所有紀錄也會不見，等同重設。

機器會紀錄並保存每個週期的狀況，
每次測試完會螢幕會顯示受孕機率，
High表示有偵測到雌激素上升，
有比較高的受孕機率，
Peak表示偵測到尿激酶激素（LH）飆升，
通常LH在排卵前24-36小時會飆升，
所以這時候是嘗試懷孕的最好時機。

不過有可能不會每次都看到Peak的笑臉，
每個人體質都不同，
像我有好幾次都沒有笑臉，只有High。

想要更完整紀錄週期，
在主頁面點選月曆，
可以紀錄生理期血量多寡等。

再來是需要另外買的測試條，
【很重要】 一定要用同個牌子Clearblue的測試條。
通常每個週期至少會用到10-20不等的量，
依照個人週期長短而有不同，
（我的話大約是15支）。

使用時可以直接尿在測紙那端，
或者先將尿液裝在乾燥且乾淨的容器中，
將測紙垂直放入15秒（我個人覺得這樣似乎比較準），
然後把另一端的蓋子拿下，蓋在測紙那端。
（這邊示範用的是完全乾淨的測試條請大家放心）

要感覺到有喀一聲才算蓋緊。

一定要先將機器的電源打開，
（下圖因為只是示範所以沒有開）。
等待機畫面過後，
如果是在測試時間窗口內，
螢幕會有指示將測試條置入插槽中，
有缺角的那面要朝下（不清楚的話說明手冊有圖示）。

按照正確方式卡入測試條之後，
機器就會開始工作，五分鐘之後會出現結果。

對了這也可以用來測試有沒有懷孕，
當然也是要另外去買專門的測試條，
我因為原本手上就還有一些First Response牌子的驗孕棒，
所以沒有用過這個機器來驗孕。

就這樣，每天每週期重覆同樣動作。

這個機器就是幫助計算受孕機率高的日子，
不能保證一定成功，
還有一些情況會讓結果不準，
像是近期有懷孕過、哺乳、使用賀爾蒙藥物避孕或治療等。

Clearblue排卵偵測機哪裡買得到：
http://rstyle.me/~a3JiF
測試條：
http://rstyle.me/~a3JiW

First Response驗孕棒：
http://rstyle.me/~a3Jn7

這個機器我也使用了一年多才終於有成果，
期間當然也有去看醫生，
我覺得做輸卵管檢查可能有點幫助，
因為檢查的同時也會清通輸卵管，
做檢查後的三個月就發現懷孕，
幸好沒有需要去打排卵針 *鬆口氣*。

現在已經進入第17週了，是中期了吧，
下次再來分享前期的一些瑣事，
現在每天還是搞到很晚睡，好難改啊，
我還是趕快收工去睡覺囉！