以前高中的時候我就有自己去超市買薏仁粉泡來喝的習慣
當時只是因為想要各種白想瘋了
每天早上起床灌一杯根本不太能均勻泡開的薏仁粉配開水
開水配上浮在水上面有點攪不開的粉塊我也喝得很開心
後來發現薏仁真的很好用
大概大學的時候我不知為何開始皮膚變得很鬼怪
慢性蕁麻疹阿異位性皮膚炎阿皮膚過敏通通來
後來每天喝舅舅打的果汁跟偶爾把水煮的薏仁粒當點心吃
或者把薏仁丟到飯裡面煮
這樣吃了好久好久
慢慢的真的就好轉了
本來以為沒救的慢性蕁麻疹也久久才會發作一次
我也一直是個睡前沒喝一大杯水會睡不著的人
而且還會睡到一半還會口渴爬起來喝水的人(到底有多渴)
這種喝法早上很容易醒來發現臉長的得跟餅一樣
所以我以前早上要是去買早餐
看到薏仁漿都會順便買來喝
因為我有心臟的問題所以不能喝咖啡因太多的東西
咖啡本人不能喝就算了有時候太濃的茶喝了也會不舒服
沒辦法誰叫我愛晚上睡覺喝那麼多水改不掉
泡薏仁粉阿吃水煮薏仁阿喝早餐店現成薏仁漿阿
我通通都吃過已經覺得泡薏仁粉很方便了
現在竟然連在家裡樓下的便利商店都可以輕鬆買到
跟早餐店一樣濃郁的薏仁飲了
無限的感動阿(拭淚)
畢竟早餐店不是隨便每間都賣薏仁漿
但是便利商店什麼時候都可以去，不用早上也可以去
方便無限
連泡水的時間都省下來
直接打開就可以喝的光泉穀飲系列
不能靠咖啡因飲料來讓多餘的水分離開我
那就喝光泉薏仁飲或紅豆飲吧
其實市面上也有類似薏仁飲的飲料
但是這是目前喝起來最像我愛喝的早餐店薏仁漿的
他們用的是對身體健康最有功效的糙薏仁
比一般拿來當豆花料那種小薏仁
或者是我媽拿來煮飯的大薏仁都還要來的有營養
就算外面到處都有薏仁漿
也不見得大家用的都是糙薏仁
以前為了愛美所以喜歡薏仁
因為我很小就估狗過薏仁的功效
薏仁他本人一直都有清熱排水美白養顏美容等等功效
所以常被拿來食補跟拿來做保養成分
糙薏仁更有預防大腸癌阿降血脂跟膽固醇預防心血管疾病等等的功效
拿來邊喝邊養身養顏剛剛好
不只是它的香氣很濃郁
有濃濃的薏仁香氣
喝起來的口感也一模一樣的綿密
倒出來馬上看得出來他真的跟薏仁漿一樣
不是用粉泡出來的
完全看的出來是整顆整顆的薏仁做出來的光泉薏仁飲
喝起來還有微微的清甜味
怕薏仁味的人應該也會覺得很好入口
但是薏仁的屬性比較寒冷
就算對身體好女生總不能天天喝怎麼辦
沒關係
有紅豆飲可以接棒
最近幾年紅豆水真的火紅到不行
但是這麼濃郁的這真的第一次喝到
用整顆紅豆磨成的光泉紅豆飲
濃郁程度逼近紅豆湯
其實他真的很接近自己煮的紅豆水的濃度
就算瓶裝的粉泡的紅豆水都沒有這樣濃
其實我覺得加點粉圓進去都可以
他實在真的很像紅豆湯
喝下去有種很補血的感覺
要是真的生理期不舒服買不到紅豆湯的時候
其實可以請便利商店的店員幫忙加熱
馬上就有現成的紅豆湯可以喝了
古時候李時珍時期就給紅豆"心之穀"的名號
因為紅豆對心臟是很好的食材
幫助養心補血而且鐵質很豐富
對女生來說是很棒的食物
鐵質補充夠了氣色看起來會好非常多
不只可以幫忙補充鐵質還可以把多餘的水分排出
所以紅豆水這幾年紅成這樣不是沒有原因
不用動手煮也不用動手泡
只要會走到便利商店就可以輕鬆喝到的方便養生飲
一邊保養身體一邊保養皮膚好方便
完全沒有咖啡因
對身體沒有負擔的健康好選擇又好方便
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