【分享】美食和體態管理我都捨不掉！CHOYeR曲易代謝順暢系列♥

來分享一組我已經親身測試一陣子的補充品！

因為我真的極！度！需！要！

先說說產品是CHOYeR曲易系列

後面來慢慢分享我這陣子為何迫切需要

還有我是怎麼吃，以及搭配什麼~~~

先來看看下面的一排不堪回首的照片...................

 

 

 

是的，我前陣子因為工作關係到深圳住了四個月

從我一到深圳的那刻起，對！就是開始隔離時！

就已經發現這裡的食物真的又油又鹹~

在深圳生活時都有努力在平衡一下自己的飲食

不過都到了不同的環境..真的是忍不住要到處走走

所以這四個月在工作之餘，我也旅行不少地方，吃了不少美食

老實說中國各地的美食真的很多

很多食物都是紅通通、油亮亮~如上面一排照片所示

除了又辣又油之外，更是碳水的天堂~

而且我發現那裡的飲食蔬菜類真的很少！所以其實常常嗯嗯不太順利..

總之這樣幾個月下來，我的能不變形嗎哈哈哈哈 (這是苦笑...

這是我剛從中國內地回到香港拍的照片

真的很驚人很驚人很驚人...........這一堆可觀的肉肉

說真的，我身高也才156，這樣子..我根本是顆球

而且其實我一直不敢站上體重計，那天鼓起勇氣站上

居然破5了！！！！！！人生顛峰！！！！

雖然我從來沒有想追求多完美的體態，本來覺得勻稱就好~

因為我真的很愛美食，想著人生苦短，要及時行樂啊哈哈哈哈

但後來把自己吃成這樣真的不行，我看不下去了

而且自己也感受到非常不健康，常常覺得身體沉沉的

膚質也開始不太好，變得凹凸不平..影響真的很大

而且常常都在想著..為甚麼以前國高中時，常常放學就帶雞排珍奶回家吃

身形都沒事！還一直都被列為班上最小隻的女生之一

現在怎麼好像連多呼吸一口，褲子就又緊一點？！

回不去的從前啊......................

所以決定開始做一些簡單計畫+合適的產品

先來說說計畫，我從回到香港開始執行

執行168 (中午12點-晚上8點吃完一天的兩餐，其餘時間空腹喝水)

我自己覺得其實真的滿簡單的，也不會難受~

每天運動20分鐘，做5組Tabata

然後產品搭配的部分，我選擇的是CHOYeR曲易

也是因為自己變形太多在找方法拯救自己

被大數據推薦廣告，看到他們家產品，就決定來試試..

其實以前對這類直接吞的剷油相關產品都會有點擔心

不過看到它們標榜成分天然萃取、通過SGS驗證，還有營養師推薦

而且它是食品，沒有藥性，更不會有副作用~整個就放心了很多！

直接包了紅、綠、紫三款

一天吃三顆、分別不同時間吃

綠色的是： 仙女食代5X，午餐前30分鐘吃一顆

紅色的是： 魔鬼羨窕5X，晚餐後30分鐘吃一顆

紫色的是： 妖精曲羨，晚上睡前吃一顆

以下來分別分享一下每一款的成分~

綠色的仙女食代5X，我都在午餐前30分鐘吞一顆

它有波蘭專利野櫻莓、荷蘭專利黃金魔薯萃取以及日本多穀麴

消水之外，還增加了飽足感，真的會感覺食量小了，是我168時不可少的幫手！

紅色的魔鬼羨窕5X，我是在晚餐後30分鐘左右吃一顆~

它成分有英國專利紫茶、美國火龍果籽、CLA紅花籽油、沙棘果油

是今年全新升級的配方，有24項全球專利！

我自己吃下來覺得真的很有感！最有感就是每天早上肚子一定會咕嚕咕嚕

不過肚子不會痛！(以前遇過會肚子劇痛的產品...所以後來嚇到不敢亂試><)

就是正常想嗯嗯的感覺~~

而且每天早上真的都非常順暢！量還很多哈哈哈

從廁所出來就明顯覺得身體特別輕鬆沒負擔！真心感受！！

 

紫色的妖精曲羨，我都是睡前吃一顆，順便喝點水~

成分有連美國CNN都報導過的紐西蘭火山專利松樹皮、加拿大黃金藻

吃一顆再睡覺，讓夜間身體繼續燒卡外，也睡得更香沉~~~

畢竟睡得好，代謝才會提升啊！

我平常出門都是帶著小綠跟小紅出門

因為有時候也不確定什麼時候、在哪裡吃飯

帶在身上就覺得很安心~

 

 

運動部分我都是做Tabata(間歇性運動)，一組4分鐘，做5組

所以一天運動20分鐘~

20分鐘就可以讓我流汗了，讓身體燒卡更加速一些

一天20分鐘還好吧！不可能抽不出時間~不做的理由除了懶再沒別的了XD

現在我肉肉有緊實一些，而且有一點點點線條出來了

真的是一點點哈哈，不過進步很多了，本來是一大坨XD

來看看我三周後的樣子，雖然還是不完美，還有很多進步空間

但真的好很多了！！

照片是已經放鬆！放到最鬆的狀態！！

其實穿牛仔褲時真的有感覺到，無論是褲頭還是褲管

整體似乎都鬆了一些~更好穿上了

這部分倒真的是除了每天超順暢外，另外感受很明顯的地方！

我覺得目前的拯救吃壞的自己計畫

進度還算滿意，我已經跟5字頭說掰掰了~

真的年齡越長，會很明顯感覺到代謝力越來越低

影響體態、也影響皮膚~我才剛親身感受完而已><

除了要乖乖每天多喝水之外，搭配適量運動也很重要

然後搭配一套好的產品，可以讓進度更加速一些！！

我真的天天午餐前、晚餐後、晚上睡覺前都會吃CHOYeR曲易系列

目前為止感受真的不錯~使用產品這段期間我也沒讓自己很痛苦

想吃的東西我還是會去吃！只是曲易讓我攝取的變少了一些~

剷油計畫持續進行中！以上是我個人親身體驗分享

也想讓自己更美更緊實的人

趕快去曲易官網看看，現在正在下殺折扣

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本篇為CHOYeR合作文♥

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