隱形眼鏡你「戴」對了沒?

你的隱形眼鏡「戴」對了嗎?

我雖然沒有在戴隱形眼鏡,但是我有在戴睛漾每日拋,也是俗稱的變色片,這種跟一般的隱形眼鏡是一模一樣的,所有的保養程序與細節都沒有差異,所以我對隱形眼鏡的保養與挑選還是很非常注重的喔~

我現在已經遠離了近視生活,不過我近視的時間卻很長,我國小四、五年級就已經開始有近視,眼鏡是一副換過一副,從國中開始就戴起了隱形眼鏡,自此之後就脫 離不了,大約也戴了十幾年。不管是常戴型或者是雙月、雙週、日拋型的,我都曾經用過,我記得以前還有「硬式」的,跟「軟式」的,據說帶硬式的比較不容易加 深度數,但是帶起來不太舒服,所以還是都選用「軟式」的隱形眼鏡。不管哪一款式的隱形眼鏡,我覺得只要選擇適合自己生活習慣的隱形眼鏡,不論是哪一種的都 很好。

以前,因為年輕很愛漂亮,所以常常把「戴」隱形眼鏡的「時間」不當回事,國中剛開始還不懂得隱形眼鏡的保養,而且當時很少人戴隱形眼鏡,白天起床就戴著隱 形眼鏡一直到晚上要睡覺的時候才拔下來,大約都在十四到十六個小時左右;再加上使用的時候沒有注意清潔的問題,所以早上醒來眼角都有很多的分泌物,嚴重過 有張不開的時候,但是我還是一直維持一樣的習慣(超能撐的),大概到高中左右,同學開始很多人換戴隱形眼鏡,互通有無之後才知道隱形眼鏡不可以帶很久,才 開始改變配戴的習慣與時間,改善之後就一直維持著,一直也不覺得自己眼睛有甚麼不對勁,一直到了我研究所畢業之後,去從事雷射近視手術才知道原來自己「眼 睛」沒有那麼健康。

當我去檢查的時候,醫生一開口就說: 你一定戴了很久的隱形眼鏡,因為你的角膜變的很薄。關於角膜變薄的原因,其實不一定只有「戴隱形眼鏡」,他的成因很多,還有一種說法是「高度近視」,我的度數在八百左右,還有散光。所以都可能是我角膜比較薄的原因。

我後來評估自己是否適合手術的時候,才在網路上查到一些有關於眼睛保養與配戴隱形眼鏡的常識,原來我們眼睛的角膜細胞是沒有血管輸送氧氣,主要靠空氣接觸 獲得氧氣,來維持新陳代謝,所以當我們長時間戴隱形眼鏡就會導致角膜缺氧,加速角膜內皮細胞死亡。嚴重的話,角膜內皮細胞數大量減少就會影響視力,甚至會 有永久性傷害,所以這就是為什麼大家都會說不要一直長期戴隱形眼鏡的原因。有時候戴眼鏡讓眼睛的角膜呼吸一下。

戴隱形眼鏡真的很漂亮,也很方便,戶外活動的時候也不怕去「回」到自己的眼鏡,但是不正當的配戴隱形眼鏡會造成很嚴重的傷害,那就真的很得不償失。

上次就看到小芷去台中玩,戴了那麼長時間的隱形眼鏡,眼睛都出現血絲了,還不肯拔下隱形眼鏡,這就是一個非常錯誤的示範,建議大家要出門玩的時候,身邊還 是要帶著自己的眼鏡,當眼睛不舒服的時候就要換上一般的眼鏡,讓眼睛休息,否則哪天眼睛真的生病抗議的時候,就已經為時已晚了。


醫師建議三不三要 中央社  (中央社記者段雅晴、吳素柔台北25日電)
6 成隱形眼鏡族每日配戴長達9小時以上,醫師建議「三不三要」原則─不超時、不配戴睡覺、不配戴戲水、要確實清洗、要定期替換、要定期健檢,保護眼睛的健 康。 研究資料顯示,台灣270萬名隱形眼鏡族中,超過6成的民眾,每日配戴時間長達9個小時以上,到了晚上常有眼睛乾澀情形發生。台北市聯合醫院中興院區的眼 科主治醫師陳子儀今天提醒,隱形眼鏡使用安全不能完全依賴隱形眼鏡材質,日常清潔保養才是決定性因素。   她指出,現在民眾多選擇拋棄式隱形眼鏡,但若延長配戴期限,將日拋當週拋使用,容易引發眼睛感染;若使用生理食鹽水保養鏡片,或是隔夜配戴,則會引起 角膜潰瘍、角膜血管新生及角膜疤痕等問題。陳子儀表示,民眾應養成良好的清潔習慣,遵守「三不三要」保健原則─不超時、不配戴睡覺、不配戴戲水、要確實清 洗、要定期替換、要定期健檢,來保護自己眼睛的健康。

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我要留言:
  • hwshen
    2009.04.20 13:49:34
    B1
    不戴超過9小時很難吧一天工作時間8小時,再加上通車時間一定都會超過10小時的
    版主回覆 2009.04.28 00:00:00
    是真的蠻難的,可是戴久了又對眼睛不好,我覺得可以帶眼鏡出門,下班就換掉他也是OK
  • yen631116
    2009.04.01 10:55:57
    B2
    我也是隱形眼鏡一族但我都戴超過9小時
    版主回覆 2009.04.28 00:00:00
    好好保護自己的眼睛喔