【觀玲老師一週間】變美是女人一生志業，泡澡則是這當中最重要的一環！愛泡澡的我轉眼已經泡過N種入浴劑，這可是一篇暖呼呼的分享喔！

各位同學、我關於愛泡澡的分享已經多到可以整理成一篇文章，沒想到我已經“泡過”這麼多種產品了！好驚人！這還不包括我之前分享過的，天呀我真愛泡澡，好希望大家也跟我一樣，但我身邊愛泡澡的朋友家中都沒有浴缸，只有旅行住飯店時有機會，但這樣真的好可惜，泡澡除了可以舒壓還可以幫助睡眠，還可以一邊追劇多好呀！然後綜合這篇文章我發現，我最愛的產品是德國的「Kneipp」，讓我們一起來看看吧！

【Kneipp Bath Milk】國外沒進

自從去年五月在日本發現「Kneipp」後，就愛上這個來自德國的老字號品牌，然後買了他們的沐浴鹽還有晚安身體乳系列回來，一下就用完了，然後最近請日本代購補貨，對方特別送我一包「Kneipp」的新產品～Bath Milk(棉花)。它是一款兩用沐浴產品，可以當作一般的牛奶浴(熱水放好後再倒進浴缸)，也可以變成泡泡浴(先倒入浴缸水龍頭下方再放水)，但使用時顏色沒那麼牛奶，只有淡淡乳白色，成分當中有古布阿蘇油、乳木果油、堅果油及馬盧拉油，所以保濕效果非常好，在身上的味道也很持久。

「KNEIPP」是德國百年精油專家，創立於1891年，創始人—塞巴斯蒂安克奈圃被譽為歐洲水療之父，本身也是一位牧師，他專門研究水和藥草植物的治療功效。然後呢、我就立刻請歐洲代購的朋友幫我買香草的(左)，它除了棉花、還有香草、無花果、杏子共4種，除了瓶裝還有一次性的單包裝，因為我冬天泡澡的次數很高，所以冬天都會狂買泡澡用品。

這兩款就是請人家幫我代購的Bath Milk，但日本跟德國的包裝不一樣，左邊是請日本代購買的，右邊則是請蝦皮德國代購買的，單價都不高！「Kneipp」因為是德國的國民品牌，精油及海鹽又是他們當地垂手可得的原料，所以單價都不高但品質相當高。台灣「Kneipp」產品種類非常少，有賣一般的沐浴鹽及沐浴乳、沐浴油，喜歡單純天然精油香，又喜歡德國老字號的話可以試試看，到藥妝店或官網都可以買到。

【KNEIPP草本精油鹽泉浴鹽系列】

我真的很喜歡泡澡，不太運動的人…至少也要泡泡澡吧(我說我)！自從愛上「KNEIPP」後，我就瘋狂收集他們家的產品，光是泡浴鹽就會推出很多限量香味，德國跟日本的又不太一樣，後來發現蝦皮上的貨最齊全，價格也可以找到最低的。「草本精油鹽泉浴鹽系列」用的鹽很特別，成分中的鹽泉鹵鹽來自歐洲Saline Luisenhall鹽場，浴鹽原料提取自地下460多米深處的原始鹽泉，這種鹽的晶體結構含有天然空隙，這些空隙能吸附精油，也很容易溶解於水中。

我最喜歡的「杜松精油原始鹽泉浴鹽」及「薰衣草精油原始鹽泉浴鹽」買大罐的比較划算，500g NT450，台灣有賣！如果想試試味道的就買小包裝，但60g原價NT110其實有點貴，直接請歐洲代購社團或蝦皮代購，價錢差不多NT70，真的便宜很多，還可以買到很多台灣買不到的味道。

我最喜歡的Gute Nacht(深藍色舒眠款)沐浴鹽是在日本買的，同樣味道我還有買身體乳跟護手霜，身體乳我已經用完2瓶了，雖然是以薰衣草為主的味道…但又不那麼薰衣草，德文實在是看不懂它還有哪些精油哈哈！但很香就是了。

然後有一些複方精油沐浴鹽台灣也有賣，但大部分我都是跟代購買的，Allen Wird gus(熊寶寶圖案)是香草蜂蜜的味道，好適合冬天使用，而且整個浴室都會充滿甜甜的香氣，然後Warm Up(麋鹿圖案)則是八角、栗子還有一些堅果的味道，也非常溫暖！每天都在想“今晚要用哪一包呢？”！

隔天我就用了這款Spuren im Sand(循著沙的軌跡)，是迷迭香還有香根草的味道，泡在沉靜海水藍浴池裡，晚上睡得超好！

【Kneipp草本泡浴精油】

放假就是要泡澡！這次要來分享「Kneipp克奈普」的「草本泡浴精油」，但是台灣賣的種類很少，所以這是在蝦皮德國代購買的禮盒組，一次可以用到10種味道，喜歡的再買大瓶的！

每一瓶是20ml，可以用兩次！我立刻先用了有檀香味道的泡浴精油，包裝的圖案很有「禪」味，用完之後決定要買大瓶的，因為檀香味可以解除冬季憂鬱及陰天憂鬱，然後隔幾天再用薰衣草，深藍色很舒眠，這10款味道都很棒！泡澡真的很棒，沒事多泡澡，多泡澡沒事！

【altapharma泡澡精油】

這兩天的天氣讓我一直覺得好像快要感冒，在危險邊緣實在是很害怕！絕對不能輸！快感冒就要用這個來泡澡，這是德國很有名的發泡錠品牌「altapharma」也有推出很多種營養品及泡澡精油喔！網路上最常看到薰衣草味道，但是如果要舒緩感冒還是得用這款尤加利泡澡精油！一次使用兩個瓶蓋，味道跟淺綠色入浴湯都很能讓人放鬆！

尤加利精油主要針對感冒、支氣管、抗菌、除臭等等，空氣污染問題很嚴重，也需要使用尤加利精油！等於是天然空氣清淨機，所以是家庭常備精油，容易感冒的人也要隨身攜帶喔！啊～泡澡真舒服！

【マックス海鹽美肌入浴劑】

接下來要分享之前在「松本清」買的「海鹽美肌入浴劑」，它有三種香味，但是冬天我會買的都是「發汗」跟「舒眠」類，這款剛好兩種功能都有，成分用的是天然鹽跟死海鹽。舒眠入浴劑都會添加薰衣草精油，另外還有百里香精油跟啤酒花精油，裡面還附有小湯匙，一次使用兩湯匙。因為它用的是含有非常豐富礦物質的鹽，所以發汗效果比一般的沐浴鹽還要厲害，我才泡沒一分鐘就開始飆汗。

這種深藍顏色好療癒，就像漂亮的夜空一樣，看了心情很平靜，味道也能讓心情很放鬆，當天晚上睡的很好，這款我常常用喔！（價格大約兩百多，可用16次，另外還有薑跟玫瑰，共3種）

【マックス海鹽美肌入浴劑】

因為relax night舒眠款好好用，我又再去蝦皮買了這一款：スパイシーサンダルウッドの香り（辛辣檀木），味道我更喜歡，因為壇木香本來就會有一種用高級木桶泡澡的感覺，加上薑、芝麻油、桂皮油等成分，超級適合冬天！循環力up up！而且這些泡澡鹽價格都蠻便宜的(比藥妝店便宜很多)，這包才NT170，約泡16次，我還要再去買柑橘生薑！

【Earth 溫泡生薑系碳酸泡澡錠】

這款也是在蝦皮上買的生薑系碳酸泡澡錠！大大的「溫泡」2字擄獲我心，「生薑」2字更是我的最愛！之前用的綜合泡澡用品，頂多只會有一種生薑，但這一整盒都是以生薑為主的泡澡錠喔！是日本Earth新品！它們很會出那種主題系的產品。

成分中主要添加了生薑油，而且碳酸本來就能促進血液循環，泡完之後是否可以持續暖呼呼也很重要！裡面有20錠，分別有生薑柚子、生薑辣椒、生薑蜂蜜、生薑草本四種！我這次用的是生薑蜂蜜。泡澡！就是睡眠前的身體保養！

【巴斯克林FINE HEAT碳酸入浴劑】

這是在「日藥本舖」買的「FINE HEAT」，果然還不賴！日本巴斯克林出品，我買的原因其實是因為～對裡面一顆顆的東西很好奇。這是「FINE HEAT碳酸入浴劑/溫暖柑橘」，我平常用的都是大顆的碳酸錠，這種小小的好可愛但不曉得效果如何，沒想到一丟進水裡好像火箭噴射一般，上面說它的碳酸GAS是一般的四倍。

除了柑橘的香味，還有一點漢方中藥的味道，光聞就覺得很溫暖，很熱，發汗效果也很好，而且泡完30分鐘之後，一個小時內都完全不會冷，代謝促進的效果也很不賴，當然～也很好睡。它也有大瓶包裝，大瓶當然比較划算，而且還有五種不同的味道，藍色是夏天專用的涼感，冬天的話、當然要用我用的這款囉！我要去買大罐的！

【チャーリー晚安流星群入浴劑】

這個是在「松本清」買的，好浪漫喔！叫晚安流星群，包裝背面有一段小散文「在一整天當中，浴室是on跟off的交替場所。運用香氣展開你想像的翅膀，並盡情享受這個從日常生活中解放的自由旅程吧！」日本人愛泡澡，因為沐浴代表一天辛苦的結束，在浴室當中把一整天的疲勞都釋放，才是一個完整的ending。

這款「チャーリー晚安流星群入浴劑」是草本薰衣草香味，裡面的入浴包直接丟進浴缸(不可以拆開喔！)，有真正的薰衣草花末及奶粉，所以是牛奶藍澡湯，很療癒！一邊泡要一邊揉入浴包，將牛奶揉出來，成分裡還有德國洋甘菊、薰衣草油、薰衣草花萃取及母菊油。它的味道沒有精油類入浴劑那麼濃，如果喜歡淡淡的薰衣草香就可以用這個，我是又多加了幾滴薰衣草精油啦！因為我喜歡精油味重一點，但是這款產品的顏色真的好浪漫，感覺可以在浴缸直接睡著！我忘記價錢了，好像是NT49。

【Earthア-ス「溫素」】

只要有泡澡的時候都會秒睡，最近常泡澡所以都睡得還不錯，一邊泡澡一邊追劇真的很節省時間\(//∇//)\！這次用的是日本earthア-ス製藥的新品「溫素」，琥珀の湯是和漢茶香，白華の湯是硫磺味，各3包。這個是在蝦皮上買的，NT280，最近很愛蝦皮，什麼都買得到！

我今天先用琥珀の湯，顏色透明但很濃郁，有一點點濃稠感，一點點而已，所以泡進去的時候感覺好像泡在膠原蛋白裡，皮膚會滑滑的，就像泡某些日本溫泉也會有這種感覺，但滑滑的感覺只有你泡在裡面的時候才會，味道非常高級。以前用的溫感沐浴劑其實都沒什麼感覺，但是最近用的都好厲害，像這款你在泡澡的時候，連耳朵都會發熱，但是不會大飆汗，它屬於全身會發熱的類型，所以溫感效果非常好！改天再來用用看白華の湯，看看它是怎樣的硫磺味。

【菊正宗美人酒風呂】

在「日藥本舖」買了這個「菊正宗美人酒風呂」，它有五種味道，我買了日本酒還有梅酒，另外還有日本冷酒跟什麼我忘了。

最主要的成分是萬治2年創業時，老鋪「酒藏菊正宗」所製作的米發酵萃取物，再加上一些保濕成分，例如梅酒味就另外添加了洋甘菊萃取還有梅子果汁，顏色真的跟梅酒一模一樣，味道也是酸酸甜甜的，還不錯！但是比較沒有發汗效果，最主要是泡完之後肌膚的保濕度。我覺得是蠻有趣的，如果喜歡酒味的感覺可以買，但是它一包NT80我是覺得有點貴，還是泡澡鹽跟精油的組合比較療癒。喜歡的人還是可以買，保濕效果不錯。

【朵璽檜木修護精華油】

之前有分享過這款精華油的保養法，它也可以泡澡喔！用途多多！我用過的美容油多得數不清，首次遇到“添加檜木精油”的油保養，因為它極貴，一千公斤只能萃取出4-5公升，但我冬天一定得用，使用於肌膚上還能調節皮脂分泌，另外還添加了多種植物油。

泡澡時可以滴6滴在浴缸熱水中享受檜木洗禮，能舒解冬日憂鬱及疲勞，然後千萬不要再洗掉喔！沾在肌膚上可是最棒的保養品喔！

【XiiX滿氛保養香體乳】

然後泡完澡一定要好好用身體保養品喔！好友的品牌終於登場！其實也才剛登場，其中一個味道就已經快要缺貨，所以一定要快點跟大家分享這個品牌—「XiiX滿氛保養」，目前推出了三款香體乳！分別是「暖秋森林香體乳、白花果露香體乳、6號花園香體乳」，分別裝進三個不同圖案的文青彩繪瓶中，還有小鹿、小瓢蟲及蝴蝶等花樣。

這就是我的好朋友，也是品牌總監！「XiiX」讀音類似Six，由6位6年級女生所創立，核心團隊都曾經是美容保養業界研發及行銷人員，反正就是怎麼樣都離不開美的事業就對了！

「暖秋森林香體乳」是我的最愛，快缺貨的就是它，前味：紅醋栗、中味：玫瑰、底味：橡樹，就像是森林裡面的味道，有葉子、木頭，暖暖的，男生也會喜歡，我還聞到了老木頭衣櫃的味道，會想起小時候在外婆家，偷偷打開衣櫃找寶物的回憶。

「6號花園香體乳」我也很喜歡，因爲底香是雪松，隨然前味是：小蒼蘭/白桃，中味是：茉莉/玫瑰，但雪松的味道讓它不會那麼的花香，甚至有森林裡的芬多精的感覺。

「白花果露香體乳」很清新有活力，前味：葡萄柚、中味：夜來香/橙花，底味：鳶尾花，是活力柑橘調與白花香的氛圍，我想年輕女生都會喜歡這個味道。它的質地介於凝膠與乳液中間，用起來很清爽、吸收力非常好，我原本擔心冬天使用滋潤度會不夠，但完全OK，原來成分中添加了角鯊烷，也就是建構皮膚皮質膜最重要的保養成分，另外還有補水鎖水的海藻玻尿酸，讓肌膚避免暗沉的複合果物精萃等等，所以這是一款夏天用了無負擔，冬天又能讓肌膚具有保護力的香體乳。

壓頭很方便，可左右開關，我入手3款味道，1瓶放浴室洗澡後使用，1瓶放房間出門前使用，1瓶放廚房洗手後隨時保養雙手。

【Leonor Greyl 黎諾布荔蒂密緻油】

泡完澡後、使用植物油保養的效果也會大提升喔！我一拿到這個產品之後就一直用到現在，已經剩半瓶！它是「Leonor Greyl 黎諾布荔蒂密緻油(95ml NT2,800)」，雖然是來自髮品品牌，但它是一款能夠養護頭髮及保養肌膚的超棒植物油！「布荔蒂密緻油」成分中含有3大植物油配方，包括亞馬遜布荔蒂油、石榴籽油及蒙恩歐果籽油。我的瀏海必須使用髮膠，但洗髮精無法完全洗掉髮膠，就可以先使用這款油先搓揉瀏海部位再洗頭髮，以「Leonor Greyl」的定位來說，它是洗髮用油！

噴霧瓶身設計，可以噴出非常細緻的油質地，加上天然植物油成分及植物花香，晚上睡前也會使用在全身肌膚，味道非常舒眠也非常好吸收，其實比較冷的天氣也可以在白天使用，味道還可以順便當成香水！在「黎諾」、這種油類的產品還有「曼卡精華護髮油」、「木蘭花精華美膚油」、「玫瑰果精生機液」等等，味道都很上等喔！

50週年限定版還附有法國手工珠寶品牌—「GAS Bijoux」為這款精華油打造的24k法式閃耀金葉手鍊。不曉得這款「布荔蒂密緻油」50週年限定版還有沒有賣！如果看到的話一定要入手，因為光是這條手鏈就值得了！在專業護髮沙龍還有網路購物都可以買到喔。

【克蘭詩身體調和護理油】

克蘭詩也有對肌膚很棒的身體油喔！「身體調和護理油」是克蘭詩最先研發的產品之一，也是促進關節炎研究發展的經典產品，100%純植物萃取，關鍵成分是野薄荷，不但可以保養肌膚還能提振精神。每天用它來做按摩，再搭配適當的運動，就能預防及改善關節炎(創辦人一開始的研發就是為了妻子的關節炎問題)。

這款克蘭詩「身體調和護理油」，去年還有推出支持中華民國類風濕性關節炎之友協會的活動。點滴心意，可以改變世界！

【史努比家居服】

泡完澡、保養完後，當然要穿上軟棉棉很舒服的睡衣或家居服。我常跟朋友說，在家裡穿的衣服也不能隨便，不能邋遢，因爲在家明明是最舒服、最療癒的時候，當然也要穿舒服又可愛的家居服，這就是我新入手的冬天家居服！軟綿綿的好舒服！它有紅色跟白色，上衣的部分也有沒有扣子的款式，但是我喜歡外套的設計，裡面可以穿背心，天氣熱一點就可以脫掉外套，而且價錢很親民喔！還有小朋友的，後來想想應該要買兩套來替換才對！看這裡 https://www.facebook.com/iloveloveparis/