如何擁有沒有暗沉與痘痘「滑潤的蜜桃臀」

穿上泳衣無法遮掩的臀部暗沉。
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還有「什麼時候變成這樣了！？」，連自己也會嚇到的屁屁上的痘痘。

到了夏天，應該就有更多人為這個問題煩惱吧？今天，就要告訴大家原因並教導大家如何解決這樣的“臀部問題”。

■造成臀部問題的原因與解決方法

1. 衣服・內褲的悶熱

因為臀部被內褲包覆著不通風、容易流汗、悶熱，導致初油酸桿菌的大量繁殖，再加上髒汙堵塞毛細孔而造成青春痘。另外，長時間坐在椅子上不透氣，且摩擦更會刺激青春痘，成為容易長痘痘的溫床。

【解決方法】→雖說和免疫力低下的體質也是有關係的，但是，像是牛仔褲或是合成纖維的透氣性較差就應該要避免長時間穿著，還有，比起束腹等與身體緊貼的內褲，選擇棉質素材的內褲才能預防悶熱。

2. 內褲的緊束造成血液不循環

穿著緊身的內褲時，血液循環會變差而造成新陳代謝下降，如此一來便容易囤積老舊廢物，不僅是痘疤，血液不循環也會造成臀部的暗沉。

【解決方法】→緊身的衣褲不僅會造成暗沉，也是導致青春痘的原因之一。所以，先重新檢視自己內褲的材質及鬆緊度。此外，配合臀部的按摩。按摩時，重點是選擇不會刺激痘痘、不含油分的保養產品，並且溫柔的按摩。

3. 荷爾蒙不平衡

荷爾蒙不平衡會造成皮脂分泌過剩，容易長青春痘。

【解決方法】臀部的問題，以中醫療法居多。其中，以『十味敗毒湯』為改善體質的代表性中藥。其實，根據不同體質，適合的中藥的種類也不一樣，有興趣的人可以去中藥行詢問看看喔。

還不知道原因為何的人，首先要做的就是確認自己的症狀，再嘗試解決的方法！

臀部，其實出乎意料的受人注目。所以，愛漂亮的美眉們可不能忽視這一塊的保養喔! 為了擁有有彈性沒有痘痘，布丁般滑嫩的小屁屁，我們一起努力吧！

◎翻譯：藍藍

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