【試吃心得】桂格美味大燕麥片

想吃代餐瘦小蠻腰嗎?別錯過桂格大燕麥片呦!!

其實在受邀參加桂格「桂格美味大燕麥片」的活動前，有去買過來吃，而且還是因為是光良的廣告，讓我好奇跑去買的。所以這次有機會受邀參加活動，超開心的!!

以前小的時候家裡都會買燕麥片，但是小孩不喜歡吃沒味道的食物，所以我對燕麥片敬謝不敏。不過，雖然知道燕麥的好處，對身體也健康，但對於要用煮的都覺得不方便。所以”泡”的燕麥片對我來說真是符合我這種懶人的需求啦!!哈~~

四種口味都不錯，兩腫甜的；兩種鹹的。不過我比較愛楓糖口味。燕麥可以補充平時飲食缺乏的膳食纖維、使排便順暢。此外，這款大燕麥片不但膳食纖維多，熱量也並不高，還有降低血清膽固醇的作用，減重當代餐吃最適合了。通常瘦身時期最渴望的就是吃甜食和山珍海味，所以這幾款甜食鹹食口味不但可以維持身材，也不至於虧待口慾，好處多多。

另外，對於減肥中的朋友，可以將一參用燕麥片來代替，當做代餐，而且，拿來取代晚餐效果超好喔!!

別怕吃不飽，會肚子餓，因為當代餐一包的份量剛剛好，吃完真的會有飽的感覺呦!!我試過很多款的代餐食品，有奶昔、湯餃……等，但是那些吃完不是當下覺得很飽，不然就是覺得似乎沒吃到東西的感覺，結果反而吃的更多也沒達到減肥控制口慾的效果。

不過，吃燕麥片就不同啦，因為裡面有豐富的膳食纖維，而且有嚼勁，所以不自覺的就會有飽的感覺，我自己是一包就很飽了，兩包的話會太多吃不完喔!!

大家可以試看看不同的吃法呦!!