教你呼吸、洗臉就能變美的顏分析鎌田塾

妳仔細看過自己的臉嗎?妳從鏡子裡看到的自己是呈現什麼樣的表象?有些人聽到這樣的問題也許會不以為然，認為自己天天照鏡子，連鼻子上的黑頭粉刺都看得很清楚，當然知道自己的狀況~但是，妳確定妳瞭解自己臉型、五官的優缺點嗎?妳知道妳臉上的靜態紋和現在的臉型輪廓是怎麼形成的?知道要如何藉由改變習慣去修正嗎?顏分析鎌田塾就是個要你學會更了解自己的臉，且靠著日常生活習慣一步步變得更美的地方喔~

前不久到忠孝敦化站旁的顏分析鎌田塾台北分院參加了個有趣的講座，就是要教人更了解自己，進而達到更加美麗的目標.
一般人也許對[顏分析鎌田塾]這名詞聽起來不是很熟悉，但大家一定都聽過植村秀吧! Kamata Make-Up School 顏分析鎌田塾前身就是為日本植村秀彩妝學院，由2位國際彩妝大師-植村秀大師及MAKOTO KAMATA鎌田大師所創立，現今於日本東京、大阪、名古屋、仙台多處設有學校，2007年更名為Kamata Make Up School彩妝教育學校，2008年跨國設立台灣分校，傳授日本藝術彩妝大師KAMATA先生獨特[顏分析]美麗技法.

KAMATA大師進入植村秀公司後，除了在隔年成立植村秀彩妝學校，還掌管學校營運、商品開發、講師培訓，且負責彩妝秀的活動企劃等多項事務，開拓了藝術彩妝舞台領域；也因對人臉和彩妝間的關聯產生興趣，進而研發出[顏分析理論].KAMATA大師希望將這些不必花大錢便可以變美麗的知識讓更多人知道，所以顏分析鎌田塾除了有專業彩妝課程來培育時尚產業人才外，還有另外開設一般女性課程，讓一般女性能夠輕鬆學習正確的保養、彩妝專業知識和技術，且學會打造最能夠發揮個人獨特魅力的妝容.

當天參加活動時出來迎接我們的是聲音甜美的BO BO，不曉得是不是在裡面工作久了，還是公司有特別挑過啊? BO BO和其他裡面的工作人員都感覺好像日本人喔~

顏分析鎌田塾在台北和台中都設有分校，位於台北東區黃金地段的分校感覺空間並不大，但純白而淡雅的空間讓人有專業、潔淨的感覺，而且裡面還有專屬攝影棚，可以提供麻豆攝影、拍照喔~

因為是Make-up Salon& Studio，裡面當然會擺設各式的保養品和美妝產品，入口處有一區展示櫃，感覺就擺設得很像百貨專櫃啊~

Visage精品門市櫃上從基礎保養品項到各式彩妝品都有擺設，而且擺的都是KAMATA專屬研發的產品，產品的品項感覺好齊全啊~

這是當天進行活動的教室，裡面還有全鏡面的牆壁來增加空間的寬敞感，雖然不大但也讓人感覺明亮而舒適.

趁人還沒到齊前先對全鏡面的牆壁自拍一下，紀錄一下剛要參加活動時的髮妝.

包括我在內，每個參加者感覺都是盛裝而來啊~等參加者到的差不多時，便要開始活動了~

在BOBO簡易的開場後，當天就由Hiro老師針對自力美和顏分析做清楚的解說.Hiro老師說: KAMATA大師經營52年、從事教育26年，對人臉部的肌理和表情非常有研究，因為9月份KAMATA大師來台所開的體驗會引起很大的迴響，所以當天要針對大家最感興趣的緊實提拉按摩手法和畫個乾淨清爽的妝來做解說. Hiro老師說:洗臉、素顏保養的流程很重要，一般人看自己時會很仔細看自己在意的缺點，顏分析就是要教自己可以更了解自己的臉，每天花點時間去改變習慣，就可以改變自己的臉喔~

為了比對上課前後的差異，Hiro老師請大家進專屬攝影棚裡，讓專屬的攝影師拍攝大家剛進來的樣子.

拍好之後大家就回到教室開始當日的體驗講座.Hiro老師問大家:有沒有仔細看過自己的臉?一般人在意自己膚色不均，尤其若眼睛周圍的代謝較差，就很容易暗沉或產生細紋，形成黑眼圈也在所難免；而顏分析就是要教導大家如何使用正確的潔顏方式讓肌膚達到放鬆，進而讓肌膚找回原生的回復力，而非把希望寄託在一罐化妝品上，認為它能改善肌膚所有的狀況，其實要用對方法和合適的產品，才能有效的解決問題.

Hiro老師說:嬰兒的皮膚最美，15歲開始進入青春期後會喜歡裝扮自己、25歲開始會注重保養，女生25歲、男生30歲開始，真皮層會減少分泌膠原蛋白，皮膚彈力失去，一些負面的肌膚症狀都會出來. Hiro老師還特別在白板上畫圖圖解:皮膚裡面的結構就像水泥，裡面有水和油一層層的相隔排列，水就是水分、泥就是油份，油水平衡後肌膚才有足夠的抗禦力；而肌底細會長出一片片的角質層且不斷會排列出來，裡面會分泌出2種東西:水和油，所以鎖水保濕很重要，讓肌膚喝飽水再用油鎖水是對肌膚較健康的作法.

每天肌底狀況都不同，若角質層油水平衡比例不正常就會影響代謝，就要使用去角質商品來輔助除去老廢角質；健康的角質有15~20層，層數越多儲水力越強，而清潔卸妝過度乾淨，會破壞角質層的油水比例失衡，一般清潔用品裡通常含有磨砂顆粒和酸性物質來輔助去除老廢角質，雖然有正面的效果，但針對像敏感型、角質層較薄弱、或是界壁機能較差的肌膚，反而會有負面的影響.

市面上的卸妝油大致分為白油和植物油，白油是沒顏色的，但有些黃油不一定是植物油，植物油可以將油汙垢包覆，介面活性劑可以將油轉換成水分，所以過程會產生乳化現象，植物油可以把角質軟化、達到保濕滋潤的效果，可以洗卸一次完成後就達到角質軟化和代謝，飽水度和透明感也會增加.

Hiro老師先請我在左右手上各劃上一個鮮紅色的口紅印，再示範用它牌的卸妝油及他們的淨透柔膚潔顏油，再觀察口紅印上的變化；真的可以看到它牌是將口紅印溶解，而淨透柔膚潔顏油則真的是用包覆的技術來將臉上的彩妝帶走.

而且兩邊都清潔後，使用淨透柔膚潔顏油的那手摸起來特別的細緻和滑嫩喔，另外一手摸起來則有點乾澀喔.

而乳液也分成兩種:一種是滲透型的，一種是只能作用於表面的，滲透型的乳液剛開始用時表面摸起來會有點黏黏的，5分鐘後就會被肌膚吸收，而只能作用於表面的乳液因為加了矽靈，剛擦時觸感很乾爽，但時間久後滋潤度就會和滲透型的乳液相差很大.
Hiro老師在左右手分別擦上了它牌乳液和淨透柔膚精華乳，真的就像Hiro老師說的那樣喔~而且時間越久滋潤度的差異越明顯喔.

當天活動時自願擔任麻豆的29歲年輕媽媽.

在活動前其實臉上已經有化妝，先用膚質檢測器測量一下膚況，感覺數值還算不錯，而29歲的年輕媽媽對自己不滿意的部份則是:認為自己的臉很大.

Hiro老師說:化妝是美化我們的肌膚且可以做臉部空間的調整，每個人的5官比例、位置和狀況都不同，不可能用一樣的化妝方法來讓臉部呈現最合適的狀況，當天的活動就是要藉由講授的內容讓人更了解自己，並找出最適合自己的化妝方式.

Hiro老師先仔細觀察麻豆的狀況.

他覺得麻豆5官上眼睛最大、鼻子最小，且法令紋很深，而且額頭空間很長、臉頰空間大，臉頰的蘋果肌是下垂的，加上眼袋明顯、眼睛下垂、嘴角也下垂(怎麼覺得當天的麻豆被說得好慘XD)；Hiro老師說:這些狀況會形成也是有原因的，甚至連眼睛周圍的黑眼圈特別明顯，都是習慣引起的問題，麻豆有點駝背，習慣看東西時眼睛會往上揚，所以額頭的上的紋路明顯，而且因為角質層油水不夠，所以臉部容易脫妝.

現在人的的生活環境很容易讓人產生焦躁和不安，這些負面的情緒會不知不覺的表現在臉上，更會影響外在表情的呈現；當天有發給一本小冊子，小冊子上有提供顏分析六種負面的老化力量，有興趣的人可以拿鏡子比對看看:自己較接近哪種類型.

Hiro老師邊講解還邊劃草圖.

他覺得:打了肉毒後一陣子就還要繼續打才有效果，那是因為原本的習慣沒有改變，所以改變習慣其實比微整還要有用.就好比握拳時手會由白變紅，那是因為出力時血管緊繃、血液循環不好所致，肌膚是靠氧氣和血液輸送養分和水分，所以那年輕媽媽的症狀和一般人不同，眼周反而無細紋、但法令紋較深、臉部有紅色小點點，那也反映了那區塊沒辦法吸收血液中的養分和水分，除了可以靠飲食補充來改善外，不足的就藉由保養品按摩來幫忙.

為了比對效果，先幫麻豆卸半張臉，開始做基礎的清潔保養，因為是在教室裡示範，所以Hiro老師是用小碟子裝潔顏油且用海綿沾水卸除麻豆半邊臉，還特別吩咐力道要非常輕柔.不管有沒有化妝最好都要卸妝，邊乳化時邊幫忙代謝，像麻豆雖然測出的數字還不錯，但額頭的角質粗粗的，上妝容易暗沉，做乳化動作時順便進行紓壓按摩；乳化的方式是沾水讓油變白色，少量多次將污垢弄不見後，再用清水洗臉.

消費者使用有些標榜洗卸一次完成的潔顏油時，有些人會再多洗一次臉，那樣的狀況很容易把臉上的油水都帶走喔~

清潔且用毛巾輕壓之後，使用化妝水時順便做淋巴按摩，麻豆上完化妝水後肌膚變得好柔嫩啊~

Hiro老師有提醒:有些人會對加酒精的化妝水存疑，雖然無酒精的化妝水的確較溫和，但並非含酒精化妝水就一定不好，適量的酒精可以收歛毛孔，還有清潔的效果，更能創造立即輕盈的吸收感、促進保養品內所含的膠原蛋白更快滲透，對於一般非敏感性肌膚的調理還是有很大的幫助喔!

不管是卸妝、上化妝水、乳液，都能順便針對淋巴的手法按摩，按摩的方式:額頭以眉心開始向外劃圓、鼻樑順勢往下且鼻翼做NIKE狀的化圓打勾、兩頰由下向上且由內向外的按摩，嘴角則是由下向上去劃圓清潔.

Hiro老師提醒:一般人上保養品時習慣用拍打的，久了容易讓真皮層失去彈性，在按摩時要順肌理的方向，力道要輕、不要太刺激肌膚；除了額頭外，嘴巴處容易下垂，鼻側和臉頰也要做舒緩、提拉，一邊按摩時一邊還能搭配呼吸吐氣，效果會更好喔~

之後是使用乳液鎖水，基礎保養時乳液的量不必多，多的油脂會停留在手上.當天使用的是淨透柔膚精華乳，那是等同精華液加乳液的產品，連眼周也可以用(當然眼周較乾的人可以視狀況使用眼霜)，邊做提拉按摩時還能邊鎖水.

上完乳液時特別用隔板分別遮住麻豆左右臉來做比較，上完基礎保養品且經過按摩之後，感覺兩邊的臉部肌膚細緻度和臉型幅度都有差.

之後就是用剪刀修剪臉上的眉毛和雜毛，眉毛若用刮的很容易破壞那附近的角質層喔~修剪過後的眉毛感覺尾端更輕盈了. Hiro老師提醒:顏分析就是要講究5官平衡，調整臉部的空間感.

之後上了UV潤色飾底乳 SPF50/PA+++，這飾底乳不油膩、不泛白，帶有薄透的象牙色，可以自然的修飾膚色；之後再用兩種顏色的粉底，調成和麻豆脖子相同的顏色，這粉底液很合適外由內乾的人使用，若要更保濕，也能加入乳液後用手按壓.

之後使用的遮瑕膏是含有油溶性維他命C的霜體，裡面還含有玻尿酸保濕而滋潤，可以用在比較容易出現暗沉的眼下、鼻翼、嘴角，甚至是眼皮做遮瑕，因為夠保濕、夠水潤，所以遮完黑眼圈的妝容也不會有細紋浮現的狀況.

一邊上妝時還是一邊做著淋巴按摩，臉部化完後會被拉提，真的是越畫越緊實、越畫越美麗啊~

至於蜜粉則分為輕透型和粉霧型，輕透型蜜粉粉末是圓形顆粒狀、上完較有光澤，粉霧型蜜粉粉末是圓形顆粒狀、妝效較有遮瑕力，可是情況將兩種混用，上密粉時則建議使用刷具妝感會較輕盈.

上完底妝後，重新化過裝的那邊膚質感覺好好喔，比原本畫了完妝的另一邊感覺狀況更好，拿膚質檢測器測量一下那臉的膚況，各方面的數值都有進步喔~

因為麻豆本身眉毛不少，所以老師只幫他化眉尾，且是一筆一筆的輕輕勾勒，之後上點能好氣色的腮紅，且配合身上的衣物上點眼妝；Hiro老師特別在眼周加些HIGH LIGHT的眼彩，有點珠光的眼彩會讓眼周看起來較不黯沉.

Hiro老師提醒:夾睫毛時只要夾出自然的微翹捲度就好，之後把眼線膠在手背上搓一下，讓空氣跑進去，這樣會比較不容易暈，把眼線膠畫在內眼線，之後再上睫毛膏，而睫毛膏想創造纖長或濃密的效果，刷法可是不同的喔~

Hiro老師提醒:眼影是用來修飾肌膚，創造出眼睛的立體感，所以不建議以手指上妝的方式讓顏色過於飽和，而是用顏色做提味，讓眼周透出自然的色澤，讓整體氣色更好.

唇部則幫麻豆擦點適合秋冬的咖啡色唇彩，當天搽的口紅裡面含膠囊性包覆油脂，遇熱會有油脂分泌，會比較滋潤、亮澤，一般粉質過多的口紅雖顯色、持久，但會較乾躁，這種有含膠囊性包覆油脂的口紅妝效較柔軟、自然，有類似擦護唇膏的效果.

左右兩邊的妝容來比對.

之後化的妝明顯感覺清爽且較有質感.

之後Hiro老師帶大家到洗手檯進行實際基礎保養的教學，且親自示範洗臉給大家看.洗臉時要搭配呼吸法，要先吸一口氣，之後用嘴巴呼氣，一邊洗臉時要一邊搭配呼吸法，這樣的洗臉法可以清潔且幫忙活化，還可以順便幫助排出身體裡的廢氣喔~

小冊子上有各部位詳細的淋巴按摩圖解，PO上來給大家看，洗臉、保養甚至是上妝時，都可以用這樣的手法按摩喔~

為了乳化完全，至要分成4、5次少量的沾水乳化，到臉上的潔顏油變透明時，再用清水清洗.

上化妝水和乳液時除了搭配呼吸外，也別忘了順便做提拉按摩喔~

上完基礎保養後，Hiro老師請大家摸摸他的臉，果然很水嫩、柔滑啊~~

之後就是參加者一個個卸妝、清潔、上保養品和化妝了.可能很少在外卸妝，大家在教室裏時感覺都有點手忙腳亂的呢~(因為大家都說好不帶相機進教室，所以過程中的照片略過).

這是當天協助我的美麗講師-KIM，當天每個參加者都有一個華籍講師作一對一的教學和服務喔~ KIM的眼光很好，做彩妝和造型時建議了不同於我以往習慣的模式，卻也讓我看到自己有不同於以往的面貌.

當天的教學還包括髮型的完成，做完之後還會請大家再進攝影棚拍張事後的完妝照.

每個人進來的時候其實都有化妝，但參加完活動後不只妝容變更乾淨了，連氣色都變得健康且清爽上許多.

來張大合照幫當天的活動做個HAPPY ENDING吧~

會後工作人員還讓我們帶回了當天體驗用的那組Visage淨透柔膚系列精品，包含淨透柔膚潔顏油、淨透柔膚化妝水、淨透柔膚精華乳各一瓶.

淨透柔膚潔顏油我是使用按壓3次左右的量來使用，畢竟要搭配按摩，用量不能太少啊~一邊吐氣一邊照著冊子上教的手法按摩，慢慢乳化後再用清水洗淨.

淨透柔膚潔顏油具洗臉、卸妝雙效清潔功能，不需再二次清潔，含多種頂級植物性成分，輕鬆潔淨油脂、化妝品、老化角質及毛孔深層污垢，提供肌膚所需滋潤，使肌膚更柔軟.

淨透柔膚潔顏油雖然看起來顏色黃黃的，但沒有一般卸妝油那麼油，且沒有不舒服的化學味或油臭味，聞起來還有種淡淡的清香；乳化後只要用清水沖淨即可，不用再洗一次臉，感覺不會太乾澀也沒有負擔感.

淨透柔膚化妝水富含海洋深層水、膠原蛋白誘導體與氨基酸、磷脂質的配合，可針對需要乾燥預防、加強保濕型的肌質使用.

淨透柔膚化妝水質地透明且有淡雅清香，可以幫忙洗後的肌膚補充水分且能代謝角質、再度清潔，所以用量也不能少；這是款水感十足的化妝水，感覺也很適合拿來濕敷.

淨透柔膚精華乳是由高滲透性和強效保濕力的海洋深層水為基底製成，有效調整改善肌膚紋理，滲透保濕型精華乳液，富含頂級美肌成分，質地清爽不黏膩，給予肌膚滋養，讓肌膚光滑再現.

淨透柔膚精華乳是精華液與乳液的結合，這款也是帶有種好聞的淡雅香味，質地輕盈、水潤，觸感溫和、細緻，感覺有持久的滋潤；清爽不黏膩的質地除了用在臉部基本保養外，連身體也能使用喔~

回去後在台北時我也有乖乖照做，而這樣用了3週有沒有改變?老實說:我的狀況較特殊些，因為我剛之前做好了電波拉皮，這段期間又遇到我阿公往生，有很多的法事和雜務必須參與、配合，也必須南北不停地奔波、往返，所以膚況時好時壞，其實是很不穩定的；但我是真心的相信:這套保養品和保養的概念對我會很有幫助，等我阿公的事圓滿後，再來繼續努力吧~