從「痘痘」透視你的臟腑功能

從「痘痘」透視你的臟腑功能
 

所謂粉刺、青春痘,其實就是痤瘡,是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症。
從中醫的觀點來看,不同部位的痤瘡,代表著人體不同臟腑功能失調,
除了可以尋求西醫治療外,中醫則依個人體質,
痤瘡的部位、顏色、形態等而有不同處方,達到既要「面子」,
又可以得到「裡子」的雙重效果。

 

痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症,俗稱粉刺、青春痘。
大多是因為青春期性激素分泌亢進,刺激皮脂腺分泌過旺,
使皮脂腺毛囊口阻塞形成脂栓,伴發細菌感染而發病。

 

臺北縣立醫院中醫科醫師 鄭昌賢表示從中醫的觀點來看,
不同部位的痤瘡,代表著人體不同臟腑功能失調。
如長期思慮過度、勞心傷神,常可引起心火旺盛、心火上炎,
這時額頭上常常會長出痤瘡來;
長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒,會造成脾胃濕熱,
不僅消化不良,口乾、口臭,便秘等問題也會隨之而來。

 

若鼻子部位也常常會冒出一些痘痘,那就是在提醒您,
需要改變一下飲食習慣;平時壓力過大,又沒有適當「解壓」,
肝郁氣滯的各種症狀便會隨著壓力增大而日益明顯。

 

人常常會感到莫名其妙地心煩意亂,
甚至為一點點小事而暴跳如雷,
這時,「青春痘」就會在雙頰出現,
警告您該放鬆心情囉;
有些女性下巴部位的痤瘡此起彼伏,
月經來潮前幾天尤為明顯,
這通常與月經失調及經前期症候群有著密切關係。

 

除了痤瘡的位置外,痤瘡的顏色形態、也會透露出疾病信息。
如果痤瘡的顏色鮮紅,說明體內有熱;
如果痤瘡為膿皰型、明顯化膿,則提示熱毒壅盛;
如果痤瘡的顏色較暗沈,屬肝郁、腎虛或血瘀。
中醫的治療會因患者個人體質,
痤瘡的部位、顏色、形態等而有不同處方。

 

關於日常保健,除了注意常常與臉部接觸的物品,
如被子、毛巾等,要保持清潔,擇時曝曬陽光。
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,
可做一些讓自己心情愉快的事情,
來解除每天的工作或學業上的壓力。

 

蛋糕、甜點是許多人無法抗拒的,
但不能節制是造成痤瘡紅腫、化膿的一項因素。
另外,
花生等果仁類、速食、零食及宵夜,容易造成腸胃負擔,
也是青春痘的肇因之一;少吃宵夜,
多吃一些含有豐富植物纖維的蔬菜水果,
是預防青春痘不可或缺的重要因素。

 

肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,
因此熬夜對於肌膚有很大的傷害,如果您不想長青春痘,
無論工作或功課再忙,最好能在11點前就上床睡覺,
良好充足的睡眠,就是肌膚最好的保養。

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我要留言:
  • Vivi~*
    2008.05.02 13:43:25
    B1
    希媽 妳這篇文章簡直是救世主 我是痘痘肌膚...臉上沒有完全無痘過~"~ 除了遺傳~其他的原因我實在也都求助過了~謝謝分享嘿^^ 希媽妳都如何清粉刺呢?
  • maxshelly
    2008.05.02 11:30:01
    B2
    好有用的文章! 但要在11點前睡覺... 好難><
  • MOMO
    2008.05.02 07:29:59
    B3
    C媽可以發表 有關畫眉毛 以及如何畫唇蜜口紅的文章嗎 眉毛好難畫喔 常常不是下手過重就是兩邊都不平均 希媽每次塗口紅跟唇蜜都超均勻的超美 例如口紅部分是直接塗色還是有用唇刷筆上色 唇蜜要怎要圖才會均勻不會過多或過少 麻煩希媽可以詳細介紹一下 真希望希媽可以出本書好了 訪間很多化妝工具書都沒希媽寫的好 還出來騙錢 哈哈
    版主回覆 2008.05.02 09:59:42
    眉毛 我很少用心去化耶 畢竟大家的臉型眉型都不同 眉毛真的不是我的強項 我唇蜜大多都是直接塗上或用無名指擦上 脣膏都是毫不客氣的擦上 但有各小秘訣 擦唇妝前擦護脣膏能讓唇紋不明顯 這樣唇妝也能上的比較均勻柔滑 至於量的拿捏 彩妝都要少量多次慢慢上就能上的均勻啦
  • erty266
    2008.05.01 15:16:30
    B4
    不可抗拒的美食還真的很難不吃~熬夜真的對身體和皮膚都不好~要愛惜自己的身體
    版主回覆 2008.05.02 09:56:32
    是阿 多喝水 睡前4小時盡量避免吃東西 應該就能挽回些頹勢