文章分享---2篇醫藥新聞

皮膚敏感與過敏易混淆 錯誤護理問題惡化

女性常把「敏感膚質」掛在嘴邊，皮膚科專業領域卻沒有這個名詞，實際情況是季節交替與濕度等環境變化造成紅癢、脫屑等不適症狀，根據醫師的建議，這時皮膚保養愈單純愈好，但是民眾卻常採取錯誤護理方式，使問題更加惡化。

根據理膚寶水藥劑研究室的調查，全球大約有五成二的女性有皮膚敏感問題，台灣有四成九女性自覺有敏感性皮膚困擾；然而，長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出，「敏感」不是「過敏」，民眾常混為一談。

黃毓惠說，「敏感」指是膚質狀況，可分為血管神經性的酒糟型、環境刺激、接觸型及體質型等，例如血管擴張、空氣髒污悶熱或乾冷、配戴某些金屬或喝酒就起酒疹等；「過敏」是病理反應，皮膚碰到過敏原而釋放出大量組織胺，造成脫皮、紅腫、刺癢、丘疹等。

陳小姐的兩腮經常紅通通的，微血管浮出，曬太陽更紅，她原以為腮紅化妝品沒有卸乾淨，經黃毓惠診斷後，才知道自己是酒糟型的敏感，偏偏又每隔二、三天使用去角質保養品，導致表皮變薄，經不起外界刺激。

一年四季都有不同病患到皮膚科抱怨膚質敏感，黃毓惠歸納出患者的錯誤護理方式，包括：過度清潔、過度使用去角質、使用酒精與酸類等刺激成分、食用辛辣食物等。

至於正確的護理方式，黃毓惠說，首重補水及使用玻尿酸、神經醯酸、長鏈脂肪酸等保濕鎖水成分，保養程序盡量簡化、產品成分愈單純愈好，避免使用酸類及去角質產品。



心臟病症狀易被忽略 衛署呼籲珍愛女人「心」

心臟病常居國內女性十大死因第三、四位，更是全球女性死因的第一位，所以女人愛自己，就要先愛「心」。心臟學會醫師楊甯貽說，因為荷爾蒙因素，使女性心臟病與男性有別，女性常見症狀為噁心、極度疲倦、失眠等，易跟一般壓力症候群混淆。

楊甯貽醫師說，男女因為基因及荷爾蒙天生有別，在許多疾病症狀的表現上也有所不同，以心臟病為例，男性症狀多為胸悶、胸痛、手臂疼痛及氣喘等，也是一般人印象中較典型的心臟病症狀；但女性心臟病發時的表現卻常是噁心、極度疲倦、頭暈、失眠、焦慮、消化不良等，感覺很像壓力大。

相較之下，家住北市101歲人瑞張林阿銀阿嬤，就對自己的身體反應很警覺。他的兒子張光輝表示，媽媽20年前就檢查出有高血壓及心律不整，從此，原本就很重視養生的她便加倍奉行各項健康生活守則。

張林阿銀阿嬤跟大家分享的「護心小撇步」包括：每天甩手一千下、劃圈按摩腹部幫助腸圍蠕動、以手指梳頭、搓揉耳朵、早睡早起睡硬床、絕口不食生冷食物等；至於阿嬤最愛吃的東西則是高纖的地瓜葉、高麗菜、苦瓜等，肉類則只吃瘦肉及魚肉。


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大家要好好愛護自己的身體唷^^