卵泡1.48 內膜0.91
因為我只大約算過卵泡的生長速度 一天大概長0.2~0.3
想說D14的時候 差不多是2.0左右
到D13的時候 卵泡1.94 確實差不多這個數值
但是內膜是1.3...XD
雖然整體數值是比上個月又提升一些
但是很怕之後內膜長過頭...
0.9~1.4是較好著床的數值 太多太少都不好著床
如果沒懷孕的話 下週期的飲食 要再稍作調整
至於這個週期 我做了一些改變
有興趣的人可以參考看看
因為家裡裝潢的關係 花費不少
所以暫停了所有紐崔萊食品 打算純靠飲食
結果老天真的很疼愛我
讓總是和我心有靈犀的媽媽遞了兩罐新益美初乳奶粉給我 讓我在營養的補給上不間斷
這初乳奶粉頗貴....一罐600g....1500 >當初媽媽大腸激躁症ˋ關節不適 吃了些西藥
雖然很有效的停止症狀 但一停藥就復發 還產生其他不適
一向節儉的她 只好試試朋友推薦的初乳奶粉
喝不到2罐 不靠西藥就緩解了狀況 所以一直希望我試試看
我嫌一罐奶粉1500太貴而推拒了
2月底見到媽媽的時候
我細細看著她在陽光下的肌膚
忍不住說：為什麼妳眼睛下面變沒什麼皺紋 又偷擦什麼？
只見媽媽笑得很燦爛 不說一句話
之後準備回桃園的時候 我摟了摟媽媽的肩膀 請她不要太擔心我
才說完溫馨的話 我馬上接著尖叫
一臉不可思議的問媽媽說：
妳幹麻連身上的皮膚都變這麼好！？太噁心了 要60歲了還跟貝比一樣細滑！！！
她笑的更開心了 直說是初乳修復的功勞
後來想想在沒有預算的時候一個月花費1500
確實比上個週期便宜許多
以下是這個週期運用到的食物
早晚食用的部份
一ˋ
梅精
二ˋ
粉光參+冬蟲夏草雞湯（到排卵日停止）
三ˋ（雞湯後半小時）
新益美初乳粉狀食品
因為裡頭有益生菌的成分 所以我停掉手邊的扭崔萊乳酸菌
大概吃ㄧ個禮拜而已 嗯嗯呈現黃澄澄的顏色>////而且每天起床半小時內必解決 這比上次懷孕前狀況更好
雖然不一定會成功懷孕 但我相信是身體恢復到一定程度才會出現的顏色
荷爾蒙我一樣是吃紫山藥粉ˋ亞麻仁籽粉
蜂蜜ˋ肉桂粉就跟搭著200cc的冷水跟初乳粉ˋ山藥粉ˋ亞麻仁籽粉混合在一起喝
最好是有蓋可以搖勻的杯子
特殊的部份
＞中餐間食用Q10到排卵日
＞生理期結束後 早上吃麻油蛋到排卵日
＞下午5~7點沒空的話 可以睡前泡腳（泡腳水中不要添加任何物質）
＞足部ˋ腹部的保暖
＞記得深呼吸
延伸閱讀：
一個多月 子宮內膜成功增厚至1公分以上ˋ卵泡2.0
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