前幾篇文章 小資女省錢術。平民版燕窩，趕快來補充膠原蛋白~ 中有提到
最近拼了命在補充膠原蛋白吧~
女人過了25歲膠原蛋白就會大量的流失
我真心感同身受
總而言之
對於膠原蛋白
不論是外用 或室內服
擦的
敷的
吃的
喝的
無所不用其極
最早的時候我是買膠原蛋白飲來喝
不過因為成本太高了啦
要長期喝下去真的有困難
不然甜甜的小小一罐方便好攜帶
雖然有專家說膠原蛋白外用和內服都不會有帶大的效果
就算我鐵齒吧
我還是會一直照自己的方法補充下去
反正不會傷身的方法就是好方法啦~~
首先是我前幾天的文章提到的
白木耳蓮子紅棗甜湯
冰冰涼涼的夏天吃好解暑
白木耳也有滿滿的膠質
接下來也是喝的
膠原蛋白粉是我這兩個月天天在喝
剛開始在網路上買了三包的明治膠原蛋白粉
後來又收到FG的體驗蜜露珂娜的膠原蛋白粉
明治 膠原蛋白粉
這一包可以吃大概一個月吧
我沒有買罐裝的
所以買了一個密封罐來裝
我都加在飲料裡
很好溶解
不過大家都說有魚腥味
我是喝不太出來啦~
蜜露珂娜 膠原蛋白粉
這一包大概是喝15天左右
也很好溶解
是豬皮萃取的所以沒什麼腥味
因為有加奶粉
所以有故淡淡的奶香
我都在晚上空腹前加在無糖豆漿喝
如果有人問我這兩個牌子哪一個比較有效的話
我覺得
在價錢方面 是明治勝
在味道方面 是蜜露珂娜勝
效果的話我也不會說
雖然我喝了快一個月的蜜露珂娜
皮膚感覺有比較好
不過我還有喝白木耳
還常敷臉和用膠原蛋白原液
所以真的要說是誰的功勞 我實在也說不清
我只能說有保養 有差
如果要出去旅遊什麼的
要帶一大包膠原蛋白粉肯定不方便
所以現在就有很多小包裝的膠原蛋白
這是Simply healthy 燕窩真珠膠原粉
這一小包就很方便帶出去
加在飲料裡也沒什麼味道
再來
在面膜方面
除了保濕或美白
我也一定會選裡面含有膠原蛋白成分的面膜
DERMAL 海洋膠原蛋白菁華面膜
這個牌子的面膜我在網路上買一次就會買很多
因為很便宜
又有很多功能可以選擇
我最喜歡的就是紅篸和膠原蛋白的面膜
最後
就是早晚都要用的膠原蛋白原液啦~
這罐是我在做美容的朋友送我的
這罐是第二罐
用完感覺很保濕很舒服
所以很愛他
質地是透明的
有點濃稠
我早晚都會擦
因為有一點濃稠所以可以順便按摩讓他吸收
晚上會擦比較多
白天因為還要上妝所以就會很適量
滿保濕的
之後上妝也會比較貼
慢慢保養下來
我覺得皮膚有變的比較好
不知道是不是心裡作用的關係
感覺有比較有彈性
比較亮
總之
有保養絕對有差
不可以偷懶
我說啊
當女人真的很累很麻煩
又要保養
又要健身
一天24小時哪夠用啦~
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Sophie Chuang
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