【食 】下廚作菜!活力貢丸之三種居家實作。

【食 】下廚作菜!活力貢丸之三種居家實作。

 

啊,最難得的享受就是一個人消磨時間了,我好喜歡和自己獨處,從事些小小的快樂,只要能得到一個安靜的周末午後就覺得好幸福,如果還有隻貓在一旁翻滾洗臉也不錯。

 

一 個人的午後可以翻兩本書,自顧自的大笑;不用管約好吃飯的時間,肚子餓的時候再去下廚,不用考量別人的口味;勤快的話,可以走到巷口的松青買些生鮮;懶惰 的話,打開冰箱把看見的所有食材重新組合,變成另外一個樣子;邊下廚,邊分貓咪一些玉米粒,她吃飽的時候趴在鋼琴蓋上假盹,人們總是知道貓是真的累了,還 是想隱藏她過份好奇的嗜好;打開好久沒有看的MOD,如果今天播的是CASTLE多幸運,心想,這真是美好的一天。

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久久前在噗浪上放過一日晚餐,食材是冰箱裡的義大利麵(沒錯,找不到中式麵條的時候,就煮義大利麵吧!)雞蛋白蘿蔔常備的台糖安心豚香菇貢丸,再滴上那陣子最愛的老虎麵的辣椒油

 

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在眾家冷凍貢丸品牌中,台糖貢丸是我唯一的選擇,其他牌子的貢丸不如它紮實有嚼勁,即便相比之下,台糖貢丸的單克價或許偏高,但是我還是只買台糖貢丸,如果買不到台糖,我寧可不買。

(比較貢丸之間的彈性,只要親手把煮熟的貢丸切開來就知道了,有些貢丸一切下去就好鬆塌不緊實,台糖貢丸就是會有種會彈回來的鮮豬肉的韌勁。)

 

 

這篇文章的台糖安心豚香菇貢丸是台糖提供的,另外一包(原味)貢丸則是我家冰箱目前待役的常備品,只剩三顆。

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雖然都是用台糖安心豚的鮮豬肉製作,但是她們家的香菇貢丸和原味貢丸並不太相同,我偶爾選擇香菇,偶爾選擇原味,端看那時的需求以及超市所提供的口味。

(台糖貢丸並不是十分好買,至少我家這邊的松青常常缺貨,看到就要眼明手快囤個兩三包。)

 

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(左邊大的是香菇,右邊紅紅的是原味)

兩種口味間最大的差異就是香菇單顆體積比較大,原味相對小,以及香菇裡面有香菇(廢話),原味就是紮紮實實的豬絞肉!

 

單包的克數都是差不多的,常常是香菇一包有18~19顆,原味大約有20~21顆。

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和一般市面貢丸相比,台糖貢丸較有彈性又多汁,但台糖自家的香菇貢丸和原味貢丸相比,香菇雖然比較有香氣,但原味的嚼起來更彈牙!

 

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切片之後就可以看見那滿滿的香菇,也無怪香菇貢丸比較大顆!

 

同一鍋煮熟後實際測量,原味貢丸直徑差不多3cm,香菇貢丸大約3.5cm。

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啊,用滾水煮熟後那種油亮油亮的美妙姿態,超級令人食指大動的啊~~~

 

 

只要食材好,水煮就很好吃了,居家最簡便的烹飪方式,不就是將冰箱裡所有看得見的東西都丟進水裡煮一煮,撈起來就是一碗香噴噴的貢丸麵。

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【食 】下廚作菜!活力貢丸之三種居家實作。整個水煮貢丸義大利麵的流程是:

1.義大利麵要用滾水加鹽煮25min,起鍋時再扮一下冷水。

2.另外開一鍋滾水煮台糖安心豚貢丸7min後,加入打好的雞蛋(我喜歡一整片的蛋花片)1min後,再加上切片的芹30sec後起鍋。

3.加上一點胡椒鹽和我愛的老虎麵辣椒,等麵條煮好,溫度剛剛好,不燙口。

 

 

貢丸是水煮的料理的好朋友,不僅貢丸本身就帶著鹹味,而且不需要特地熬湯,貢丸自己會釋放油份到水中,只要稍為加點調味料即可。

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【食 】下廚作菜!活力貢丸之三種居家實作。提到貢丸就不能不提米粉,貢丸加米粉好像是一整組的,但是餐廳可能點不到這一道居家料理--台式貢丸乾炒米粉。

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這道基本上也是個隨手作,畢竟貢丸對我而言實在是很方便的食材,不像不宜久放的肉或海鮮,貢丸可以久放,且變化超多,所以下廚興起時,貢丸最好用。

這道的食材是:

台糖安心豚貢丸三顆,台糖安心豚香菇貢丸六顆香菇四朵一朵花椰菜米粉(清水泡20min)一堆蒜油蔥酥。

 

整個流程是:

1.先滾水燙熟貢丸和花椰菜。

2.備料:該切片的切一切,該拍扁的拍一拍。

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3.爆香蒜,再丟入香菇一起煸香。

4.加上台式炒米粉絕對不能不加的醬油扮炒。

5.將切片貢丸丟進去炒出一些油份。

 

 

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6.快速把泡過水的米粉(切小段)丟下鍋。

7.適當加入泡香菇水,讓米粉吸飽水分。

8.基於本人不喜歡浪費食材,這時候會再放入燙熟花椰菜莖的切塊(是莖,不是花),再扮一下。

 

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9.炒乾水分之後就可以熄火盛盤了!

10.盛盤之後,再加入油蔥酥,利用餘溫在碗裡面扮一扮。(很討厭吃到軟軟的油蔥酥,一定要脆脆又溫溫的才好吃。)

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11.碗邊邊加上燙好的花椰菜頭兒們和整顆的貢丸,表達一下美觀的努力,畢竟中國人說色香味嘛,再香再好吃,也要先經過視覺的肯定。

 

 

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對 了,我超級超級超級愛吃台式乾炒米粉,所以只能用奈米陶瓷不沾鍋來炒,我家的陶瓷不沾鍋炒出來的漂亮油滋滋的米粉,讓我也很愛囤米粉來炒,溫老母也常常誇 讚我炒得有如早年龍泉街上的牛肉炒米粉,只差個沙茶牛肉了,她這麼說的時候我就會想,說不定我每次炒米粉都是一種惦念著童年的舉動?

說到台式乾炒米粉就想到五六年前龍泉街上最後一家麵攤,在那家也變成服飾店之後,整條龍泉街竟然連一家餛飩麵都沒得賣,想吃炒米粉只有加里曼丹的星洲炒米粉,這件事我好常掛在嘴邊嘮叨。

想一想,那間店位置應該是現在的OMG吧?(現在店開得亂七八糟,我對早年空間地理的記憶變得很模糊)那間店的特色就和早期多數巷弄店家一樣,都是店老闆自家的小生意,常常是丈夫負責掌鍋鏟,太太負責收錢和看電視。

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台式炒米粉還愛加點白胡椒,不過我家只有黑胡椒。

溫老母吃我炒的炒米粉還會放岡山辣豆瓣,我們可是一整個台灣人口味!(挺)

 

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這種擺盤的手法一定是午夜夢迴裡某種辦桌菜的模樣...

 

 

【食 】下廚作菜!活力貢丸之三種居家實作。不只煮麵炒米粉,貢丸也可以成為活力早餐的主菜,貢丸的觸角就是這麼多元。

如果週末很早起的話,可以跟我這麼作...

 

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拿出冰箱裡的有機雞蛋兩顆,另一朵花椰菜、綠巨人玉米粒來一罐原味海苔一片火腿培根鑫鑫腸各一,貢丸三顆,煮一鍋稀飯。

1.一樣,煮鍋滾水,先把貢丸燙熟7min,把火腿培根鑫鑫腸丟下去燙一下1min。

2.另外開一鍋滾水燙花椰菜。(沒辦法,就算洗過還是怕農藥)

3.煎一顆蛋荷包蛋擺盤,另外一顆打成蛋花備用。

4.把貢丸火腿培根鑫鑫腸打撈起來,貢丸切一半。

5.火腿和鑫鑫腸切開擺盤,多餘的剁碎丟進稀飯裡,培根剁碎也丟進稀飯裡,海苔撕小片丟進稀飯裡,中西合璧變成一碗粥。

 

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6.貢丸鑫鑫腸花椰菜莖塊(我超不喜歡浪費食物的!)海苔片通通串在一起,變成一串俏皮貢丸肉串。

 

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6.花椰菜鑫鑫腸火腿切片放在荷包蛋的上方。(嗯,也可以掩飾蛋黃破掉的事實,掩面。)

 

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7.重新開火把燙煮貢丸等的湯煮滾,接著扔下整罐玉米粒,再打個蛋花,煮一鍋玉米湯。

 

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登登~大功告成,這就是我的中西活力營養早餐,連小朋友也好喜歡。

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本日廚娘~

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剛剛提到煮過貢丸的香香油油湯就是長這樣...

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如果是別的品牌的丸子類製品,我倒是不敢喝她的湯,就是因為信賴台糖安心豚無瘦肉精無藥物殘留無防腐劑無人工色素,而且不使用淘汰肉或者豬頸肉,才敢這樣無一滴浪費的食用。

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以一包大約20顆,我一餐吃三~五顆來計算,一包可以吃七~四次,一包台糖貢丸的平均價約100~110,(最便宜好像在全聯買過98塊)也就是說如果以貢丸當主食,一餐主食約15~26塊,夠精打細算的話,其實是很便宜的。

 

以水煮貢丸義大利麵來算,兩顆貢丸約10塊,義大利麵一人份(嗯通常我吃很多)大約20塊,雞蛋10塊,剩下的芹約3塊,一餐43塊好大碗。

貢丸台式炒米粉,九顆貢丸45塊,香菇四朵約10塊(?),花椰菜20塊,米粉一包50,這是三人份,一人一餐大約也是43塊。

活力早餐

 有機雞蛋兩顆20塊,花椰菜20塊,綠巨人玉米粒一罐33塊原味海苔一片,嗯,大約8塊,火腿培根鑫鑫腸各一,我想總共大約15塊,煮一鍋稀飯約十塊,這是兩人份,一人一餐大約53塊,而且玉米湯會喝不完...。

 

 

 

台糖貢丸QQ的好好吃~

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台糖官方網站:台灣糖業公司

台糖產品哪裡買:台糖健康易購網

台糖安心豚冷凍貢丸哪裡買:家樂福愛買大潤發大樂全聯松青。(所以我從來沒在頂好看過台糖貢丸啊!!!)












原載於:
【食 】廚事 | 台糖安心豚香菇貢丸之三種居家活力實作。

 

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