凱娣教英文 - 看猛男學英文

肩膀肌: delts
肩膀: shoulders
胸肌: pec
胸: chest
二頭肌：bicep
腹肌：abs
肚子: belly
大腿四頭肌(正面): quads



屁股: hip
臀肌: glutes
三頭肌: tricep
大腿腿後肌(背面): hamstrings
背肌： lats

最後讓我們再次感謝Joe大的肌肉友情贊助 <3

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