35歲後，維持體態一年比一年難，戒掉多餘的，堅持規律的
類似斷捨離概念，質重於量
不用跑50圈的累到汗水淋漓，有更好方式可以放鬆自己
只需要躺在「岩盤浴」上面，利用岩盤的低溫溫熱，幫助身體循環排汗
也能達到放鬆身心的效果，每一次去，小編回家都睡得特別香甜～
回顧小編的岩盤浴生涯
老公：已經到了使用「生涯」這兩個字了喔？！
小編理所當然的眼神：老娘做岩盤浴的時候，你還沒追到我呢（跩）
掐指算數，從接觸岩盤浴到現在，大概已經2年多了
忘記躺了幾次岩盤浴（雙手加雙腳一起算都不夠的那麼多次）
這麼多的經驗裡最喜歡的還是第一次去的、也是唯一一家持續到現在會去
這家店叫作「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」
這家店在新店捷運七張站，原本是一家隱藏在巷弄內的小店
也是從小在新店長大的小編私藏的口袋名單(灬♥ω♥灬)
去年獲得日本人肯定正式簽約（日本人認證很厲害啊！
成了新店第一家湯之花授權的玉川溫泉岩盤浴！！！
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」的店長做臉功力也很強
無痛清粉刺，超級推薦（真誠！
只要做過的人都很訝異，原來清粉刺一點都不痛
據說太厲害了還成為PTT推薦的【新店清粉刺神店】ヽ(•̀ω•́ )ゝ
加上日本人簽約湯之花授權，這家店沒理由不推薦了是吧？
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」搬遷擴大並重新裝潢設計，去年12月正式開幕～
（太恭喜了！看見小編的愛店表現這麼棒，心情真得很開心YA
小編最近去了一趟，被裡面裝潢跟格局大大驚艷
忍不住動筆要寫篇岩盤浴體驗跟大家分享一下！
家裡住在新店或中永和的朋友，對岩盤浴有興趣的，可以參考這篇文章哦～
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」位於七張捷運站、北新國小旁邊
附近也有北新國小的停車場，歡迎大家開車前來！
湯之花岩盤浴 新店睫晞店是2層樓的設計，進入店裡
一樓是迎賓大廳、展示間、還有湯之花專屬的足浴空間
（小編沒做過足浴，但聽說也很舒服？
上了二樓，等等就要開始岩盤浴（期待的眼神゜(´∀｀)♡
小編每一次都是帶住疲倦身軀來，大概是累到睡也睡不好的累
但是，躺完岩盤浴後，肩膀痠痛舒緩了！！！
回家睡覺也是超級好入睡、而且是會流口水的超級好睡（笑）
不容易流汗的人、不喜歡激烈運動的人、
或是時間有限沒辦法到山上泡溫泉的人，下班時要短時間放鬆的人
對於「躺著就可以排汗」岩盤浴一定都會喜歡！
當然，小編喜歡「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」
這家店的原因是，服務非常棒♥（ﾉ´∀`）
✔環境─獨立包廂重視隱私，盡情放鬆
湯之花岩盤浴 新店睫晞店是獨立式包廂設計
每一間岩盤浴都是2人一室，重視客人的隱私權
除了一個人剛剛好，情侶、閨蜜、夫妻、親子一起來岩盤浴也是不錯的選擇！
推門看一下，岩盤浴的房間簡潔而雅致舒適
房間比從外面看覺得更寬敞，明明身處於屋內，卻充滿大自然氛圍；
明明是乾式溫泉，卻比真的溫泉更暢快淋漓
一切都讓人覺得很新奇，對喜歡泡湯的人而言一定玩到不捨得走。
✔岩盤浴─湯之花玉川溫泉，正宗排汗助循環
不同於韓國的韓式漢蒸幕，湯之花岩盤浴源自日本江戶時期的玉川溫泉！
追朔歷史開始，大概已經不可考
只知道湯之花岩盤浴的發展已經很久很久了，在日本備受推崇
日本人甚至為它取了許多暱稱，其中ㄧ個暱稱是「藥石」
「藥石」也就是「湯花」是一顆顆天然礦石，包括了北投石、負離子石、以及
遠紅外線石，透過加熱，天然礦石會散發出均勻的溫度，躺在上面非常溫暖！
※關於湯之花岩盤浴，去過玉川溫泉的店長特別寫了一篇文章
大家可以參考這裡，進一步了解更多岩盤浴的原裡及效果↓
✔岩盤浴流程─岩盤浴前後的注意事項
要美也要美的正確！記得，岩盤浴流程有一定步驟：
１沐浴（頭髮一定要打濕）
２岩盤浴之前，先喝 2杯水
３岩盤浴開始，第一個姿勢【臥躺】15分鐘，起床喝杯水
４岩盤浴進行中，第二個姿勢【側躺】左右各 15分鐘，起床喝杯水
５岩盤浴進行中，最後姿勢【正躺】15分鐘，起床喝杯水
臥躺、側躺、正躺，很重要很重要很重要！！
人體身上遍布了密密麻麻的淋巴腺，不同姿勢刺激不同淋巴
這些都有助於在岩盤浴過程中，可以暢快排汗助循環～～
岩盤浴之前一定要沐浴淨身！！
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」這家店很用心，沐浴設備都有特別加強
使用了湯之花北投石蓮蓬頭，蓮蓬頭內含玉川溫泉的天然礦石
湯之花北投石蓮蓬頭，可以過濾水中的氯及不需要的雜質
水質清淨，洗出來的感覺也不一樣哦（神秘）
岩盤浴之前一定要吃飯，絕對不能空腹！！
飯後 30分鐘才可以做岩盤浴，每次岩盤大約60分鐘（含沐浴）
小編人生第一次去做岩盤浴，是「巨蛋型岩盤床」
不同於這篇文章裡面拍攝的「浴場型岩盤」可以盡情伸展手腳
之前的巨蛋型岩盤浴是一種繭蛹形狀、手腳都包覆起來，只露出頭的岩盤！
因為手腳都被包覆住了，也有人稱呼為「太空艙型岩盤浴」！
每次跟朋友聊天時，都會被問；
巨蛋型岩盤、浴場型岩盤，那種比較好？
其實兩者各有特色，都有人喜歡，最重要是自己躺著舒服自在！
OL長時間坐着工作，都有腰痠背痛的問題，甚至出現下半身水腫
想要可以改善一些都市病痛，小編推薦《岩盤浴》
其中含微量的鐳元素北投石，有助於加快新陳代謝
岩盤浴後體內的血液變得順暢，同時在休息過程中可以充電養顏
日本女星綾瀨遙、廣末涼子等，曾經在媒體前透露喜歡岩盤浴
是工作忙得不可開交，依然保持苗條身材跟美麗形象的原因之一！！
沒有人是天生麗質，差別在於妳有沒有展開行動？
如果你一直對自己不滿意，為什麼不給自己機會？
與其坐來沙發上羨慕電視節目女星光環，不如站起來試試看
也許可以從岩盤譽的過程中獲得有趣的美好經驗！！
而小編個人覺得
「湯之花岩盤浴 新店睫晞店」這家店的價錢也很公道！！
在加熱的天然礦石（鐳石）上進行，房間內的溫度維持在40至43℃
湯之花岩盤浴過程中，熱力令鐳石釋放出遠紅外線和負離子
身體猶如置身「負離子森林」的感覺很寧靜浪漫
放假時，建議可以相約母親及姊姊同浸岩盤浴「乾式溫泉」
兩個人一間獨立包廂，躺在專屬鐳礦石床上面，身體呈現大字形睡一覺
光是想像那個畫面就覺得可愛，絕對是人生一大享受！！
湯之花岩盤浴 新店睫晞店，店內還有搭配臉部課程的專案價
也有美體按摩SPA、美睫嫁接、蜜蠟除毛、藻針喚膚等服務
有興趣的人可以參考一下價目表。
最後申明本篇純屬個人心得分享，單純是mo自己做了喜歡才寫文章
沒有涉及廣告，沒有業配文
想去的人可以直接私訊店家粉專預約，小編不過手哦～～
=========編輯去哪裡=========
湯之花岩盤浴 新店睫晞店
地址：新北市新店區寶橋路59號
電話：02-2913 0936
營業時間：早上10:00～晚上10:00
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