建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

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厲害的整復師就像算命老師一樣(就像建頤整復神啊!

很多人都會問編編坐久了有沒有坐骨神經痛?這是一個不容易回答的問題

因為牽扯層面太廣,先說開始~

編輯姿勢不良的壞習慣長達十年,脊椎坐骨跟肌肉痠痛問題

看過中醫針灸推拿、也常去按摩放鬆,但就是不舒服

坐骨不舒服的感覺往往伴隨著全身痠痛,說是痠痛又不是痛到要命

卻是不舒服到每個幾分鐘就要重新調整姿勢,坐這樣也不舒服、坐哪樣也不舒服

就是不舒服的硬著頭皮撐著,電腦椅坐了好幾個小時的整理完稿件建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

 

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坐沒坐相,還會站三七步、習慣駝背,偶有正式場合穿跟鞋

導致自己逐漸開始更糟的身體姿勢不平衡狀況,最明顯是~

長短腳就像大小奶那麼渾然天成的當成天生驕傲一樣神氣(誤!?

打著壞主意,只要不脫光光,別人絕對看不出來(更誤!?

從坐骨開始,擴散到脊椎、肩頸疼痛、長短腳...等等

身體姿勢不協調的問題,就這樣日復一日地持續長達十年!

 

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約莫上週開啟了一趟讓編輯重新認識到自己身體的整復經驗

照片裡面這個師傅很厲害,把我的身體狀況都娓娓道來~~

最重要是,阿摸什麼都沒說(天生很硬脾氣的嘴巴的人)

師傅只是看看、摸摸一下身體,編輯的生活作息都被說中

所以編輯覺得,根本是算命嘛,厲害的整復師傅才有這種功力!

 

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編輯去的是「建頤整復

預約電話:0958 788 413

地址/地點:台北市忠孝東路四段223巷10弄9號2樓

粉絲團: https://www.facebook.com/BROOKREMEDIALMASSAGE/

店址頗為神秘,如果沒有耐性,很容易與它擦身而過建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

編輯(得意)很聰明的事先打電話確認過,當天順利地登門拜訪~

 

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建頤整復店址位處二樓,在一間早餐店的樓上

要從旁邊的公寓樓梯進去,進門後的眼前景象豁然開朗,溫馨的氣息迎面撲來

牆壁上掛了很多證照,可見師傅是歷經一番苦功才奠定的扎實技術!

編輯看見這麼多的證書,心中忍不住升起滿滿的尊敬感

裡面有一些都是非常難取得的證書啊,需要花很長時間跟實例去鑽磨

雖然很想推薦神準的師傅,但是他本人非常委婉的暗示:不想曝光

整篇文章就本人真實經驗來分享,可供大家整復參考建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

 

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先說一開始~或許是因為相談甚歡,建頤整復老師除了知道編輯的身體痛苦問題

更發現「我是一個非常ㄍㄧㄥ(矜持)的女人」(羞←這個怪怪的!?

為什麼這麼ㄍㄧㄥ?最主要是工作關係,隨時要處理很多事情

有個報社前輩說:就算你不會,也不能在人前說出來....

不輕易曝露自己的脆弱、不輕易曝露自己的軟弱,更不允許認輸

就算身體不舒服,也要撐著把事情處理到一個階段

離開報社那年,編輯生了一場大病(遠目)~~

母親在床前罵我:妳不是超人,不要什麼事情都一個人忍著...

我才知道,自己的孤獨是自己造成的!因為一直沒給別人機會了解我

編輯開始寫部落格,一方便是為了書寫內心,也是希望卸下矜持

 

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當然,那些過去經驗是沒幾個人知道,整復老師也不知道

但是彷彿會「通靈」一樣,建頤整復老師突然問我:要不要精油抓周?

精油抓周?那是什麼?感覺好像很好玩,當下就同意了

閉著眼睛、伸手向盒子裡面摸索著,選出了幾罐精油

老師看了一眼阿摸的精油名稱,悠悠的說了幾句

最近都沒有睡好?身體正在發炎哦~~

驚!!你怎麼知道我昨天才睡2個小時,身體還在發燙....

原來這是「身體在告訴妳一些事情的潛意識對話」!!

 

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抓周到的精油放入擴香瓶內,散發出裊裊香氛

在香氣中,逐漸進入另一個國度,開始這趟神奇的整復經歷

有看見嗎?上面照片的編輯左右腳長度不一樣,右腳長、左腳短!!

建頤整復老師的「布氏深層經絡舒緩手法」,搭配筋膜與骨盆調整

不疾不徐的引領著每一個動作,過程中完全無痛,不會讓人痛到ㄞㄞ叫

就在不知不覺中,漸漸地感受到自己的身體變化,屬於非常溫和的整復經驗

而且每一個動作非常細微,讓妳重新發現自己的身體才知道自己多不協調(冏建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

 

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除了長短腳、坐姿不良的失衡偏差之外

竟然發現一件事情,我的左邊是「內旋」!?

左邊的重心習慣性放在內側,導致走路重心不平衡

編輯聽見時嚇了一跳!確實,我走路有一點像內八、但只有左腳會這樣

一直以來自己也不知道為什麼,不知道這樣也會造成脊椎問題

最詭異是,明明長短腳的狀況是:右腳長、左腳短!!

但是一站起來,身體傾斜的幅度卻非常小、小到一般人看不出來

建頤整復老師一眼就發現了,他說:這是因為身體會自動協調.....

問題沒有解決、只是遮蓋了起來,日復一日下去的痠痛更嚴重!

 

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還有這個(上圖照片為證據)

活了35年,從來沒有發現到自己的脖子後面有二條線!!(太震撼了

建頤整復老師說,這二條線是體態不平衡的抗議證據

這才知道原來~我的身體不平衡已經非常嚴重了!!(慚愧)

 

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根據我的問題,建頤整復老師為我制定了一些筋膜調整的動作,舒緩不平衡的疼痛

編輯OS:就像量身打造的概念,每個人的身體不同,調整方法也不同

過程中師傅會仔細的講解,讓你知道接下來的動作是「為什麼要這麼做?」

筋膜調整搭配自身規律的活動關節、以及節律性的肌肉活動

依照身體傾斜角度的不同,使用不同的方式去調整,感覺像「體態平衡復健」

回家後跟老公分享,老公聽了大笑說:妳才幾歲而己就要復健,好慘

切!別笑啊!現在很多人不知道自己身體的問題,強忍著疼痛

編輯以前也是這樣,明明不舒服,也會撐著不說,這一次才知道這些都是身體在抗議!

身體痠疼已經不是老年人的專利,整復老師也說:

外國人身形魁武、看上去很壯、但是都有運動的習慣,反觀~

台灣人的身體痠疼狀況比外國人更多,台灣上班族不舒服,又經常忍著不說

 

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建頤整復整個整復過程大約45分鐘,老實說~

編輯一開始有點恐慌,因為自己曾經有過整骨非常痛的相關經驗!

這次會走進去,除了這家整復的網路評價很中肯、都有網友推薦

建頤整復老師以前在澳洲,也是一名治療型按摩師,擁有豐富的按摩與調整的經驗

很多顧客經過他的巧手幫助,身體都舒服了很多

一試成主顧的人很多多,肯定是技術有口碑品質的建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

 

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調整之後,當場拍攝照片,有沒有發現(驚訝)

因為體態不平衡造成的假性長短腿對稱了!!

左右兩邊的腰也平衡了(我自己比較了好多次照片,真的有差耶)

沒想到,原本是抱著碰碰運氣的心態,卻意外地發現台北厲害的整復師推薦

調整過程讓人一呼再呼,不斷重複驚嘆:

「您怎麼知道?這樣您也看的出來?老師好厲害」

 

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也突然想到,這次在建頤整復的經驗不太一樣!

之前去的國術館或中醫推拿經驗是,這邊痠痛、推拉這邊,那邊痠疼、推拉那邊

國術館最常見的就是拔罐、刮痧、接骨、整脊等等

而現代醫療結合科學發達,整復技術也不斷研究進步

建頤整復偏向引用西方科學的邏輯,先去評估身體筋膜的狀態

也許是跟老師原本在澳洲是治療型按摩師有關,講究先找原因

例如一個痠痛到底是軟組織、神經、還是肌肉的問題等等牽扯層面廣泛

在謹慎評估下選擇該採取什麼手法去調整與痠痛連結的位置建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)

 

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編輯自己覺得,建頤整復就是很舒服、給予當下身體需要的調整

如果你單純需要按摩放鬆,就去泰式按摩的被動式運動;

如果需要傷科服務,國術館依然是不錯的選擇;

如果想要仔細的筋膜與體態評估,編輯覺得建頤整復是一個值得考量的整復推薦

結束後,老師還會根據妳的生活習慣,提供一些運動或拉筋動作做參考

回家後可以根據老師教的動作,隨時隨地進行,幫助身體保持平衡!

 

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對於編輯來說,最大問題是

長期的翹腳、盤腿等姿勢不良而造成骨盆位移,

而且工作會長時間坐在電腦前,加上駝背的結果(高個子都容易駝背)

長期姿勢不良,也被腰痛纏身了多年,很常肩頸僵硬

建頤整復整完後回家第一天會覺得痠痠的(像是運動過後的痠感)

再過一天就褪去,這時候都會覺得通體舒暢~~

 

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|建頤整復服務項目|

✔️骨盆調整 建頤整復|有別於傳統整復推拿,以動作力學與筋膜為基礎的整復,無痛溫和,調整體態不平衡造成的假性長短腿(文末完整費用)1000/次(45分鐘)7次贈1次

|預約資訊|粉絲專頁

https://bit.ly/2MnpCoT

????0958-788-413 完全預約制

週一20:30-22:00、週二-週日8:30-11:30、週五8:30-21:00

台北市忠孝東路四段223巷10弄9號2樓

 

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