野人舒食 舒肥牛排 舒肥櫻桃鴨胸 在家輕鬆料理不求人 舒肥雞胸肉 即食蔬菜包 即食料理包推薦 健身族必備健身餐 減脂必備

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之前超級想敗一款廚房小家電叫做舒肥棒~遲疑一陣子又出來舒肥機,但是看了看別人的分享試用

我覺得天啊~好麻煩~又要有耐心不說,家裡還要多一個位子存放機器,就這樣一直耗著耗著~

沒想到最近在找舒肥牛排、舒肥雞胸肉的時候,發現野人蔬食這個牌子!

主打開封即食的料理即食包,看起來產品都是方便 原型食物,決定下手訂一波~

也可以先看看簡易料理分享影片唷~

真的是零失敗又方便啦~

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舒肥牛排-蒜香口味的,而且看起來沒有多餘調味!

都是用天然辛香料食材提味,感覺很健康!當作健身補給的蛋白質補充挺不錯的~

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野人法式櫻桃鴨胸

低溫烹調後利用急速冷凍鎖住鮮嫩!獨立真空包裝也很乾淨衛生!

宅配送來的時候每一包商品都是冷凍的~新鮮沒問題~

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玉米筍隨食包

我一直很愛香甜玉米筍!平常做便當很常出現!鮮甜又爽脆!

野人舒食的玉米筍解凍後微波就可以吃囉~是很方便的蔬食料理即食包~

每天下班要趕回家做飯的媽媽們~要辛苦準備便當的上班族~

這真的太方便了啊~

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椒鹽毛豆方便包

毛豆也是我們家常吃的食物!平常不是弄藜麥毛豆不然就是毛豆炒蝦仁!

脆脆的口感好吃又營養!但是毛豆每次要處理都好麻煩!

有這種免剝殼毛豆,開封即食料理即食包深得我心!

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青花菜隨食包

花椰菜我們家也常吃!因為超級營養又適合帶便當~野人舒食的蔬菜即食包根本是我們家量身打造的嘛~

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和風柚香野人舒雞胸

這是健身族最愛的啦~想要減脂增肌補充優質蛋白質的,雞胸肉真的是首選!

退包以後可以乾煎可以微波,或是隔水加熱,超級方便!

很多外食族不想吃油膩膩的東西,這種即食的隨身包食物很受歡迎!團購宅配健身料理一定要選這個~

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冰烤地瓜

這次我選了兩種!金鑽地瓜跟紅寶石地瓜!

減醣飲食風行,盡量避免精緻澱粉!選擇富有纖維質的地瓜還能幫忙腸胃蠕動!

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剛好情人節前我們收到包裹!想想現在武漢肺炎大家盡量避免外出!

加上情人節晚上餐廳也難訂位!我們決定來試試舒肥牛排跟鴨胸的威力~

真的覺得自己很會買~兩份肉品加上一包青花菜,一包玉米筍!再拿一包冰烤地瓜當澱粉~好完整的營養晚餐~

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不要擔心牛排跟鴨胸會弄失敗~

前一天晚上從凍庫拿出來放到冷藏解凍

熱油鍋後直接拆封用煎的就對啦~

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感覺櫻桃鴨煎起來好漂亮~而且完全不用加油唷

先把鴨皮朝下煎出油以後再翻面~

零失敗啦~

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看~天然鴨油~建議可以先放在瀝油架上~

讓油脂可以瀝乾一些再擺盤~

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蔬菜沒有秘訣~

拆封以後~直接在熱好的平底鍋上乾煎~

我們喜歡吃有點焦的口感~等到玉米筍變色以後就可以起鍋~

如果喜歡比較濕潤口感的~其實1~2分鐘就可以起鍋囉~

家裡有微波爐的也可以拆封以後裝在盤子裡微波一分鐘

超省時省力~不用回家洗菜切菜~

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立馬的~舒肥牛排就上桌啦~

完全氣氛不輸去餐廳吃什麼燭光晚餐的啊~

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舒肥牛肉真的就是不一樣~

切片後色澤就是這麼美麗~

粉嫩的紅色就是舒肥低溫烹調後的美味產物~

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超級~超級嫩啊~

恰好的油脂配上細緻的口感~

突然覺得自己廚藝大進步~

是不是應該揪同事們一起宅配團購牛排~

舒肥牛排料理包~感覺無敵厲害的~

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蒜味的辛香不嗆口,讓牛肉的風味更加提升!

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法式櫻桃鴨胸的光澤沒話說~

油亮油亮的~一看就是流口水

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香氣四溢~真的沒話說~

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上桌後切片~內裡一樣是那樣的粉嫩~

如果是一般的冷凍鴨胸~

熱過以後,如果廚藝不好~就有可能弄得柴柴又黑黑的~

野人舒食真的在舒肥料理技巧上很厲害~

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尤其是鴨皮~Q彈的口感很揪西~

一口咬下~鴨油與瘦肉結合~

咀嚼以後蔓延出迷迭香的清香~吃起來反而爽口清新~

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簡單的蔬菜爽口吃的出新鮮的原味~

原型食物對身體最健康啦~

吃的好免疫力提升自然健康啦~

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黃鑽冰烤地瓜

直接解凍拆封就可以吃囉~

冰鎮過後吃起來更鬆軟甜蜜~

不管是當正餐主食~還是下午茶當點心~都很適合~

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黃澄澄的顏色好春天~

餐桌也是要有儀式感的~

色香味俱全就能吃好又心情好~

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吃起來香甜綿密~真的比自己平常用蒸的還好吃~

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我們的情人節大餐就是這麼樸實無華啊~

有了野人舒食料理即食包,不吃門也能在家輕鬆吃美食~

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健身餐現在很熱門~外面很多舒肥雞胸肉

或是舒肥餐盒~很多有在運動健身的朋友都很愛買

但是都有點貴貴的~

這次我也順便選購了野人舒雞胸~

運動回來千萬不能亂吃啊~好的蛋白質補充真的能讓健身效果更加倍~

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舒肥雞胸肉本身算是最最最簡單料理的~

解凍後拆封~放進熱好的油鍋

兩面各煎45秒~45秒就好唷~

就可以起鍋了~

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再把玉米筍跟毛豆下鍋稍微熱一下

家裡剛好有小番茄~我也順手抓幾顆一起煎一下

再拿出一條解凍的冰烤地瓜~倒杯鮮奶

就是超級健康的健身餐啦~

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看~舒肥雞胸肉表皮稍微有一點點的金黃色~

看起來是不是好療癒~

而且真的是很棒的蛋白持補充品

現在武漢肺炎大家都很擔心

每天補充足夠的優質蛋白質對自己免疫力還是有相當好的幫助~

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切片瞧瞧~內裡超級嫩的~

吃起來還有淡淡的柚子香~非常清爽

不像我自己買回來的雞胸肉

煎到乾乾柴柴的~好傷心啊~

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毛豆有淡淡的椒鹽香味~吃起來又脆脆的

平常不愛吃那種軟爛青菜的人~就是要備些冷凍毛豆

隨時要吃都可以很快上桌~

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紅鑽地瓜~吃起來的口感比紅鑽紮實一點~

但是一樣香甜好吃~又可以代替白米飯

超級健康的啦~

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這次覺得自己真的很會買~

舒肥雞胸肉舒肥牛排輕鬆在家裡就可以吃到

連蔬菜都幫我們弄好好~省去好多前置作業~

可以爭取更多更家人相處的時間~

野人舒食真的是簡單料理包推薦最佳首選

有健身運動的人~想要團購宅配健身料理的人更不能錯過啊~

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野人舒食 TUPIENS FOODIE

官網

粉絲專頁:野人舒食

野人舒食IG

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