敏感肌防曬：挑選指南

如何根據皮膚類型選擇防曬霜?
夏天即將來臨，在戶外享受陽光是不可避免的。溫度可能是溫和的，但不要因此而忘記涂防曬霜。敏感肌防曬相對重要，因為許多有肌膚敏感問題的人都不敢用防曬，怕造成肌膚的負擔。但其實只要選對成分就可以有效解決這問題，因此讓我們看看敏乾肌防曬怎麼挑選吧！
無論你是在海灘上曬日光浴還是在城市裡跑腿，有害的紫外線都會進入你的皮膚。你的面霜可能有一定程度的保護作用，但隨著天氣變暖，防曬係數需要提高。當你在陽光下時，你的皮膚會受損、乾燥和不健康。
1. 選擇廣譜防曬霜

廣譜防曬霜是指產品能同時保護皮膚免受UVA和UVB射線的傷害。這不僅對預防皮膚癌至關重要，而且對保護你的臉免受陽光傷害和皮膚過早老化也很重要。
之前人們認為防曬係數為15的防曬霜在大多數情況下都能提供足夠的紫外線保護。但在過去幾年中，這種想法發生了變化。現在最好的防曬霜應該有30+的SPF來保護我們免受UVA, UVB和IR的輻射。
2. 使用spf30或更高的防曬霜

選擇適合面部的防曬霜時，應選擇SPF值為30或更高，容易被皮膚吸收的防曬霜，如專為油性皮膚設計的SPF值為50的防曬霜凝膠。無論你的膚色如何，你應該始終保護自己不受紫外線的傷害。
這同樣適用於你的身體，特別是如果你長時間暴露在陽光下。不要忘記在你的脖子、耳朵、手和腳上涂防曬霜，因為那裡的皮膚更薄，更容易灼傷。
據估計，防曬係數為30的防曬霜可以讓1/30的陽光穿透皮膚。據估計，防曬係數為50的防曬霜可以讓1/50的陽光穿透皮膚。因此，明智地選擇防曬霜。

如果你的皮膚敏感，容易受到刺激，避免使用含有酒精、防腐劑、香味劑和羥苯酮的產品。對於容易曬黑且很少曬傷的深色皮膚，他們可能覺得不需要使用防曬霜。然而，就像曬傷一樣，曬黑是由於暴露在有害的紫外線輻射下造成的DNA損傷。

3.原料的質量
防曬霜中最重要的一點就是成分表。有兩種類型的防曬霜:化學的和物理的。化學防曬成分，如PABA(對氨基苯甲酸)和肉桂酸，可以吸收紫外線並將太陽輻射轉化為熱能，而物理防曬成分(如氧化鋅和二氧化鈦)則會在紫外線穿透皮膚之前將其偏轉並散射。你要用什麼取決於你的皮膚類型和暴露在陽光下的時間。
防曬霜大多是實驗室生產的化學物質，但如果你想保護和滋潤你的皮膚，尋找天然成分，油和提取物。
用最好的防曬霜保護你的皮膚
市面上有那麼多防曬產品，為你的皮膚選擇最好的防曬霜可能會讓人應接不暇，但有了這些小貼士，你就會確切知道該找什麼了。
敏感型或油性皮膚是最具挑戰性的，經常暴露在陽光下會對你的皮膚產生不利影響，所以閲讀成分是最重要的保護。

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