華人健康網部落格
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認
止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！
女生希望每個月經期來都「月月安」，但是，偏偏有的女生飽受經痛之苦。為了緩解經痛而誤信多吃雌激素保健品就安了，豈料經痛、經期不正常的問題都沒改善，甚至吃出癌來。醫師提醒，誤食過多雌激素造成過度刺激，是導致子宮內膜癌的主因，千萬別大意！
從未生育、長期單獨服用雌激素，多囊性卵巢症候群、較晚停經及肥胖等，都是較容易罹子宮內膜癌的族群。
1名38歲王小姐為改善經痛，一直有吃止痛藥，並且長期吃雌
愛如潮水〜讓女人高潮濕到不害羞，原來是有黏性的它…
性愛令人歡愉，高潮來時「愛如潮水」的感覺，是美好的時刻！為什麼女生感覺性興奮被激發的時候，陰道會有腺體分泌液體流出來？這種液體對於女性有什麼好處？會對男性也有影響嗎？來聽婦產科醫師解析。
性興奮的機關開啟 引起巴氏腺液分泌
原來，能讓女性高潮來時感受到「愛如潮水」的液體，是來自一個名為「巴氏腺」的腺體。婦產科醫師蔡鋒博表示，當兩人在愛愛過程中，透過挑逗，使得性興奮的機關開啟，會將前庭大腺打
擔心卵子太老會不孕？「卵實力」好不好，陰道分泌物藏線索
妳的「卵實力」如何呢？中醫師表示，卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力，但現代女性受不健康生活習慣所影響，普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況，建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態的習慣，以及早發現異常和採取補救措施。
卵子品質影響生育力 別讓NG習慣摧殘卵子健康
卵子，是女性特有的細胞，最大的作用在於繁衍新生命。卵子的品質關係著受精和著床是否能順利發生，是影響懷孕的重要基礎之一。卵子
新鞋老是「咬腳」？皮膚科醫師傳授5招，告別腳跟破皮流血
「欸，小明啊，你有沒有OK繃可以借我？」「小麗OK繃給你，你怎麼上個班也會受傷啊？」「不是啦，是新鞋磨腳，超痛的！」您也有這樣的經驗嗎？
明明試穿時很完美，怎麼每次新鞋買回來，卻還是會「咬腳」；害腳後跟紅腫破皮、鮮血直流，甚至留下疤痕，非得要好長一段適應期才能改善？皮膚科醫師表示，其實除了OK繃應急外，還有5個實用方法可以預防！
穿新鞋腳跟紅腫、疼痛？可能是磨腳、接觸性過敏惹禍
趙昭明醫
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎
腰痠背痛是常見病灶，從中醫「腰為腎之腑」的觀點，病因多以「腎虛」為主，不僅影響肝、脾，更是「百病先兆」。中醫師指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。
台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，疼痛是健康警訊，腰痠背痛不僅是上班族最常見的工作後遺症，也是銀髮族最常見的退化現象，若未徹底治療，不僅會反覆發作，影響生活品質，
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重
減肥少吃晚餐？是許多人的迷思。醫師指出，不少人認為少吃一餐能夠減肥，而最容易被人們犧牲掉的便是晚餐，因此興起過午不食「和尚減肥法」。事實上，不吃晚餐有3大危害，建議減重者，應減少澱粉性食物，才能健康減重無負擔。
台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，少吃、多動是健康減重基本原則，而想要維持減重不復胖，不僅早、午、晚餐都要吃，且要定時、減量、規律運動，以及減少宵夜以及零食甜點，
反覆落枕好難受？輕敲3穴位KO肩頸僵硬、痠痛不求人
「唉唷！脖子好痛！」「蛤？女兒你一大早大呼小叫什麼啊？」「媽！我好像又落枕了，好痛苦...」您也有這樣的困擾，一早起床，突然感到肩頸劇烈疼痛，脖子頭部動彈不得？小心可能是慣性落枕惹禍！專家建議，想要改善慣性落枕問題，除了改變日常不當姿勢外，適度敲打穴位、暢通經絡，就是輕鬆自救、不求人的好選擇。
動不動就落枕？除了睡姿不良、平時姿勢不當也是肇因
敲敲樂‧對位敲療創辦人王金信與李可晴，在聯合著
寶寶頭部畸型，竟是「船型頭」〜3D輔助精準重建
傳統觀念，都認為寶寶出生頭型漂亮，長大會聰明、討人喜愛，於是都會儘量讓寶寶睡出漂亮頭型。但是，對於有一些先天頭部畸形罹患「顱縫早閉症」的寶寶，則是明顯前額呈三角形，或是船型頭等，現在已經有改善方法，透過3D電腦模擬，可以精準重建兒童頭部畸形。
3D電腦模擬，可以精準重建兒童頭部畸形。（圖片僅為示意，非實際當事人）
1名罹患顱縫早閉症的3歲羅小弟，從出生後就頭形怪怪的，額頭及頭頂很凸，兩側較扁，
牙齦不運動，小心牙周變脆弱 一把牙刷牙齒與牙齦全「罩」顧
您的刷牙方式及格嗎？想要保持口腔健康，刷牙只關心牙齒刷的乾不乾淨可不夠！牙醫師表示，事實上，90%的口腔問題都發生在牙齦和牙齒交界的牙齦溝。可是，偏偏臨床上，卻常發現許多民眾刷牙時往往只記得刷好齒面，清潔只做了一半，而忽略了牙齦也需要清潔，及適度搭配按摩、運動的重要性；直到牙齦弱化問題找上門，才驚覺原來自己過去的潔牙習慣並不正確！
維護口腔健康不能只單刷「牙」，做好牙齦運動也很重要
為什麼
載入發生錯誤
