現代人對於健康的意識越來越高
即使下班累了也會去健身房運動、假日去爬山/踏青的年紀族群們也開始下降~
運動是一件好事，但搭配正確的飲食才會越活越健康
精緻的餐點固然好吃，但身體能吸收到的養分很有限
如果三餐都是大魚大肉、重口味、只挑自己喜歡的菜色吃等等...那麼營養一定不會均衡
加上也很難天天維持攝取到三種顏色以上的蔬果
所以適時補充自己不足的保健品是很重要的!
蔬果類的部份有酵素；
而魚肉的部份，當然就交給魚油囉
小時候常常聽到要多吃魚才會變聰明
那是因為魚肉裡含有DHA和Omega－3，能維持身體機能的正常運作
這次來介紹由台灣最美的歐巴桑之稱-陳美鳳所代言的頂級保健品
「大研生醫
✓大考小考考不完的學生一族
✓天天忙碌辛勤的上班族
✓想要常保活力的銀髮族
✓三餐不正常想調整體質的外食族
✓想要挑選80%以上Omega-3的懂吃族
挑選魚油除了看製造來源和認證之外
最重要的還有Omega-3的濃度
大研生醫德國頂級魚油的原料來自於德國KD Pharma大廠
原料取得21項國際專利萃取
嚴選深海小型魚，100%純魚油促進新陳代謝
擁有市售含量最高的Omega3脂肪酸84%和EPA+DHA 80%
若食用低濃度的魚油，反而會讓身體吸收到過多不需要的油脂~
定期送至SGS檢驗、純淨無重金屬
成份報告透明化，讓大家可以安心買放心吃
※注意※
孕婦、哺乳、孩童或服用藥物者建議食用魚油前，都應先諮詢醫師藥師
凝血功能不全者、孕婦生產前、將要進行手術前、接受任何會影響凝血功能的治療時，都應避免食用魚油
建議魚油Omega-3每日攝取量不超過3000mg，過多會導致腸胃不適，凝血時間延長
不像一般市售的長方型大顆膠囊，光拿在手上就不太想吃了(呵...)
一瓶有60顆膠囊
建議隨餐或飯後搭配開水食用即可
一天只要兩小顆就可以滿足Omega 3脂肪酸的需求
膠囊方便好吞食、沒有魚腥味
可放在辨公桌上提醒自己天天食用，畢竟每天都要燒腦做事~
或是買給家中的長輩吃，改善現有狀況或是持續保健也都很好哦
記得也要提醒長輩定期做健康檢查
魚油好處多多，什麼年齡食用都不嫌晚
通常保健食品是需要吃一段時間才會有明顯的效果
維持健康的BODY就從現在開始~
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