力補Liv and Life部落格
【心靈成長】7個我走出精神內耗的小練習：停止胡思亂想不再心累，慢慢找回平靜
#｜你是不是也有這種感覺？精神沒事，但就是好累…&hellip
【心靈成長】高敏感不是弱點，是溫柔的天賦｜和自己和平共處的療癒練習
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嗨～我是力補 ✨
你是不是ߖ
【精油。香氛】從香氣開始療癒自己：五款天然精油推薦（新手也能輕鬆上手）
我真的超喜歡香香的東西 (*´∀`)
平常不管是在家點個精
【食品。評比】滴雞精大PK：芳茲/農純鄉/金牌大師/娘家/田原香/桂格 試喝六款真實心得，幫你挑選最適合的養身之選！
忙碌的現代人，每天像陀螺一樣轉啊轉，吃飯基本靠&
【保養。組合】dermalogica美國德卡精微亮顏素、多重維他命再生面膜、水芹活性露~全天然成分陪我穩定渡過換季期
換季時我的皮膚總會變得敏感，特別是遇到煥顏產品時，狀況更明顯，對保養品的選擇變得特別挑剔(´ﾟдﾟ`)
幸好我找到了dermalogica美國德卡精微亮顏素、多重維他命再生面膜、水芹活性露這三樣寶藏，完全無香精、無酒精、無人工添加物，等對肌膚有害的成分，讓我使用得很安心，現在分享給大家～一起來看看它們怎麼讓我維持穩定健康肌膚，熬過換季的考驗吧！
美國德卡
【美容。醫美】彰化市佳亞診所~Uliftra優芙納音波拉提~幫我找回美好的自己
年輕時我天真地認為，只要勤勞保養，臉部肌膚就不會出現任何問題，可是隨著年齡增長，我兩邊的贅肉愈發明顯，臉頰開始鬆弛，臉型變得像個方臉，視覺上顯得老了許多，這真是每個人的噩夢啊！
在網路上做過功課後，我驚喜地發現音波拉提能幫助有效改善臉部曲線，還原下垂的地方，還能修飾不對稱的臉型，好處特別多~~
經過朋友的推薦，我趁著回家鄉的機會，前往彰化市的佳亞診所諮詢
【美容。食品】5款美顏飲品品牌評比心得~Aicom艾力康 美妍賦活飲、M2美度 玻尿酸水光飲、DV麗彤生醫 醇耀妍PLUS+濃萃飲、VITABOX®維他盒子 日本專利雙效膠原蛋白+日本專利神經醯胺+西印度櫻桃C、白蘭氏 冰糖燕窩
從小就看媽媽每天很勤勞的在吃養顏美容產品，到現在媽媽的肌膚狀態都比我這個做女兒的還要好了
隨著年齡的增加，看到媽媽這個成功的案例，我只能開始學著吃起來養顏產品，我可不想要年紀再大一點，跟媽媽外出反而我被誤認成媽媽阿！！(|||ﾟдﾟ)
為了不能被媽媽比下去，我立刻找了跟養顏美容相關的幾款飲品來做比較，分別是：
M2美度 玻尿酸水光飲
Aicom艾力康 美妍賦活飲
VITABOX®維他
【底妝。防曬】BELDORA蓓朵娜極光CC霜 SPF50+★★★★~保養、潤色、防曬30秒快速出門的懶人神器
這次BELDORA蓓朵娜又舉辦了一場新品發表會，重點推出了高效、快速、全效的保濕光感防曬CC霜。即便我再忙碌，也必定抽空參加，可見我對BELDORA蓓朵娜的熱愛。
一抵達會場，就能感受到活動策劃方面的用心，粉色系主打整場活動充滿了少女心，場內還提供了小點心和飲料，並有帥氣的華裔混血兒田舞陽在現場帥氣站台，十分親切且毫無架子，與大家互動合照
發表會正式
【保養。臉部】ZOEI SPA柔癒身心靈~在喧囂的逢甲商圈尋找心靈寧靜的奇妙之地，重新啟動生命中的美好與療癒
你是否曾感受到現代生活中的迷茫和忙碌，像是一場永無止境的賽跑，讓你忘了自己需要呼吸的事實？我曾經也是這樣，直到我踏進ZOEI SPA柔癒身心靈的大門，才發現原來在這喧囂的逢甲夜市附近還有如夢幻仙境的療癒空間中，讓我找到了心靈深處的寧靜。
ZOEI SPA的創辦人不僅是精油與身心靈愛好者，更是一位深具國際芳療師專業的魔法師。這裡不僅僅是SPA，更是一個極度注重身心靈健康的療癒聖
【食品。評比】4款夜酵素大評比~新普利超濃代謝夜酵素錠EX、MIHONG 晚安X酵素、益植酵 睡著酵代謝夜酵素、ADF NMN夜酵素代謝錠
熬夜通宵，你可曾想過這是在跟你的身體開了一場內分泌派對？在這場神奇的派對上，瘦體素和飢餓素就是明星嘉賓，而睡眠則是這場派對的美容覺和能量的秘密武器。然而，如果你經常熬夜，這些明星嘉賓可能變成了不合拍的配角，導致你的新陳代謝速度跌跌撞撞。
我前陣子因為工作忙碌，睡眠時間減少，結果體重直線飆升。整個人都不敢出門見人了。為了改善睡眠品質和控制體重，我開始尋找夜酵素，試了不同品牌，這
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