分享一下之前為了玩水拍bikini照而使出的秘密大絕招「山田農園穀物酵素」
他是來自日本的天然酵素，到現在連續大概喝了一個多月
效果非常好～因為酵素在體內
是非常重要的成分
他是幫我們分解澱粉的大功成，但隨著年紀酵素會慢慢流失
體內酵素成分如果不足不知不覺就會變胖！！！
尤其台灣的主食不是飯就是麵，點心麵包等等都是澱粉類
即將過了25歲身體代謝越來越慢，真的要乖乖補充酵素
一盒裡面有60小包，大約可以吃一個月左右
小小一包平時攜帶超方便，我每天放個兩三包在錢包裡就不容易忘記
有時候上班午餐就帶個錢包出去而已，所以放錢包裡吃飯前就會記得吃一包
我習慣加到水裡喝，酵素是粉末狀的～
很快溶解，有淡淡的豆類的味道有點像是黑豆水的感覺
也可以直接吃，我覺得直接吃起來很像綠豆糕非常奇妙！
總之可以安心他的味道很ok！不會像有些酵素有怪怪的酸味
味道很天然喝起來很舒服，因為他是用日本國產的五種穀物：大麥、米、黑紫米、紅豆、黑大豆
做為原料所製作而成的！加上乳酸菌和納豆激酶
可以促進身體代謝和循環，腸胃順暢之後心情也會跟著很好～心情好氣色也跟著好起來！紅潤一點像顆小蘋果
早上我最常加入我的無糖豆漿或是黑咖啡都很適合
酵素因為是活性才有效，很多市售酵素經過加溫處理，酵素都死掉沒有效
所以特別注意不要加在熱飲裡噢！溫度高會破壞酵素
在享用美食之前記得要來一杯，或是吃一包！
在飯前食用效果會比較好噢！一天可以吃一到三包大概就是三餐飯前
連續喝了這麼一陣子真的覺得肚子有消了一點點
當然還是有乖乖運動的！攝取澱粉量也要節制的！
重點是每天都能順暢真的心情會很好～
腸胃系統好臉上的氣色就不那麼蠟黃了！紅潤了不少～
尤其下吧的小痘痘粉刺也會比較少
山田農園穀物酵素真的是吃大餐暴飲暴食的秘密武器
吃完酵素後吃大餐隔天就不會有很不舒服很沈重的感覺
而且攝取過多的澱粉會讓你虎背熊腰肚子很大
整個人厚厚的一片！這樣夏天完全行不通啊！
飯前吃一小包就能輕鬆改善消化，酵素加強分解澱粉
腸胃顧好身材好、皮膚也亮起來～
山田農園穀物活酵素 ｜https://goo.gl/NX2Brx
