GS愛漂亮| CHOYER 仙女食代 |掌控飲食 積極運動 一起迎接美好的夏天!

 

減肥除了運動之外 最重要的就是控制飲食!!!

30%運動+70%的飲食+100%意志力=200%的成功

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運動笑笑一直都盡量每週運動3次 每次超過30分鐘

但是飲食是我一直無法真正的克制嗚嗚

導致我現在停滯不前

不知到底該怎麼做同時發現了一個火紅產品~ 仙女食代

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笑笑這次嘗試體驗了最近很火紅的仙女食代!

包裝還滿可愛的~

(#此為CHOYER邀約體驗文)

說到CHOYER 笑笑之前就一直很想要嘗試看看了

而且他們家的產品超級常斷貨!! 就知道有多熱賣了

官網附給大家~  CHOYER官網

 

仙女食代有關鍵的四大成分

綠茶萃取物、藤黃果萃取物、ABS乳酸菌、啤酒酵母胜肽

主要成份大多天然，沒有看不懂的成份標示

像我這種克制不了自己食慾的人看到仙女食代覺得自己有救了

 

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一盒有30顆~

每日1次，每次1-2顆

搭配冷溫開水食用，飯前飯後皆可

另外一天盡量不要吃超過兩顆!

請注意!! 孕婦不能食用唷!

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我自己的習慣是吃完一天最重要的早餐後

在午餐前30分鐘吃兩顆 並搭配大量的水~

多喝水好處多多唷 除了可以增加代謝率

像夏天在冷氣房待久了皮膚也會乾 可以補充肌膚的水分

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體驗了仙女食代後

笑笑發現就算桌上都是美食

但我就不會像以前一樣吃到光、吃到撐、吃得要死

因為在吃之前就有飽足感

現在吃大概過去六七成的量就願意把碗筷放下 

因為現在的六七成對我的感覺就是吃到撐阿XD

另外就是排便也變順暢了~ 感覺腸道乾淨很多!

 

接下來是笑笑豁出去的祕密大公開了

數字還是很現實的事實

還記得之前即使有搭配運動但因為我不忌口所以體重停滯

飲食狀況調整後真相就要揭曉了

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笑笑這次體驗了2  週左右 這是兩週前我站上萬惡體重機的數字

因為早上量身體比較淨化比較輕 所以我這是在早上的時候量的唷

可能大家會覺得看數字還好阿~~ 但我就是個微肉女孩兒

還有我超級在乎的肉肉腿!

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我那可怕的肉肉大腿阿

每天坐在實驗室裏面囤積的肉肉們

好想將你們消滅

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大腿圍居然45...... 我真的該檢討了嗚嗚

 

真實到讓人痛心的數字阿

笑笑在這兩週說老實的也沒有加強運動量

但是就是每天記得吃兩顆仙女食代

食慾也不那麼大!

好像覺得自己可以控制飲食的攝取量了

還有水分也補充很多

簡單的記錄一下我的晚餐內容

其實食慾真的大大的減少 以前可以吃完全部的 

現在都只吃的了一半甚至更少

因為幾乎晚餐都在學校解決 所以便利商店就是我的好朋友阿

 

接下來就是我2週後的數字了!

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體重一樣是在早上量的

有那麼點感動到

畢竟我不知道原來我有吃這麼多XD

而且這兩周我還偷偷吃了萬惡的麥當勞

 

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再來就是我最在乎的大腿圍了

我的天天天阿!!!!!

有配合運動大腿真的緊實多了 肉肉鬆鬆的感覺少了一些

連同學都問我是不是做了什麼好事 XD

 

真心覺得仙女食代要讓我化身小仙女了!

抑制食慾、控制食量真的很有用!

再搭配運動與多喝水

我想我不久後就可以快樂的迎接海邊沙灘比基尼了!!

 

購買連結: http://choyer.com.tw/product/detail/67_80/102

 

 

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