健康醫療網部落格
政大戈21海選鳴槍 結合大數據精準備戰121公里沙漠挑戰賽
健康醫療網／記者周啟辰報導
3月1日清晨，政大戈21（第21屆玄奘之路商學院戈壁挑戰賽）海選於木柵河濱公園熱血鳴槍。近百位來自各界的企業領袖不畏風雨順利完成12公里海選基礎測驗，為全長121公里的極限沙漠挑戰展開為期數月的嚴格訓練。本屆賽事不僅是體能與意志的淬鍊，更首度全面升級為「運動科技」的實戰競技場，將長跑備戰轉化為一場精準的數據競賽。
國立政治大學EMBA「戈21」活動選手海選已正式
「腋」年之計在於春！醫：腋下「清新門診」諮詢量暴增 提早面對治療是關鍵！
健康醫療網／記者黃奕寧報導
春節假期結束，民眾陸續開工、開學，也意味著，春季即將到來，氣溫逐步回升，春遊踏青、賞花出遊與聚會行程等近距離互動的行程也開始變得頻繁，「氣味管理」再次成為不少人回到日常後的共同課題，腋下多汗與異味困擾更容易浮上檯面。皮膚科、整形外科與醫美診所近期門診量明顯增加，特別是針對腋下問題的「清新門診」，2026年第一季以來，相關療程的諮詢與預約人數明顯增加，就診者中，尤其以家
晚婚晚育成趨勢 高齡產婦比例增！醫解析產檢重點、破解孕期迷思
健康醫療網／記者黃嫊雰報導
內政部113年人口統計資料顯示，全國女性生育第一胎的平均年齡為31.65歲，較20年前增加4.26歲；當年度出生嬰兒中，逾3成產婦超過35歲。晚婚晚育漸成常態，惠心婦產科小兒科診所陳志忠院長表示，高齡產婦風險確實相對較高，但在醫療科技進步與團隊密切配合下，準爸媽無須過度恐慌。不過產檢項目讓人眼花繚亂，孕期迷思更是充斥坊間，建議要掌握重點，並與醫師充分討論。
孕期
輕熟齡顏值危機！34歲竟成老化關鍵轉折
健康醫療網／記者陳靖安報導
你是否曾感到，一夜之間臉上細紋增多、輪廓下垂？研究顯示，華人女性自20歲中後便走入肌膚老化的潛伏期，30歲後老化加速；另一研究更指出，約在34歲時，將會迎來臉部急速老化的問題！為延緩老態現形，電波、音波類非侵入式療程有助肌膚緊緻與拉提，近年成為愛美族群熱議的選項。然而，隨著技術與品牌多元化，電、音波療程已進入戰國時代，選擇繁多，往往也讓消費者在品牌與價格間陷入抉擇，而
不只白天看得清楚 夜晚更要穩定！近視雷射如何兼顧夜間視覺表現？
健康醫療網／記者陳佳慧報導
一名近視高達600度的4旬女性，因工作需求需長時間緊盯電腦，下班後又不斷追劇、滑手機，假日則配戴隱形眼鏡進行戶外活動，長期下來雙眼經常出現乾澀不適等症狀，考慮做近視雷射手術達到「脫鏡」需求，但由於他已經有輕微老花，擔心術後視覺品質與夜間視力的穩定性，以及未來需不需要配戴老花眼鏡。在與醫療團隊討論後，她選擇經醫師評估後適合的近視雷射術式，以符合自已遠近距離的用眼需求。
引入新機轉藥物！守護移植重生路！明治醫藥攜手PatientsForce降低cGVHD患者用藥負擔
健康醫療網／記者黃奕寧報導
一名50 歲的女性急性骨髓性白血病患者（AML），在接受異體造血幹細胞移植（HSCT）後，雖然血癌完全緩解，但隨後出現慢性排斥症狀，出現全身皮膚乾癢，口腔潰瘍導致進食不易，更伴隨乾眼症等症狀，導致生活品質驟降。中華民國血液及骨髓移植學會理事長葉士芃醫師指出，異體造血幹細胞移植（HSCT）後的慢性移植物抗宿主疾病（cGVHD）是常見併發症，許多患者雖然成功移植、治癒了血
不再只是長輩專利！關節疼痛天冷下雨就作怪？中醫教養生必知這些事
健康醫療網／記者黃嫊雰報導
隨著氣溫變化頻繁、濕冷交替明顯，不少長者常感全身關節痠痛不適，常見表現包括起床時關節活動不順、久坐後起身感到僵硬，甚至天氣稍有轉變便隱隱作痛，有者還笑稱自己的身體「比氣象預報還準」，行動受限也可能連帶干擾生活品質。除了高齡族群，辦公室久坐族、體力勞動者等常常過度勞累，再加上生活型態不佳，也逐漸被類似問題纏身。中醫觀點認為，人體若正氣不足、氣血運行不暢，風、寒、濕等外邪
每晚「微窒息」百次？醫示警睡眠危機：不只是打呼，恐影響全身健康！
健康醫療網／記者陳佳慧報導
睡眠呼吸中止症（OSA）並非一般人以為的單純打鼾，而是一種在睡眠中反覆出現呼吸暫停、導致血氧下降的慢性疾病。許多患者在夜間不自覺地經歷數十到上百次的缺氧事件，每一次短暫的呼吸中斷，實際上都等同於一次「微窒息」，隔天醒來依然疲倦、精神不濟，長期更可能增加高血壓、心臟病、中風等重大疾病風險，可說是「睡著也在傷身體」的隱形危機。
台灣睡眠醫學學會（TSSM）響應世界睡
不讓淨零與永續淪口號 臺北醫院院長談節能減碳如何讓人有感
健康醫療網／記者林則澄報導
立法院通過《氣候變遷因應法》後，淨零與ESG不再只是企業的課題，醫院也得想清楚怎麼做，才不會變成口號。衛生福利部臺北醫院院長鄭舜平說，對民眾而言，永續最直接的體感往往不是「醫院做過多少碳盤查」，而是就醫流程有無更順暢、資訊是否更集中，臨床端能不能把時間留給真正需要的照護事宜。
衛生福利部臺北醫院院長鄭舜平。（圖／衛生福利部臺北醫院提供）
APP整合掛號與檢查資
乾癢脫屑反覆發作 可能不只是氣候乾燥！中醫談常見類型與日常保養
健康醫療網／記者陳靖安報導
皮膚乾燥是冬季常見的皮膚問題，主要與表皮屏障受損、角質層水分流失有關。頤鳴堂中醫診所康涵菁中醫師表示，造成皮膚乾燥的原因相當多，包括年齡增長、遺傳、營養不均衡（如維生素不足）、生活作息不規律（熬夜、喝水不足）、壓力及荷爾蒙變化（男女更年期）等，也與日常習慣密切相關，例如冬季氣候乾燥、過熱水溫清潔（超過40度）、過度去角質（磨砂膏）或使用刺激性保養品（酒精、香精、色素）
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