由於環境氣候變化空污問題越來越嚴重，也使得我們的肌膚變得脆弱容易過敏。經過調查發現有59%的25~45歲女性認為自己有敏感肌的問題，其中也包含「選擇不當的保養品」而導致過敏的人，要如何消除惱人的紅腫癢？首先，先來了解過敏的原因！
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過敏原因：
- 生活習慣：辛辣飲食、酒精、咖啡、熱食。
- 環境影響：冷/熱、起風、日曬、污染。
- 不當清潔/保養：過度清潔、錯誤抗敏保養、不當保養品/化妝品。
- 其他：藥物、醫美術後、刮鬍子。
(圖片來源：IG@ sahpereir)
敏感性肌膚狀況的嚴重程度會因主觀判定而異，因此皮膚科黃耀立主任建議大家可以依照手掌面積大小(一個手掌的面積大約等於1%的體表面積)來簡易自行判斷過敏程度，如果中度或是以上，或皮膚病灶明顯，不論面積大小都應該向皮膚科醫生尋求協助。
輕度敏感：過敏小於1個手掌面積。
中度敏感：過敏等於1個手掌面積。
重度敏感：過敏大於1個手掌面積。
挑選產品時的注意事項：
(圖片來源：Pinterest@ Remodelista)
1.成分精簡，避免過多的添加物，像是香精、酒精、防腐劑、色素、羊毛脂…等。
2.挑選無菌包裝，減少細菌污染造成敏感傷害。
(圖片來源：IG@heybiblee)
知道自己過敏的嚴重程度與因素後，就可以去改善肌膚狀況，詢問專業醫師、選擇有敏感測試過的品牌以及不迷信天然尚好的產品、先做局部測試，確定沒問題了才能安心使用！
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FashionGuide多媒體編輯中心/Cyndi、NANCY
