你們會嗎？運動完、流汗完臉癢不停，原來是「組織胺」在作怪！

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你，運動完或是運動中肌膚會不會莫名的發癢？安編因為受此問題困擾已久，所以忍不住在私人臉書詢問此問題，意外的發現引起不少朋友的共鳴，由於發癢的症狀又太像是過敏，就是邊運動邊發癢想抓，為了解決此疑問安編提向臺安醫院－曾德朋醫生來解答，曾醫生提到門診真的有需多人因為此問題來看診，就讓我們快點來看看到底是原因？

1.血液警察「組織胺」作祟！滲出造成發癢

(圖片來源/http://womany.net/read/article/2538)

曾醫師提到根據研究流汗肌膚會癢的原因有很多種，其中一種就是「組織胺滲出」，所謂的組織胺是一種有機含氮化合物，它參與局部免疫反應，簡單來說釋放組織胺身體就會出現過敏反應，例如肌膚發癢就是其中一種，而為何流汗時組織胺會滲出？主要是身體在運動時，會增加新陳代謝且血管擴張，血液中的組織胺就順著加速循環流了出來，加上臉部循環最豐富，導致我們在運動時肌膚會覺得癢。

2.汗過敏

(圖片來源/http://www.chiiso.com/article/966)
此外，曾醫師提到某一部分的人對於「汗水」過敏，像是異位性皮膚炎患者或是蕁麻疹等患者，對汗水、熱特別敏感，建議在流汗後快速用水清潔肌膚，並且讓肌膚保持乾燥，避免肌膚持續發癢。

3.汗水鹽分滯留！造成肌膚發癢

（圖片來源／life.tw）
最後一個運動後肌膚會癢的可能，就是汗水中的「鹽分滯留」，當大量出汗後，汗水鹽分停留在肌膚，就容易引起發癢的狀況。

醫生建議

不管你是以上三種哪個原因，如果運動後肌膚發癢，曾醫生提到表示最好的解決方式就是讓肌膚「清潔」、「降溫」，如果在戶外沒有清水的話，建議可以用礦泉水噴霧讓肌膚降溫並擦去汗水，並讓肌膚保持乾燥。

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諮詢醫生
臺安醫院-曾德朋