只要是女人都愛美，而其中最重視自己肌膚狀況的當然非皮膚科醫生莫屬了！從事皮膚科醫生工作已經三十餘年的王貞乃醫師，這次就用她親身的經驗，與我們分享皮膚科醫師的抗老祕訣！
養成正確洗臉習慣
天氣一涼我們總會忍不住想用溫暖的水溫來洗臉，但是熱力破壞不可輕忽，熱水碰到妳臉上時就像要把肌膚煮熟一般！所以洗臉時要把握三大原則：動作要輕、時間要短、水溫要低！
絕對不要吸菸
吸菸的壞處不僅只對於肺部，其中的尼古丁會阻塞細微血管，延緩肌膚的修復能力，對於想要擁有美麗肌膚是一大天敵！
防範空污不可少
空氣汙染對於肌膚的影響是近幾年熱門的議題，也因為日益嚴重的空污，使得我們的肌膚容易變得更敏感，也會讓皮脂腺更容易阻塞導致痘痘粉刺問題更加嚴重。
正確防曬最重要
有沒有做好防曬的功課能夠讓兩位同齡的女生，看起來相差十歲之多！所以防曬真的是一生中不能放棄的！醫師建議正確的防曬應該是不論晴天、陰天、雨天都應該要做，而且建議每2~4小時就要補充一次防曬乳。出門的時候也要記得撐傘或戴帽子！
鼓勵年輕女孩化妝
看過這麼多民眾，醫生發現年輕時就開始化妝的女性老化以及斑點的現象較同年齡好很多，因為化妝其實就是很好的防曬方式，只是年輕女生容易卸妝不完全，所以晚上回家卸妝與洗臉一定要確實做好!
(圖片來源:pony、IU、秀智、李聖經instagram)
FashionGuide多媒體編輯中心/Candice
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