翁滋蔓-分清楚UVA跟UVB？！學會看懂曬傷&曬黑才會找對商品

PROFILE/曾與陳匡怡等人被稱為「台大五姬」，曾加入「我愛黑澀會」展現歌藝創造高收視率，接著曾經主持「TVBS哈新聞」、「流言追追追」等讓粉絲看到她穩定的主持能力，近年來因戲劇「我的自由年代」白雪芬一角，讓歌迷看到她純熟的演技。

分清楚UVA跟UVB？！

學會看懂曬傷&曬黑才會找對商品

這幾年拍戲非常忙碌的蔓蔓，說到自己日常保養時，因為拍戲關係習慣早起，所以休息時也固定早起，日間保養上自己私底下大部分都素顏，通常都擦防曬隔離就出門，所以對她來說防曬是個很重要的環節。她說：「拍戲常常太陽很大，臉上有妝時就用帶防曬係數的蜜粉補擦，在防曬品的選擇上，我自己經常更換品牌，會多嘗試各種質地跟成分，比較重要是要特別區分UVA跟UVB，一個是曬黑跟曬傷的紫外線波長，可以針對這兩種不同去做挑選。」

面對肌膚緊急狀況！

別擔心保濕鎮定很重要

拍戲時夜出晚歸的作息對於身為演員的蔓蔓，早就司空見慣，小編很好奇對於肌膚的突發狀況她有什麼小撇步解決？滋蔓說：「面對肌膚的突發時，保濕就非常重要，像我晚上一定會厚敷保濕凝霜，如果夏天噴保濕精華噴霧，代替精華液，我自己同樣功能保養品就有各種不同品牌，依照天氣、肌膚狀況去決定今天要用哪一罐。」

多吃天然水果、補充水分

雖然老套卻最有用！

吃的方面滋蔓說其實也沒有什麼特別訣竅，主要就是多喝水，加上自己很愛吃水果，也沒講究吃什麼水果、吃的時間，就是大量吃間接氣色也會好，其他部分因為是美食家也愛吃，但每餐都很克制分量不會過多且要均衡。運動部份喜歡跳舞跟慢步維持一周三次，比較忙的時候就在家裡跑跑步機，她也提到跑步時挑對衣服跟球鞋，也會讓運動心情更愉悅。