潮人們暗槓保養術！國民造型師—李明川老師私房保養老實說！

PROFILE/經常活躍於各大電視節目與品牌記者會活動，主持過許多時尚美妝相關節目，與多位知名港台藝人合作過。
個人著作《一秒變美人》、《好感美人書》、《型男學》、《邁向夢幻造型師之路》、《型男補習班》、《美女保證班》、《旅遊任我型》等
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照片提供／李明川

日夜間保養劑量適時調控，有助於肌膚維持
每天通告行程滿檔的明川老師，在日常作息上堅持維持，一點睡覺十點起床固定作息，因為之前醫生提過規律做息時間對身體比較好，雖然一般都會聽到晚上10~2點是黃金美容時間，但現在人真的很難在那段時間準時上床睡覺，固定時間的睡眠才是現在人可以改變方式。此外，保養上明川老師提到相當重視「化妝水」這塊，一早會利用化妝水為肌膚做一個醒膚的效果，還能幫助肌膚做再次清潔、稍微達到去角質的作用，所以日間保養上量會比平常多，且因為怕肌膚黏膩，所以精華液之後就不擦其他商品，除非那一天肌膚狀況不佳，才會加一點點乳霜。而夏天夜間保養，會將化妝水的量降低，精華液增加，因為經過一整天肌膚需要有多一點修護效果，也對多加乳液跟乳霜，利用掌心按壓均勻。

保養暗槓術「兩指神功、化骨綿掌、雙手拍拍、L行手法」？！
提到私房保養技巧時，老師提到：「第一、兩指神功，所謂的兩指神功，就是利用中指以及無名指，在眼周、鼻翼進行按摩，這兩指的按摩力道也是最剛好，不會過重而讓肌膚造成拉扯。第二、化骨綿掌，其實就是剛剛說的用掌心來進行按壓動作，透過輕壓的方式能將保養品均勻上在肌膚各處。第三、雙手拍拍，用兩根手指頭拍打肌膚，讓保養品吸收。第四、L行手法，雙手撐開後，手指跟虎口會呈現L字型，透過這L把臉型輪廓做塑型，但要注意在做拍打拉提時，保養品的量要購足，因為不夠他只是在做一個無謂施力。以按摩來比喻的話，你就只是在做指壓，其實油壓的效果比較好。」

獨家公開！明川老師不可缺少的保養3大神器
採訪間請老師回答哪三種即使到了無人島也會帶走的保養品，老師不假思索說：「面膜、護手霜、CC霜」「面膜，雖然續航力不佳，他是懶人保養中最快速且有效手法，所以去無人島就可能就多帶一點(哈)，早中午都敷。護手霜，是因為我很在乎手腳的保養且他有一物多用高CP值我覺得很中意，之前我在國外工作時，忘記帶保養品而身上只有護手霜，我就拿來用拍的方式替代乳霜。CC霜，大家都知道裡面就是一點保養效果的妝前乳隔離霜，能用來做隔離保護。」

不只有做肌膚保養，體內環保也需要照顧！
除了針對肌膚保養的問題，老師說在吃的方面也會做點調整，「比如我身體較燥熱，我會喝綠豆湯但不吃豆，還會喝西瓜汁，因為我認為它是最快解熱飲品，飲食上我自己的方法會拿吃飯小碗，分量最多就是一個碗，再來就是有吃膠原蛋白，我的吃法是要去外地工作旅行前兩天，開始除宿便，因為我容易水土不服腸胃會很敏感，所以不是到那才吃。飲食口味沒刻意忌口，但我不吃甜食，吃炸物時一定配喝無糖綠茶去油膩。」

肌膚緊急狀況SOS！最好的小護士「保濕噴霧」
不管老師還是一般人在忙碌日子裡，有時候肌膚容易會有緊急狀況(紅癢、爆痘)，明川老師的解決重點是「保濕噴霧」，其實就是用大量的水去沖洗，讓肌膚降溫，還有用衛生紙放在臉上後，噴上大量保濕噴霧當面膜，如果是冒痘的話會吃維他命B去增加代謝，有些時候比較嚴重時，老師會用面速力達母稍微安撫，還有就是長期坐辦公室容易有氣不順的問題，可以透過伸懶腰讓肌膚氣色變好。

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL YU