若非必要 切勿常調經

 女性自成長到一個階段後，每個月都會有「大姨媽（即月經）」來訪，月月調整荷爾蒙。但是，往往「大姨媽」來時，可能會造成許多不方便！許多女性會因「大姨媽」報到時間所苦，碰到出遊或玩水時，都會希望大姨媽晚一點或早一點再來訪，該如何調整「大姨媽」報到時間呢？

◎希望「大姨媽」晚一點來（延經）：將預計的生理期時間往後延，可使用黃體素調整，在預估下次月經來潮前5天開始，一直吃到預計時間為止，停藥後2-3天，月經便會來，延經天數建議不要超過7天較為理想。

服用期間若是發生輕微出血狀況，需與醫師討論是否應該增加藥品劑量。

◎希望「大姨媽」早一點來（催經）：將預計的生理期時間拉前報到，一般可使用黃體素或是打針，藥品可在月經週期第5天開始服用10-14天，停藥後2-3天，月經就會再來；也可在排卵後連續吃3-5天，停藥後約3-7天左右月經會來。

打針的效果快，通常一週內見效，但是往往失敗率也比較高，不建議使用。

  生理期是女性維持生理機能很重要的媒介，若無必要，切勿常常調整生理週期，以免導致生理期紊亂導致亂經。

  另外，調經並非可以避孕，必要時，仍需採取避孕措施才是。延經或催經效果因人而異，需與專業醫師或醫療人員洽詢適當方式，以免失敗而掃興。

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文章 104.08.22 刊於自由時報
照片來源:http://news.i-health.cc/post.php?postuid=53fff82840cda