雖然平常就喜歡剪片、接案或是寫寫文章，但這些都只是業餘的，當然還是有自己本業，只是就是和大家不同的是我的工作是日夜顛倒
雖然偶爾也會上個正常班，只是覺得有時換班就感覺好累，前一陣子又剛好感冒，感覺體力大不如前
上回夜班後就一直覺得身體累累的，無法專注於工作，頭腦就變得鈍鈍的，注意力變得比較無法集中，又加上工作壓力大，感覺更無法負荷
平時就是喜歡喝黑咖啡讓自己更有體力，如果再不行就是偶爾的吃一下B群，但像B群這樣的保健食品其實要每天食用才會有效果
哪有人像我這樣吃的，只是我這次學乖了，經過這次的教訓，這陣子有乖乖地在吃B群，這次食用的B群來自台灣農傳生技LONGUS酵母B群，這次食用的較有感呢!!
添加了天然的來源為法國酵母B群、美國專利綠薄荷萃取、酵母維生素D及鋅酵母
全植物性透明膠囊，無添加色素、二氧化鈦
成分公開透明，安心看的見
外盒也取薄荷綠的顏色，這感覺就很特別呢!!重點是這純素可食喔!!
不僅外盒有詳細介紹，瓶身也有，這感覺好貼心
這一瓶裡面有60入，一天兩粒為主，多食無益
瓶蓋打開後有貼心的封膜
每顆都粒粒分明!!而且那顏色看起來就像是薑黃的顏色，感覺食用後身體可以更健康呢!!(因為薑黃也是不錯的食材呢!!)
記得每天就是2粒，這樣就提供了15毫克的鋅，也就補足了一天的所需
膠囊為透明，法國百年大廠採用特殊發酵技術，讓天然酵母於生長過程對元素的自主吸收、螯合轉化更利於吸收率佳、好利用
美國綠薄荷萃取也絕非於一般，以獨家純水萃取流程，保留獨特的多酚功能成分，更取得國際應用專利
一粒的膠囊就具有滿滿的B群成分，B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，真的是能量滿點呢!!
也為自己的今天啟動續航力，讓早晚能量更滿點
頭腦思緒也比較清晰，讓自己專注力更加提升更有勁
無論是上班還是寫文章都能讓自己更有思緒，為每天的自己加油
同時也可以為全家人補足日常缺乏的營養素呢!!上班族或是學生都需要的LONGUS酵母B群
官網：https://www.tab.com.tw/brand
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