上小夜班的缺點就是很容易想找東西吃，偏偏我們醫院一走出去一整排都是賣吃的小攤販，剛好最近又開始在加班，從中午12點就要上班了
要撐到晚上12點，感覺好難熬啊!!!可能剛好肚子餓了，偏偏又是晚上9~10點，感覺這個時間點吃東西好有罪惡感
不過沒關係，還好有我的健康日記夜食酵素，這可是宵夜後的健康對策! v 宵夜 v 大餐 v 飲食管理
它已經是我最近隨身攜帶的新歡，擔心晚上會突然想要吃宵夜，又怕外食會讓我的身體造成負擔
還好有這個，讓夜食可以減少負擔，那所以我可以天天吃大餐嗎?(喂~~~~~誤)
千萬不可以像我那樣吃，不然到時候就後悔莫及，畢竟夜食酵素只是輔助的食品，想要讓身體健康還是得靠運動和控制飲食才行喔!!
因為是夜食酵素，所以在外盒包裝設計上呈向夜間的神祕感
側邊有詳細的成分介紹，這是食品不是藥品喔!!
我的健康日記具有４大酵素力：脂肪分解酵素x澱粉分解酵素x蛋白質分解酵素x乳糖分解酵素
80種蔬果發酵精華 : 幫助消化‧促進代謝
18種胺基酸: 調整體質，睡眠中持續促進新陳代謝
藤黃果+鉻 : 調節生理機能
泡菜乳酸菌+菊苣纖維 : 排便順暢
營養標示也標示的很清楚，每份為15大卡，不用擔心造成過多負擔，只是在吃的食物上也要好好的控制才行喔!!
(不能完全靠夜食酵素，所以一定要搭配運動喔!!)
從外盒上方撕開即可
打開就可看到30小包的酵素，方便攜帶，所以下個月跟同事約好要去吃大餐，就可以帶上它了
感覺每一包都好療癒，還有月亮的圖案呢!!
而且每一包都有標註日期，感覺很安心
一盒裡面有30包，正好是一個月份
每小包側邊都有撕口處，不用在那邊麻煩的找剪刀來剪，直接撕開就可以食用了
倒出來有一小湯匙的份量，粉末看起來也很細緻，聞起來帶有一點甜甜的味道
可以加入白開水或飲料裡飲用
加入後再均勻的搖晃，就可以飲用，喝起來有酸甜的感覺，還蠻好入口的呢!!
看你要直接食用還是加入飲品裡都可以喔!!
建議在晚餐或宵夜後食用喔!!
現在若不帶上一包夜食酵素，我還真不習慣呢!因為就怕晚上突然想吃宵夜，吃了就很有罪惡感
所以夜食酵素是我的大餐攻略，不但可以幫助消化，最重要的是可以促進代謝啊!!!
真的覺得夜食酵素是我上小夜班的好幫手，即使外出吃大餐也是很好的幫手呢!!
現在康是美、7-11、屈臣氏及MOMO、Yahoo等各大網路賣場都有販售喔!!
夜食酵素官網 https://goo.gl/9AQA8J
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本文為免費與無償體驗「我的健康日記夜食酵素之試用心得」，心得內容為親自試用之體驗感想
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，
實際效果依每人體驗為主
