照片來源:www.life.com.tw
夏天又到了穿著清涼的季節,最擔心身上肥肉咕嚕咕嚕跑出來。
沒空運動又擔心吃了太多熱量,市售減重食品就是另外一種選擇啦!!
但是那麼多減重成分該怎麼選擇呢???
今天介紹是糖份守門員1號-藤黃果 (羅望果)
藤黃果是抑制葡萄糖在體內轉化成脂肪囤積在身體中。
如果是喜好澱粉類(飯、麵、甜點蛋糕等等)的人,就可以選擇藤黃果製品在餐前30分鐘使用。
但是如果想要減重的話,搭配運動均衡飲食才是最健康的方式喔。
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