產後瘦身真的是一門很大的學問，其實我真心覺得降體重不難，因為餵母乳體重一下就瘦回去了，
我大概生完一兩個月後就瘦回產前體重，但體脂卻居高不下，
平常我都靠塑身衣調整骨盆和脊椎，穿了4個月後我的骨盆真的有變小很多，大概有8、9公分。
以前的牛仔褲也不會再卡在骨盆處拉不上來，大腿也能透過塑身衣達到修飾效果，
但腰部兩側還有肚子的地方還是一直困擾著我，褲子一穿上，褲頭地方的肉肉都會被壓迫到跑出來見人（掩面），
我一直都是相信運動是最好且最健康的瘦身方式，在生孩子之前自己也是個每天跑健身房健身兩小時的運動愛好者，
但有小孩後完全沒時間回歸健身房懷抱，尤其是全親餵的媽媽更是沒辦法離開寶寶，每日的運動就是哺乳和遛狗….
這次十分感謝耀媄時尚診所的邀約，讓我可以體驗現在超夯的非侵入性『Coolsculpting酷爾塑平低溫減脂』，
Coolsculpting酷塑的專利核心技術是在不傷害表皮組織的情形下，透過恆定的低溫技術將脂肪細胞凍結凋亡的療程，
非侵入式且安全，幾乎沒什麼恢復期，同時通過美國FDA以及台灣食藥署的嚴格認證，
塑身衣雖然對我的幫助很大，但它的功用並非減脂，而是矯正骨盆脊椎，因為有壓力所以會時時提醒我縮小腹和挺胸，並藉由束縛的力量來漸少我的食量，
而Coolsculpting酷爾塑平低溫減脂的主要訴求是幫助消除脂肪，
兩者可說是相輔相成，
因為假若沒有穿塑身衣來縮小骨盆及調整脊椎，以前的褲子注定也是會卡在骨盆處拉不上來 ;
反之，若沒有進行Coolsculpting酷爾塑平低溫減脂卻只有縮小骨盆，那就算褲子可以拉上來但也會扣不起來（因為產後肚子的脂肪真的會很多很明顯），
因此你問我推薦何者？我會說兩者都十分重要，兩個的功效是大大不同的。
延伸閱讀：產後塑身衣推薦│赫本產後塑身衣連續穿4個月的改變~讓我重新穿上比基尼
現在已經有許多醫美中心引入冷凍減脂機器，但許多業者都是使用便宜的韓國機種，
韓國機種不僅沒通過美國FDA核可，也沒有Fat Reduction「減脂」功效認證，市面上更傳出有使用他牌模仿機型造成凍傷的案例，真的非常可怕，
而耀媄時尚診所是使用來自美國Zeltiq公司的CoolSculpting酷塑冷凍減脂機種，一台要價上百萬，院長還特別引進兩台，讓客人可以享受兩台同步進行進而縮短療程時間。
耀媄時尚診所是一棟獨棟的醫美中心，外面擺放著CoolSculpting的廣告看板，讓客人能更了解他們所使用的機種是正版的CoolSculpting，
一進到診所，諮詢師助理們都很親切的招呼，並帶我到舒適的等待室休息填資料，
填好資料後就引領我進診間，這天幫我做冷凍減脂的醫師是副院長蔡旭坤醫師，他詳細跟我介紹冷凍減脂原理及CoolSculpting這台機器，
CoolSculpting在1999年由哈佛研究，2009年獲得加拿大與歐盟核准使用cryolipolyses(冷凍減脂科技)，並於2010年獲得FDA核准，
截至2017年7月在全球已經達到超過400萬例的治療，而耀媄時尚診所是在2016年11月引進CoolSculpting酷塑冷凍減脂機器，
在這之前，兩位蔡醫師（院長蔡旭明醫師及副院長蔡旭坤醫師）已經觀察這台機器好幾年，之所以沒有在第一時間引進，是因為想要等CoolSculpting有更多實作案例並確定這台機器的安全性後再購入以確保客人安全，
我也有詢問蔡醫師說會不會做完沒多久就復胖啦？
醫生說：因為酷塑的減脂效果是”永久地破壞脂肪細胞”，所以即使未破壞的脂肪細胞未來體積繼續增加，但已經先少了25%的細胞數量，復胖的速度也會大為趨緩，做完之後自我熱量控制與持續運動仍然是減少復胖的不二法門喔！
因為我從沒做過類似的醫美，在諮詢過程難免顯露出我很緊張的心情，但聽到蔡醫師詳細的解說及確定是使用美國正宗機種CoolSculpting酷塑後總算可以放心，
整個諮詢過程中，不難感覺到蔡醫師真的是一個非常謹慎且很懂顧客心思的醫師，醫師的態度和專業真的很重要呀！
▼耀媄時尚診所的外觀，是獨棟的醫美中心
▼一進到耀媄時尚診所就會看到櫃檯
▼無論裡裡外外都放著正宗Coolsculpting酷塑冷凍減脂機器的介紹
▼櫃檯後方是等待室，這裡有舒適的沙發，還有電視及雜誌
▼填寫完個人資料後就進到診間，診間乾淨明亮，這天幫我進行治療的是蔡旭坤醫師
▼蔡旭坤醫師很有耐心的跟我介紹Coolsculpting酷塑冷凍減脂，並用一旁的電腦秀出他做的詳細投影片，上面除了有這台機器及公司的介紹外，也有治療前後對照圖，看完讓我超心動呀
諮詢結束後就上二樓診療室換上拋棄式內衣內褲，為的是方便醫師評估要做哪些部位，
在每次進行療程前，助理們都會先幫忙拍照紀錄，等所有療程都結束後再回頭看看這些照片才會明白自己改變了多少，
接著醫生就會開始捏起欲治療部位的脂肪，看似簡單的動作實際上是需要經過專業訓練的，
若估錯脂肪位置可是會讓治療成果大打折扣，且反而會讓整個人的體態看起來很詭異，所以大家務必找有經驗的醫美診所，不要貪小便宜白花錢還看不到效果，
接著在捏起的脂肪上使用CoolSculpting酷塑的專用量測尺及色彩筆標示出脂肪最多的區塊，
每個部位都會用不同顏色的筆標註，這樣就不用擔心因分不清處標示線而治療錯地方。
▼耀媄時尚診所的浴室，可以在這淋浴和更衣
▼醫生捏起我肚子上欲治療部位的脂肪
▼使用CoolSculpting酷塑的專用量測尺及色彩筆標示出脂肪最多的區塊 
▼耀媄時尚診所不僅只有醫師拿到Coolsculpting證書，連助理們都有上課考試領取證書，是十分專業的團隊
▼第一次的療程我先做2個部位（馬甲線那兩條），下一次再進行4個部位，因為我全親餵沒辦法離開寶寶太久，所以必須分多次進行
我的肥油都標示完成後，就準備要進行這天的Coolsculpting酷塑冷凍減脂治療，
每個人需要治療的部位及次數都不盡相同，這次我先做了2個部位，因為我是個全親餵媽媽，無法離開小孩太久，
經過溝通後決定分兩次治療，這次先做2個部位，一個月後再約時間進行第二次治療，到時再依當下情況決定要加強哪些地方，
第一次療程所使用的Coolsculpting酷塑冷凍減脂是舊探頭，因為新探頭才剛上市所以還沒送達診所，必須等到下一次才有機會使用到新探頭，
因此我可說是經歷過舊式及新式探頭的轉變，更能體悟到兩者探頭的不同之處，進而給讀者更詳細的說明，
舊探頭所需的治療時間約60分鐘，新探頭所需的治療時間大大縮短為35分鐘，
此時慶幸耀媄時尚診所直接購入兩台Coolsculpting酷塑冷凍減脂機器，讓我可以同一時間內同步做兩個部位，節省下超多時間。
▼耀媄時尚診所進行Coolsculpting酷塑冷凍減脂治療的診間
▼耀媄時尚診所使用的是正宗美國Zeltiq公司推出的CoolSculpting酷塑冷凍減脂機種
Coolsculpting酷塑冷凍減脂使用專利凝膠片（含抗凍配方）及專利溫度感應偵測系統（全球目前已達到400萬次療程，無發生過凍傷案例），
美國Zeltiq公司擔心有些診所購入他們家的機器後會為了省錢使用非原廠便宜的凝膠片，因此決定免費提供專利凝膠片（實際上一片成本不便宜），這樣各診所就會乖乖使用原廠的專利凝膠片了，無須擔心因為使用他牌凝膠片而造成凍傷的問題，
那一定有人會問，若Zeltiq公司提供免費凝膠片他們豈不是很虧嗎？
當然一間大公司都會把這些事情想得很周到，每間診所醫師在使用Coolsculpting這台機器時都必須插入coolcard才能使用，
插入這張coolcard的目的就是為了控制每台機器的使用次數，Zeltiq會根據這些次數提供專利凝膠片給診所，
不僅可以達到杜絕隨便使用他牌凝膠片的風險，也能讓診所掌握住機器的使用次數，
除了使用專利凝膠片可以避免凍傷外，正宗Coolsculpting酷塑冷凍減脂的探頭上與治療皮膚接觸的冷卻粄內建多個溫度感測器，每秒會執行數十次溫度監測，一旦出現異常訊號冷凍減脂程序就會立即自動暫停，需等醫療團隊檢查排除問題之後才能繼續治療，這樣安全至上的治療程序就是為什麼這台機器從未沒有發生凍傷案例的原因
所以真心奉勸大家一定要認明機器來源，不要看到價格低就被吸引過去，便宜不是沒好貨而是沒保障呀！
▼耀媄時尚診所都是使用原廠的專利凝膠片，摸起來冰冰黏黏的
▼將Coolsculpting酷塑冷凍減脂的專利凝膠片貼於欲減脂的部位
貼好凝膠片後，醫生就拿Coolsculpting酷塑冷凍減脂的探頭準備吸我的肉，
很感謝耀媄時尚診所的醫生和助理們一直幫助我放鬆心情，助理還伸出手讓我緊握住，
探頭吸下去的那霎那，我感覺到一陣疼痛和腿軟，那種感覺就像拔罐一樣，身上所有的肉包含脂肪都被一併吸進探頭裡，很像有人狂捏你的肉那般，
但其實只有吸的那霎那會讓人感覺到很痛，約莫3-5分鐘過後那個疼痛感就消失了，因為人的身體已經適應了這種感覺，
接著醫生讓我躺在床上休息，並仔細地用毛巾和枕頭支撐住探頭防止它移位，
耀媄時尚診所的環境很舒適，我放鬆的躺在床上玩手機看電視，助理還拿她們的iphone充電線借我充電，就甘心，
而且她們擔心我躺著會口渴，會隨時進來餵我喝水，醫生也怕我會餓還把自己的午餐雞塊分我吃XDD
這就是我愛小診所的原因，小診所的服務真的都會比大型醫院好很多，
我之前在台北板橋某間有名的連鎖醫美診所清粉刺，他們因為太有名氣，所以讓我覺得服務態度沒有很好，療程也做得很隨便，唯一積極的地方就是向我推銷產品…
因此我一定要大大推薦耀媄時尚診所的整體服務，真的好到沒話說，醫生也超親切的，所有問題都有問必答，絕對不會敷衍或是避重就輕。
▼黏好凝膠片後就準備用Coolsculpting酷塑冷凍減脂探頭吸我的肉了，之所以站著吸是因爲站著的時候脂肪比較集中明顯，會比較能完整吸附
▼耀媄時尚診所的助理人真的超好，還一直緊握我的手讓我放鬆心情
▼確定吸滿沒有漏風後就可以慢慢移動躺回床上了
▼接著在床上進行腹部另一側的真空壓力吸引
▼接著醫生用枕頭毛巾類的東西將探頭固定住防止移位
▼耀媄時尚診所的醫生和助理都非常小心謹慎，都會確定完全沒問題後才會離開，且會隨時進來關心狀況
▼在耀媄時尚診所進行療程很舒服，躺在床上還能看電視和玩手機呢
結束1小時的療程，準備要將探頭拔起，拔的過程會覺得皮膚有些麻麻的，但不至於太痛，
拔下後會看到我的皮膚紅腫成超大一塊，其實現場看還蠻驚悚的，
但眼前的這些都不是最可怕的，最可怕的是接下來助理們會大力按壓剛剛治療的部位，
真的痛到我一直狂踹床，此時就會慶幸自己經歷過未打減痛分娩自然產，所以對這種疼痛也還算撐得下去，
那個感覺大概就是像生完後護士幫你做子宮收縮按摩時的痛感吧！
好險整個按摩只需費時2分鐘左右就結束了，按完有種重生的感覺。
（身為一個部落客還是要誠實，總不可能明明很痛卻騙大家不痛吧XDD）
▼療程結束將真空吸引的探頭拔起來
▼拔起來的地方超級腫，這畫面好像應該馬賽克一下，真的有點可怕
▼開始經歷2分鐘痛不欲生的按摩，頓時覺得我挺強的，明明很痛還能一邊尖叫一邊自拍
▼那2分鐘的按摩非常重要，雖然很痛但請撐下去，按完後腫起來的地方消下去了
第一次療程結束後的隔天會開始出現黑青，但若沒有特別去按壓其實是不會痛的，
偏偏我是全親餵的媽媽，每次餵奶都會被女兒不小心踹到，雖然當下都會出現麻麻痛痛的感覺，但不至於痛到不能做事，
至於這種疼痛感會持續多久因人而異，通常1~2週就會漸漸消失，我個人是5天後就好很多了。
第二次療程我安排在一個半月後，再次回到耀媄時尚診所報到，這次主要是要把上次沒做到的部位完成，並且體驗看看新探頭與舊探頭有何不同，
進行Coolsculpting酷塑冷凍減脂前一樣會先由醫師標示出需要治療的部位，
新探頭標示方式與舊探頭有所不同，上次舊探頭只需畫直線即可，而這次除了直線外還要繪製出橢圓形區塊，
因為我的脂肪很不對稱，感謝蔡醫生有發現這個問題，所以這次有特別幫我做不對稱的治療，加強腰部曲線比較不明顯那側。
▼一個半月後的肚子有變比較小了
▼因為我兩邊的脂肪非常不對稱，所以這次蔡醫師幫我在左側的部分特別加強
▼上次沒有做到腰部的部分，所以這次側面有一起做
▼雖然脂肪有比上次少，但還是好可怕…
Coolsculpting酷塑冷凍減脂的新探頭英文叫做Cooladvantage，中文叫酷塑S（就像Iphone加個S都是進化版本比較厲害的意思吧！），
Coolsculpting酷塑冷凍減脂的新探頭不再是把肉夾進超小的狹縫空間中，
新探頭有著平滑圓順的吸取空間，所以治療時不會有肉被夾死的痛感，
原本醫生和助理跟我說新式探頭完全不會痛時我死都不相信，因為上次用舊探頭真的挺痛的，
但實際體驗新探頭後我驚呆了，真的完全不痛，
吸滿之後我還問醫生說「已經吸好了？」因為整個真空吸引在沒有任何疼痛下就結束了，
感恩新探頭、讚嘆新探頭，怕痛的朋友可以放心大膽嘗試Coolsculpting酷塑冷凍減脂了。
▼Coolsculpting酷塑冷凍減脂的新探頭
▼在使用新探頭前一樣要先貼上原廠的專利凝膠片
▼新探頭真的完全不會痛，看我這次的面部表情有多放鬆，而且不需要任何助理握著我的手
因為吸的過程完全不痛，所以我可以馬上很舒適的躺在床上睡覺，
但也因為沒有經過吸肉的疼痛感，所以在剛開始降溫的前5分鐘會感覺到皮膚有刺刺的低溫感，
之前用舊探頭不會感覺到低溫或許是因為吸引的疼痛已經讓感覺麻痺，所以我都不覺得溫度有變低，
這次雖然有感覺到低溫，但不會有痛的感覺，只是會覺得涼涼刺刺的，
不得不說新探頭真是好物，突然很後悔上次怎麼不等新探頭來再預約體驗，害我痛到哇哇叫XDD
除了疼痛感幾乎全無外，還有療程時間也大大縮短為35分鐘，
所以我此次可以直接做四個部位，不用再安排第三次療程，因為做完四個部位也只需要70分鐘（耀媄時尚診所引進兩台Coolsculpting酷塑冷凍減脂可一次同步進行兩個部位），上次用舊探頭光做兩個部位就花費60分鐘了。
▼使用Coolsculpting酷塑冷凍減脂的新探頭只需35分鐘的時間，但卻可達到更大範圍及更有效的減脂
▼使用Coolsculpting酷塑冷凍減脂的新探頭吸引脂肪完全沒有任何疼痛感，所以我可以很快地閉上眼睛休息
至於拔除Coolsculpting酷塑冷凍減脂新探頭後的紅種程度其實跟舊探頭差不多，
也需要經過2分鐘的深度按摩，按摩過程一樣會痛，但我覺得好像有比上次不痛一些耶！
Coolsculpting酷塑冷凍減脂的原理是利用全球獨家專利的恆定低溫控制技術，
舊探頭讓治療部位脂肪在1小時的治療時間裡降溫至4度，而新探頭只需35分鐘，
在安全的情況下讓最大數量的脂肪細胞死亡，並隨著身體自然新陳代謝掉，
也因為這是透過身體自然代謝的過程，所以效果並不會像抽脂那樣馬上出現，
大概第一次治療後 3 週會看到成效，但最顯著的效果通常會在治療後的 1 到 3 個月達成，3個月通常是最明顯的。
經過兩次的治療（共6個部位），三個月後我重回耀媄時尚診所拍照追蹤，看了照片發現我的曲線更為明顯，肉也減少了！
（以下成果照片發誓絕無修圖，僅有調亮度）
最滿意的地方莫過於腰側，原本穿生產前的牛仔褲都會有一團肉卡在褲頭處，現在起碼那團肉沒那麼多了，
在此也要大推蔡旭坤醫師的專業，當初他一眼就看出我的兩側線條及脂肪分佈不太對稱，所以有特別幫我做不對稱的冷凍減脂加強我左腹部的部分，
經過他的巧手以及精準的判斷，我左右兩側的線條終於不會像以前那樣相差這麼多，不然從正面看我都以為我脊椎側彎勒…
▼原本肚子及腰部脂肪非常多，且左右腰部線條很不對稱，但做完Coolsculpting酷塑冷凍減脂三個月後脂肪有變少了，且左右較為對稱
▼雖然做完3個月後還是有肚子，但在沒有運動的情況下能有這樣的成果也算是很不錯的
▼原本穿褲子都會有一團肉擠在褲頭上方，但做完後那團肉變小了
▼從後方看也能明顯看出褲頭上方的脂肪明顯減少
只做兩次就能有這樣的效果真的讓我十分滿意，雖然還沒恢復到產前的體態，但以我現在忙到無法回健身房的情況來說，只能先靠Coolsculpting酷塑冷凍減脂將多餘的脂肪減下來，
真心推薦給所有的產後媽咪，新式探頭不僅不會造成治療時的任何疼痛感，而且只需35分鐘即可完成局部療程，
術後也不會有任何傷口或需躺在床上休養，僅會出現發紅、瘀青或腫脹的現象，但大約1週後就會漸漸消退，
畢竟要照顧新生兒不可能讓新手媽媽有時間躺在床上，所以這種非侵入式的減脂真的是媽媽們的福音呀！
最後要感謝此次幫我進行療程的耀媄時尚診所，大家一定要找引進正宗Zeltiq公司Coolsculpting酷塑冷凍減脂的醫美診所，也務必再三確認醫生是否領有Coolsculpting酷塑的證書，
耀媄時尚診所不僅只有醫生通過認證，就連助理們也通通都領有證書，所以讓人更加放心，
祝各位媽咪們都能快點恢復身材曲線，我好想再請耀媄時尚診所的蔡醫師幫我做大腿內側，因為肚子腰線的成果真的讓我太滿意了！
耀媄時尚診所
地址：台中市西屯區文心路三段386號
電話： 04-2315-1686
營業時間：週一~週五 12:00~21:00、週六 10:30~19:30
