Doris的幸福小時光部落格
日常。穿搭。FitWell 運動的最家精品 慢活生活中也要熱活，最家熱活衣拋開厚重衣物 冬天不用再裝熊
12月出國前，朵莉絲參加了 FitWell 發熱衣和壓力褲的發表會
認識了咱 MIT 的優質商品
FitWell
運動的最家精品
平時有運動的習慣 對於運動品牌多少都會留意品牌的理念及新一季的商品ＸＤ
FItWell 早期的產品線是外銷為主
用歐洲高規格的標準製作各款運動器材
2016 用心在地耕耘
讓生活在台灣的我們也能使用符合歐規等級的健身車 穿上精品級的熱活衣(發
日常。穿搭。 步行、運動都能舒適減壓 FitWell 下壓麗減壓褲& 壓馬路輕壓褲
Fit Well 的活動中 健身老師 鋼鐵C女孩 上台說明他穿著 「下壓麗減壓褲」時
可能是我欣羨的目光被主持人發現了
除了邀請職場素人上台分享日常穿著下壓麗減壓褲心得
想不到... 我也被主持人點名上台親身體驗了!!!
當天活動的內容很精彩，介紹了發熱衣，還邀請健身老師上台分享穿著下壓麗減壓褲的心得
健身老師的好身材讓人超羨慕的
沒有贅肉的腰身、修長筆直的雙腿，
日常。吃的保養品。禾漢品植 蔻伊蔓越莓益生菌 簡單食用方便 為生活加分
年紀越大越體會到 ~ 有健康的身體才能有美好的生活
可以隨性做自己想做的， 可以行萬里路看遍各地的人文風景
也因為有這層體認 對於養生保健，越來越重視
培養良好的生活作息、 多活動身體 飲食清淡守節
同時適時的補充保健品、益生菌
是我常年一慣的保健手法
我很懶，不愛太複雜的形式
簡單的方式才能有高分的執行力
更何況身兼上班族和媽媽的身份
如何在有限的時間分一點點心力
彩妝。工具。彩妝幼幼班也能擁有進階版妝感 仰賴林三益專業底妝刷具- 斜角底妝刷 打造勻亮細緻妝容
雖說毛筆字寫得不好，但從小上書局購買毛筆，一定向老板指定要林三益的
完全就是手上拿了林三益，揮毫立刻贏一半的概念
LSY 彩妝刷具更是讓我好奇是否也有相同的魔力
這次試了底妝系列的斜角底妝刷
只能說，交給專業的老牌子就對了XD
林三益 斜角底妝刷
長久以來我自己有發現我用指腹推粉的技術很不好
常常有推不勻的問題
上網研究改善的方式: 可以 改
彩妝。工具。彩妝幼幼班也能擁有進階版妝感 仰賴林三益專業底妝刷具- 斜角底妝刷 打造勻亮細緻妝容
雖說毛筆字寫得不好，但從小上書局購買毛筆，一定向老板指定要林三益的
完全就是手上拿了林三益，揮毫立刻贏一半的概念
LSY 彩妝刷具更是讓我好奇是否也有相同的魔力
這次試了底妝系列的斜角底妝刷
只能說，交給專業的老牌子就對了XD
林三益 斜角底妝刷
長久以來我自己有發現我用指腹推粉的技術很不好
常常有推不勻的問題
上網研究改善的方式: 可以 改
保養。臉部。 ISA-BELL 眼霜 煥顏 緊緻 眼周討人厭的老態 不要再見!!
若說抗老是30後的重要課程
那我第一個想到的抗老部位即是眼周保養
不要眼周邊邊產生紋路能夾殺蚊子
不要眼周下方浮腫看起來愛睏樣...明明都貪懶睡了快10小時
不要乾燥沒有光采像枯婦
擦眼霜的流程就這麼一直持續在我的保養作業中
ISA-BELL 眼霜
用了將近一個月
早晚的保養時間都會和她約會
每天每天培養感情、擦著擦著是越來越愛!
(( 與 ISA-B
保養。SPA按摩。大安仁愛SPA 都市精華區中讓身心放鬆又得美麗的秘密花園 回春殿 複合式的美麗殿堂 美甲，美髮 SPA 一次搞定
面對星期一的Monday blue
其實媽媽我一年365天可說時時都處於操勞狀態
早上趕孩子上課，下班趕回家，處理小孩，整理家務
總是不自覺眉心糾緊、嘴角下垂、雙肩拱起
整個人看起來非但臉部肌肉線條很生硬，還多無形間多蒼老了幾歲
為了讓自己能放鬆身心，舒緩肌肉
預約了北市敦化南路與仁愛路圓環 附近的 回春殿
台北市大安區仁愛路四段50號2樓
鄰近景點有誠品敦南
保養。吃的保養品。 好喝，順口，方便，提供精純酵素的能量 果珍有酵綜合果蔬酵素
越來越重視保養
上網爬文不只隨時留意美妝保養類文章
身體保健類我也會看
決心將保養從裡到外做起！
臉蛋、身材沒法像名模「高、瘦、美」
至少，保養要盡量做到位
看到yahoo 時尚美妝這篇名人保養，大大引發共嗚！！
因為最近莉絲我也有進行「酵素」保養!!
果珍有酵 綜合果蔬酵素
選取多種植物、蔬果 發酵而成
純素 茹素的朋友也可以食用
酵素在
穿搭。穿上薄蕾絲 日不落無肩帶內衣 穿的自在 穿得性感 露得感性 露的自在
換季氣侯不定
一下子降溫到19度
又翻書般回温到30度
親古呀!! 這天氣要多注意溫差呀! 千萬別感冒了
雖然小二生已有基本的自理能力
但孩子嘛，總是不把冷風當一回事，一直喊著:那會冷，好舒服呀
換季時，讓孩子以洋蔥式穿搭法 上學，主要加件保暖的背心，熱了能脫冷了隨穿
今天的穿搭主題不是小孩
噗，那還講了一大串
還沒完全換季的秋末 薄長+外套是我的基本裝扮 風大再加個
食。宅配團購。為孩子的飲食把關是媽媽的使命 阿啾穀物 不含糖多元穀物加時令蔬果 零食早餐消夜 全家健康好選擇
在網路上曾看過一段話「媽媽是孩子食物來源的把關者」
當下看了立刻點了無數次頭!!!
尤其家裡有個時時刻刻都討食的小宇哥
食慾旺盛的他，什麼都想吃，什麼都愛吃，什麼好吃
媽媽一方面慶幸他不挑食，好養...XD
另一方面很擔心他幾乎來者不拒，在無形中吃下了很多不該攝取的...
阿啾穀物
是朋友推薦的美味
(感謝朋友大方的推薦，啾啾啾)
堅果中的不飽和脂肪酸、優
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