其實因為Maggie本身拉琴的關係，從小就容易會腰酸背痛，原本這些小酸痛我都不是很在意，長久下來其實也習慣了，但是自從懷孕之後，就開始發現身體的狀況一直冒出來，整個腰部到尾椎下半部非常容易酸痛，而且曾經也有連躺下睡覺都會不舒服，生產後曾經有想過要去民間的推拿，但是去了一次之後真的覺得太痛，也就停止沒有再去。後來就只能靠著老公偶而幫我按摩用精油推一推，或是去美容SPA來舒緩一下。剛好看到網路上有分享86舒壓調理工作坊，就決定來試試看啦！
捷運直接搭到古亭站7號出口
一出來左手邊就是羅斯福路二段56號，走進去就對了！
86舒壓調理工作坊在8樓！！
地址是台北市中正區羅斯福路2段56號8樓之9
這邊有專業經絡按摩＆調整自律神經
進來後可以先在鞋櫃脫鞋子
牆上有很舒壓的風景畫
門上有價目表，還有儲值或集點的優惠方案！
空間很溫馨
也有飲水機
牆上有很可愛的壁貼，還有放輕柔的背景音樂，讓人一進來就開始有放鬆的感覺！
這邊有一些保養的單張介紹
經絡按摩師傅好厲害，一開始就用敲槌的手法，快速的按摩經絡，那快速的程度大概就像坐上按摩椅一樣！！重點是力道恰到好處，讓我覺得有點酸感卻不會痛，反而很舒服！！平常如果我這樣幫老公按摩大概五分鐘我就累翻了，可是師傅超強，雙手幾乎沒有一刻停止，Maggie問了師傅會不會累，師傅說他今天前面已經按了六小時，他完全不會覺得累，因為以前他們在訓練的時候，可是按「沙包」的！！指力和按摩手法都有經過專業訓練，所以沒有按摩難得倒他的啊！！
因為我的下半身真的已經痛太久，師傅一按就發現我整個下半身水腫，跟我討論後就決定這次針對下半身來加強！
以前去民間傳統的推拿，真的痛到翻掉，但是86舒壓調理工作坊的師傅好厲害，針對我的下半身不停的推、揉、按、敲，那是一種按到讓我覺得酸痛卻非常舒服的！！而且終於有師傅可以真的按得這麼到位，卻不會按到讓我痛翻天！！
接著換女師傅調整自律神經，拿著一個很像空氣槍的工具開始調整椎位
還幫我的腳穿上測量調整的鞋子
很仔細的每一個位子都會調整到，重點是我的腰部到尾椎一整區塊一樣會痛，師傅說我真的是屬於比較嚴重型（其實我自己也知道
），不然一般人是不會有什麼感覺的！
這個氣槍好特別，聲音就是「搭搭搭搭....」，其實不會恐怖，調整完之後，師傅還特別叮嚀回家後要如何保養，也先不要做太劇烈的運動。
我覺得今天的經驗真的很不錯，按完之後有覺得變鬆了，活動上比較不會覺得整個緊繃，回家後大概兩天後就沒什麼酸痛的感覺，原本腰部到下半身很容易酸，這一週倒是不太有腰酸背痛的感覺了！也會讓我想再去第二次耶！！我覺得很適合家庭主婦或有腰酸背痛...等問題的朋友去試試看唷！！
86舒壓調理工作坊
地址：台北市中正區羅斯福路2段56號8樓之9（古亭捷運站7號出口）
電話：0934-139-382
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/86bodymessagestudio
（想要隨時收到最新消息，快來Maggie愛分享粉絲頁按讚囉！）
更多Maggie的生活：http://maggielin104.pixnet.net/blog/category/list/3137962
