日本超夯的: 低GI水果棒(一週減少2800卡的熱量)

常常逛便利商店的人應該都有看過這款水果棒,
但它不是一般容易讓女生堆積脂肪的零嘴喔!
是低卡低GI的健康瘦身水果棒.....

一共有七種口味:


瑪姬一共吃過三種口味:
草莓, 山楂, 杏桃(這個沒有拍到)

老實說, 它的包裝還蠻對瑪姬的口味,
所以, 就忍不住買來吃吃看, 一條大約是29元左右~



這個是山楂~
在日本, 山楂一直被當做很優良的保健食品,

插播山楂小常識: 山楂具活血化淤、消食化積的作用,尤其對肉類的消化有效。
現代藥理研究,山楂可降低血脂肪、膽固醇,也有降壓、鎮靜的作用.....
(中藥的減肥茶通常都會放山楂)

這就是為什麼瑪姬買了一個大家覺得不是那麼討好的口味....
吃起來介於蛋糕與餅乾的中間,
口感很扎實, 而且不會太甜, 可以吃到小塊小塊的山楂在裡面,
以健康減肥食品中, 它算不錯吃的了




這是一般女生都很難抗拒的草莓口味,
一打開草莓香就非常的濃, 跟山楂一樣可以吃到草莓果乾在裡頭,
但我必需誠實的說, 草莓香有一點偏人工的感覺,
但喜歡草莓的一定還是喜歡....(草莓的香氣真的很濃~)

而杏桃的口味還不錯吃, 有含杏桃乾在其中, 蠻涮嘴的....



大家一定都很好奇什麼是低GI飲食?
食物中糖類消化吸收的速度就叫做: GI (升糖指數)

GI值越低, 糖份被消化吸收的速度越慢, 有助於穩定體內糖份的濃度,
並提供更高的飽足感, 讓你不容易覺得餓.....

而SOYJOY水果棒用大豆粉取代麵粉或小麥粉做成的水果棒,
提供了低GI的元素, 讓水果棒在身體裡以緩慢的速度被吸收....



由左自右是食物中GI值由低到高,
整個沒有想到, 義大利麵也是低GI的食物耶!!!!

瑪姬是在上班來不及買早餐的時侯以水果棒取代,
配上一杯咖啡或茶....
除了嘴饞想吃其他的東西之外, 真的在中午之前不會覺得餓!
基本上, 如果是早餐, 水果棒真的可以檔到中午都不會覺得餓...........




這是SOYJOY打出每週用水果棒取代三餐中其中的一餐,
每週可以減少吸收2800卡路里....聽起來真的蠻驚人的!

不過像瑪姬一樣很容易嘴饞, 正餐一定要吃正食的水水,
減肥的時侯可以考慮用水果棒取代早餐, 或是下午茶,
千萬不要小看零食帶來的可怕熱量啊~~~~




部份圖片來源: SOYJOY官網
http://www.soyjoy.com.tw/soyca/index.asp