哈囉~I'm 蘋果部落格
【穿搭】我的運動&重訓好夥伴。WIWI遠紅外線活腿壓力褲三套穿搭
過了30以後，基礎代謝率下降，少吃都不會瘦阿~所以我只好開始來運動了
其實我好像很少跟你們分享我持續有在運動的事情
因為去上教練課的時候通常都是大素顏
很憔悴的狀態下根本不會特別想要拍照
只是偶爾我婆婆會拍一下影片
我就會很隱密地放在我IG的即時動態
算是記錄一下這天有做了什麼努力這樣
不太會想要放到粉絲團去哈哈哈
算一算加入健身房已經一年兩
【醫美】夏日抗紅大作戰。對抗泛紅、斑點跟膚色不均的最佳幫手就是M22彩衝光
來聊聊我的夏日保養吧!
話說我從以前就是個容易臉紅的人
這邊的臉紅說的並不是說害羞什麼的
而是說比方說曬一下太陽
或者是喝個酒or情緒稍微激動時(?)
總之就很容易滿臉通紅
本來以為只是我遺傳了我媽
後來發現雖然我不是酒糟肌
但的確比起別人的皮膚真的容易泛紅許多
應該是血管絲比較明顯的關係
如果加上膚色不均或是不小心又曬黑了
真的看起來
【釜山旅行】KLOOK統營一日遊。閒麗水道展望纜車+超好玩Skyline Luge （下）
今天跟我們一起繼續玩慶尚南道的統營囉！
上篇不知道大家看了沒
【釜山旅行】KLOOK統營一日遊。統營小漁村還有超級好拍的東皮郎壁畫村（上）
記得先看上篇，在來看這篇下篇
因為是同一天發生的事情唷
這好像是我在韓國第一次跟一日團
我覺得什麼行程適合跟一日團呢
１．地點難到達的地方
２．交通不方便的地方
３．ＦＯＲ不想規劃跟懶得計畫的人
【釜山旅行】KLOOK統營一日遊。統營小漁村還有超級好拍的東皮郎壁畫村（上）
２０１８的釜山遊記第二篇來也
雖然我的部落格遊記內容算多的
不知道大家有沒有發現
大部分都不是我寫的，是老逼寫的ＸＤ
沒錯，當初在分配部落格文章的時候
其實我就想好讓老逼負責一些旅遊家居類的文章
我比較能專心寫我的美妝、保養或是時尚專欄
結果其實到後來我自己根本超少寫遊記的阿
寫到後來，的確覺得老逼好厲害
尤其是寫懶人包那種，要超拼命的
可能一個
【HAIR】頭皮淨化4步驟。在夏天讓頭皮也能大口森呼吸PHYTO DERMA朵蔓
現在在家也能享受頂級的頭皮淨化SPA喔耶!!
對於美妝保養品我都是抱著不同季節要使用不同屬性產品才對的概念
那頭髮的產品呢~其實，也是一樣的道理的要"因地制宜，因時制宜"
冬天和夏天用的東西絕對不會一樣~最好也不要一樣
也許有人會說一罐用到底就好，其實那概念都是錯的
尤其像是雙效合一的洗髮精添加了太多化學成分
都是對頭皮不好的產品，反而容易阻塞毛囊
【錶款】Theodora's希奧朵拉經典款腕錶。雋永值得細細品味的存在
好久沒有來發手錶文了
還記得幾年前分享過我蒐藏的手錶大集合
時間就是金錢，看時間的手錶也是我覺得非常必備的工具
他不只是工具，也是時尚配件
更代表了一個人的品味囉!
這次很開心有機會和Theodora's希奧朵拉合作
他們家的錶雖然平價，做工卻很細，細節也很值得稱讚
我覺得很適合來推薦給你們
-
info.
拍攝場地 / Cafe De
【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(3) Mango Plate
唷後~今天的文章
是自由行App三連發的最後一篇~
要介紹的是一個超強的韓國在地美食App
「Mango Plate」！！！
之前寫過的兩個App
「韓國ing」、「韓巢」
分別是地鐵站周圍資訊和地圖資訊：
【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(1) 韓國ing
【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(2) 韓巢
【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(2) 韓巢2018最新版
安妞~今天依然是小逼來代班噠
昨天和大家介紹了第一款App：「韓國ing」~
(【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(1) 韓國ing )
在韓國不管哪裡
只要是搭地鐵、只管把它拿出來就對了！！！
也有介紹到「韓國ing」有地圖功能
不過和今天要說的「韓巢」相比
那韓巢的地圖就好像金鍾國 vs 池石鎮一樣！！！
小逼每次自由行的功課
【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(2) 韓巢2018最新版
安妞~今天依然是小逼來代班噠
昨天和大家介紹了第一款App：「韓國ing」~
(【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(1) 韓國ing )
在韓國不管哪裡
只要是搭地鐵、只管把它拿出來就對了！！！
也有介紹到「韓國ing」有地圖功能
不過和今天要說的「韓巢」相比
那韓巢的地圖就好像金鍾國 vs 池石鎮一樣！！！
小逼每次自由行的功課
【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(2) 韓巢2018最新版
安妞~今天依然是小逼來代班噠
昨天和大家介紹了第一款App：「韓國ing」~
(【逼先生專欄】《韓國自由行不能沒有》三大必備App：(1) 韓國ing )
在韓國不管哪裡
只要是搭地鐵、只管把它拿出來就對了！！！
也有介紹到「韓國ing」有地圖功能
不過和今天要說的「韓巢」相比
那韓巢的地圖就好像金鍾國 vs 池石鎮一樣！！！
小逼每次自由行的功課
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![2026 [4種易敏肌保養好物 ] -V娜育兒日常](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fpost%2F12451%2F20260420004514-cover-69e5069ac7319.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
