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失眠、打呼、半夜驚醒？ 神經內科醫師教你「3招」改善睡眠品質！
失眠、打呼、夜夜驚醒？現代人常見睡眠困擾，小心長期下來影響健康！神經內科醫師教你自救。（資料來源：Pixels）
現代人壓力大，睡不好已成為常態，不論是長期失眠、打呼影響伴侶，或是半夜驚醒後難以入睡，這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟，長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智症的風險。對此，雙和醫院神經內科專任主治醫師鄔定宇提醒：「良好的睡眠品質是健康的基礎，一旦發現睡眠障礙
純然覺醒，煥活新生！西班牙頂級油保養專家「鉑翡斯」歡慶來台五週年
歲月的波紋悄然流轉於肌膚與心靈之間，現代生活的繁忙將我們裹挾，那份蘊藏於我心的純然，是否亦被時光掩蓋？有多久我們不曾裸腳踏在茵綠的草地上，感受大自然的寧靜與生機？覺察新生的契機，喚醒與自己的對談。
五年前，Prophecy Morocco 鉑翡斯帶著源自摩洛哥大地的珍稀能量，將「純然淬鍊」的信念注入每一滴珍貴的護膚純油，走進了無數消費者的生活。今日這段旅程迎來了五週年的里程碑，鉑
同步澳洲本校課程，完美銜接國際名校，世界第19名新南威爾斯大學先修班，台灣官方授權校區正式開課
選擇一所優秀的大學不僅攸關學術發展，更左右未來的人生職涯走向。新南威爾斯大學（The University of New South Wales, UNSW）在2025年QS世界大學排名榮登全球第19名，成為亞洲與太平洋地區最受矚目的頂尖學府之一。新南威爾斯大學融合靈活的跨領域課程安排與深厚的研究實力，在工程、科技、商科等領域均名列全球領先地位，並因強大的學術研究及跨國產學合作，被譽為「
HOKA碳板王者CIELO X1 2.0競速再進化！極致輕量化，顛覆速度新高標！全台指定門市升級發售
▲HOKA推出2025競速王者Cielo X1 2.0革命輕量化，提供跑者飆速飛行體驗
HOKA跑鞋以其聞名的緩震科技為基礎，持續在競速跑鞋領域突破創新，打造兼具緩震與速度的高階碳板馬拉松跑鞋。2025年HOKA經過一年淬鍊，將去年最受矚目的超彈力碳板跑鞋Cielo X1再升級，推出二代Cielo X1 2.0，自鞋面、中底、碳纖維板到大底設計全面更新，打造超輕量飆速利器，完美平
BIODERMA「貝愛之心」為安寧病房病友獻愛，為病友與醫護人員提供更好的肌膚照護
法國諾奧思集團NAOS創立以來，透過Care First全球公益計畫，從Communities、Planet、People、Responsible Enterprise等四個面向，為環境保護、關懷社會、慈善公益、公司治理奉獻心力！昨（10）日，臺大醫院雲林分院舉行「愛心傳遞 雲寧守護－安寧病房物資捐贈儀式」，感謝法國諾奧思集團台灣分公司，捐贈旗下BIODERMA法國貝膚黛瑪的『
可唐精品茶旅Top 10必喝清單！茶香果韻大集合，創意輕食超驚喜！
在繁忙的生活中，享受一杯精緻的飲品可以是一種難得的奢侈。可唐精品茶旅的十大精選飲品正是為此而生，每一款都精心融合了手作工藝與高品質原料，讓人不僅能品味到茶飲的細膩與用心，還能驚喜於創意無限的搭配。從香氣四溢的經典紅茶到充滿異國風情的西西里檸檬咖啡，再到充滿自然風味的手工果醬和健康滋養的優格飲品，每一杯都為顧客帶來獨特的感動時刻。不僅如此，還可以在可唐享受到多樣化的美食選擇，如香
瑞麟美而美「燒餅堡」創意登場，掀起美好台味新風潮！《瑞麟美而美 x 火車來去》聯名獨家明信片免費送，再抽限量簽名海報！
陪伴台灣人超過30年的台灣連鎖早餐領導品牌「瑞麟美而美」，顛覆經典推出全新「美好台味」系列新品，將傳統早餐的靈魂組合燒餅與豆漿重新詮釋，打造出兼具懷舊與創意的新潮美食！將傳統燒餅切割分作上中下三層作為基底，烘烤酥香後夾入新鮮生菜、酥脆薯餅以及招牌炭燒豬排等主菜，堆疊交織出香脆與鮮嫩的多層次口感，創造出不同於以往的味覺體驗，讓每一口都充滿驚喜！傳統豆漿則結合古早味紅茶，黃金比例讓
太閃了吧！ChizUP! 情人節蛋糕為你霸氣告白！
情人節即將到來，告白不會說？沒關係，被網友譽為「台北最強起司蛋糕」ChizUP! 推出期間限定「告白專用蛋糕」，把令人臉紅心跳的告白烙印在蛋糕上，為你直球對決，甜蜜加倍！搭配期間限定口味選擇，包括雪戀草莓、濃情重巧克力、黑糖珍奶等，滿足每對戀人的味蕾。
ChizUP!【情人節限定】KISS ME BABY 蛋糕
【情人節限定】KISS M
打造輕盈體態的專屬秘密，「蕭風飲」告別停滯期的健康新選擇
現代女性常面臨身材焦慮，無論是難以「蕭風」、代謝變慢，深受停滯期的困擾，都成為追求輕盈的絆腳石。針對需求，BeBrave 與 台灣生技大廠大漢酵素合作研發「蕭風飲」，獨家專利技術、專業推薦成分與全方位的調理方案，專為華人體質量身打造，打垮腹能量，打造易SO體質。
國際認證專利，守護健康體態的核心力量
蕭風飲內含5項酵素技術專利及2項國際金
春節開工肌膚開光，迎來全新氣象！ 東森自然美「7D天使光護理專案組」為新一年加持好運
▲東森自然美「7D天使光護理專案組」將於2/5（三）20:20在東森購物46台獨家開賣。
隨著春節假期的結束，開工日悄然而至。收拾好度假心情的同時，別忘了為肌膚注入新能量！東森自然美以高科技與專業護理，引領您開啟全新一年的美麗旅程。東森購物46台即將於2/5（三）20:20全台獨家開賣東森自然美「7D天使光護理專案組」。藉由「7D天使光注氧儀護理」，給予肌膚最深層的呵護，讓健康光
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