嗨 大家我是chuchu
現在是第二胎孕期中
第二胎和第一胎感覺很不一樣耶
疲憊感加重+身體不適感增加
像第一胎我其實沒有孕期症狀
只有前三個月會比較容易噁心
但這一胎一開始就噁心嘔吐脹氣
樣樣來
腸胃道不適狀況嚴重很多
加上晚上睡不太好
這胎真的辛苦好多
除了身體上的症狀以外
我有發現我懷第二胎的時候
比較不喜歡喝水
然後又因為脹氣不舒服
所以必須要少量多餐
水喝的更少（因為要留空間給食物）
可是這樣餐與餐之間就沒有辦法刷牙了（不然就是要刷很多次）
上班時間真的沒辦法一直去刷牙啊
而孕婦因為荷爾蒙的改變
非常的容易蛀牙！！
所以國健署有提供
孕婦可以每三個月去洗牙一次
那因為我本身牙齒狀況就不太好
所以我都是每三個月準時去報到
懷孕後因為飲食習慣改變
所以我更在意我的牙齒健康
除了早晚固定刷牙以外
會盡量在餐後刷牙
但因為現在變成少量多餐
上班途中要跑去刷牙，太難
所以後來我就改成使用漱口水
不用還好，一用嚇死了
一開始我是用開架漱口水
還不是薄荷味哦
結果在漱口的時候
差點因為懷孕味覺改變
讓我整個嘔吐出來
但我還是有強迫自己在睡前使用
可是真的很痛苦
後來看到LeShuli樂漱淨漱口水
標榜孕婦可以使用不刺激
我就來嘗試看看
孕婦漱口水推薦/無酒精漱口水推薦/兒童漱口水推薦
結果用了之後發現很棒耶
因為他裡面只有淡淡的薄荷精油味
不含酒精及氟化物，非常的不刺激
在漱口的過程中
不會刺激孕婦敏感的味覺
也不會因為漱口水過於辛辣
還減少漱口水停留的時間
除了孕婦可以使用以外
對於味道比較敏感的長輩或者是小朋友也很適合使用
這讓我想起小時候
因為非常討厭牙膏的辛辣味
而不去刷牙
導致我蛀牙狀況嚴重
如果那時候我可以用調味的牙膏來慢慢訓練刷牙習慣
相信我長大的時候也不會蛀牙這麼多
LeShuli樂漱淨漱口水 溫和不辣漱口水推薦**
☑️添加綜合礦物質
讓牙齒形成自然的防護膜
☑️pH 6.2弱酸平衡
維持口腔酸鹼值降低細菌滋生的機會（需配合正確刷牙習慣）
☑️不含酒精氟化物及氯化物
溫和不刺激舒適不乾澀
每次使用使用3分之一個瓶蓋的量就好
漱口時間可以維持1-2分鐘
如果可以堅持到3分鐘以上的話更好
而且我覺得他很貼心
有推出不同的包裝方式
像在家裡可以使用罐裝的漱口水
外出的時候用隨身包漱口水
方便攜帶放在包包裡面
隨時要用都很方便
我會推薦給
對味道比較敏感的孕婦朋友們
LeShuli樂漱淨漱口水用了一次
就會愛上他的溫和感
而且小包裝隨身攜帶就是貼心～
如果對於味道還好的孕婦們
我也會建議你們一定要使用漱口水來輔助口腔清潔
以避免在懷孕的過程中蛀牙（需配合正確刷牙習慣）
因為在孕期過程蛀牙
也不太能去補牙
等到生完小孩之後再去補蛀牙
真的會拖太久
所以平時就要保持刷牙跟使用漱口水的習慣
上一胎懷圓圓的時候
牙齒狀況維持的很好
希望這一次懷丸子的時候，牙齒也可以跟上次一樣維持良好
每天早晚兩次剃牙+刷牙
搭配餐後刷牙使用漱口水
還有三個月一次的洗牙
相信都做成這樣了
應該可以維持好牙齒的健康吧
