譚雅美食日誌分類
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2015.0704
- 幸福吃幸福瘦~~~第三十四天記錄 58.7 kg ( 油脂不該是代罪羔羊， 一天少了 0.8 kg !!!! )
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1338 0健康瘦身
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2015.0704
- 幸福吃幸福瘦~~~第三十三天記錄 59.5 kg ( 好吧 ~ 比例錯誤 )
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1319 0健康瘦身
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2015.0703
- 幸福吃幸福瘦~~~第三十二天記錄 59.25 kg
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1131 0綜合
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2015.0702
- 幸福吃幸福瘦~~~第三十一天記錄 59.55 kg
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1220 0健康瘦身
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2015.0630
- 幸福吃幸福瘦~~~第三十天記錄 59.6 kg (內有體脂紀錄)
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1490 0綜合
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2015.0630
- 幸福吃幸福瘦~~~第二十九天記錄 59.6 kg ( 晚上吃魚+葉菜類比較好瘦 )
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1249 0綜合
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2015.0629
- 幸福吃幸福瘦~~~第二十八天記錄 59.8 kg ( 油脂攝取不足，大熱天要脂肪溶解，幻想 ! )
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1372 0綜合
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2015.0629
- 幸福吃幸福瘦~~~第二十七天記錄 59.5 kg ( 再忙也要攝取水果 )
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1103 0綜合
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2015.0629
- 幸福吃幸福瘦~~~第二十六天記錄 59.3 kg ( 再忙也要攝取水果 )
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1153 0綜合
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2015.0628
- 幸福吃幸福瘦~~~第二十八天記錄 59.8 kg ( 油脂攝取不足，大熱天要脂肪溶解，幻想 ! )
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1532 0綜合
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