拯救眼周4大NG狀況

文字／Helen；內文諮詢／臺安醫院皮膚科陳眉穎醫師

眼周是全身上下最薄的區域，也是最容易顯老態的焦點！疫情期間戴著口罩，更會讓眼周的問題被放大檢視，這次針對4大眼周NG問題，有請專業的皮膚科醫師來說明成因，以及建議的改善方式，讓你戴著口罩依舊亮麗有神。

「眼周」是最易顯老部位

眼睛是靈魂之窗，也是與別人對視交流時會被關注的焦點，特別是因為疫情期間要戴口罩，眼周的狀況更會影響給人的印象。眼周的肌膚厚度僅有臉部的1/3，是全臉最敏感脆弱的部位之一，皮脂腺分泌少、水分散失快，加上每日要眨眼上萬次，如果又長時間使用3C產品、過度疲勞、沒有做好防曬等防護，更容易提早面臨老化，出現黑眼圈暗沉、細紋、浮腫等現象，讓人陷入「加齡危肌」。

醫美大調查！「最在意的眼周困擾」排行公開

你最在意的眼周問題是什麼呢？這次《醫美時尚》特別進行問卷調查，整理出大家最關注的眼周困擾，再來請專業皮膚科醫師提供改善方法！

NO1.笑起來細紋炸裂

NO2.暗沉黑眼圈像睡不飽

NO3.浮腫泡泡眼看起來無神

NO4.眼周有小顆粒礙美觀

暗沉

造成眼周暗沉的原因？

造成眼周暗沉的因素有很多，包含了血液循環不良、未做好防曬、過度摩擦、睡眠不足、過敏性鼻炎等。大家常說的黑眼圈問題，又可以分成「色素型」及「血管型」，有些人可能會兩種特徵都具備，又稱為「混合型」。

〈TYPE A〉色素型黑眼圈

造成色素型黑眼圈的原因包含日曬、肌膚發炎、卸妝不徹底、過度摩擦如揉眼睛等，特徵為深咖啡色，比較偏向後天因素造成。

〈TYPE B〉血管型黑眼圈

造成血管型黑眼圈的原因大多是跟血液循環不良有關，或是有過敏性鼻炎，都可能會造成血管型黑眼圈，特徵偏向紫青紅色。

如何改善眼周暗沉？

想要改善「色素型黑眼圈」的問題，除了避免再過度摩擦、降低刺激反應，也可以挑選具有舒緩作用的眼部產品。如果是「血管型黑眼圈」，建議可以透過適當的按摩、溫敷促進循環，能夠讓雙眼看起來更明亮，而有過敏性鼻炎問題者，還是要搭配治療，控制住過敏的情形，才能避免黑眼圈問題更惡化。

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紋路

造成眼周紋路的原因？

老化的第一道紋路通常會出現在眼周！因為這區域的肌膚最薄，厚度僅約0.1mm，皮脂分泌又少，水分散失快，加上每天要眨眼上萬次，平常揉眼睛、上妝卸妝拉扯、缺少保濕、沒有做好防曬、老化膠原蛋白流失這些因素，都會造成細紋增生。

如何改善眼周細紋？

針對因乾燥引起的細紋問題，日常保養可以挑選含有保濕成分如玻尿酸、B5等成分，除了補水外也要搭配鎖水。為了避免老化型紋路提早報到，外出時做好防曬，可以塗擦防曬品或是戴太陽眼鏡，維持規律作息、減少熬夜，減緩紋路生成的速度，也可以挑選含有抗老成份的產品，如艾地苯、積雪草萃取等，塗擦及按摩時要拿捏好力道。日常在上妝、卸妝時，勿用力拉扯肌膚，也避免揉眼睛、做誇張表情等行為。

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浮腫

造成眼睛浮腫的原因？

女生最害怕的泡泡眼，形成的原因包含水份滯留、飲食太重口味、睡眠不足、哭過、過敏等。而隨著年齡增長，眼周的肌膚變得鬆弛，眼瞼肌無力，也會形成眼袋，讓眼睛看起來腫泡無神。

如何改善眼睛浮腫？

想要避免隔天起床後眼睛變得腫泡，前一晚睡前建議不要飲用太多的水份、少吃重口味食物、避免熬夜等，睡覺時可以保持頭部抬高，減少水份聚積。如果真的出現浮腫的問題，可以透過冷敷幫助減少腫脹的血管，或是搭配簡單的按摩促進循環，幫助排除水分，記得力道要輕柔，並要充分滋潤肌膚，可以挑選含有咖啡因成分的產品，減輕浮腫現象，避免拉扯反而造成細紋。若是因為老化造成的眼袋浮腫問題，就得透過醫美療程的治療，光只靠保養品的效益並不大。