健康醫療網部落格
別再只單看BMI值衡量胖瘦！想了解身體組成 必須搭配看「這些」指標
健康醫療網／記者林怡亭報導
你的體重跟身高相比，是否有在正常範圍？BMI數值是許多人熟悉用來評判胖瘦的指標。不過，想要了解身體實際的健康狀況，並不能只單看透過身高體重換算的BMI值。知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）指出，如果僅依賴BMI值來判斷一個人是否肥胖，甚至用來檢視健康程度，可能會導致誤判的情況。
▲知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）表示，BMI值可以做為衡量肥胖程度的
自帶透亮水煮蛋肌的秘密！韓星都在瘋打的水光療程是什麼？
健康醫療網／記者林怡亭報導
許多人看見韓劇中男女主角透亮平滑的肌膚，都感到傾羨不已。事實上，已在韓國風靡多年的「水光療程」是許多韓星都會定期「進場保養」的醫美項目。也因此，在近年的醫美市場中，施打水光療程成為許多人想要改善膚質、增強肌膚透亮感的熱門選擇。不過，水光療程究竟是如何打造出人人稱羨的水煮蛋肌？內含哪些成分？這些成分又如何幫助我們改善肌膚狀況？知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）透過
雙下巴、蝴蝶袖的剋星！溶脂針讓頑固脂肪無所遁形！
健康醫療網／記者林怡亭報導
為了追求理想體態，勤奮運動、努力節食，卻依舊無法剷除某些身體部位的贅肉嗎？隨著醫美技術的日新月異，溶脂針/消脂針成為許多人針對局部脂肪和鬆弛贅肉的微侵入式療程首選。而溶脂針究竟如何幫助脂肪代謝？可施打哪些部位？多久後會見效？術後有沒有需要注意的地方？知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）特別解析其作用機轉與術後的注意事項。
▲知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳
破解更年期「失眠」難題！中醫調理助眠 防心血管危機
健康醫療網／記者張慈恩報導
隨著天氣轉涼，許多女性卻深受失眠困擾，影響情緒與健康。女性因月經、懷孕及更年期等生理變化，造成荷爾蒙起伏明顯，特別容易焦慮、失眠，影響日常生活。
▲中醫認為，更年期失眠的根本在於「腎虛」，腎氣衰退會影響臟腑功能，引發頭暈、盜汗、記憶力下降等問題。不見得沒有睡著，而是睡眠品質不好的患者，往往在清晨醒來後仍覺得疲倦不堪，不僅記憶力越來越差，也會變得較沒耐性，影響生活
電波、音波怎麼選？越痛越有效？療程選擇一次搞懂
健康醫療網／記者林怡亭報導
現代人保養意識抬頭，在醫美技術快速發展的今日，想擁有凍齡外貌已有多項方式可以達成。而電波與音波療程具備非侵入式且恢復期短的特性，成為許多民眾追求緊緻肌膚與年輕外貌的熱門選擇。此外，「電音波一起打」也成為近年來醫美詢問度最高的療程，而究竟兩者的差別在哪？作用原理是什麼？痛感與效果是否成正比？都是許多人在施打前常有的疑惑。
▲醫美診所李琦文醫師強調，施打電音波時的痛
不再眼睜睜等呼吸停止！健保給付治療藥費＋整合性照護實現SMA平凡夢
健康醫療網／林韋彤報導
罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy, SMA）」病友可能連自己移動、洗漱、吃飯等，這些輕而易舉的動作都有困難，甚至也沒有呼吸的力氣！過往SMA藥物健保給付條件嚴苛，能用藥者少之又少，好消息是，自今年8月起，健保全面擴大背針與口服藥的給付範圍，讓全台約400名SMA病友皆有治療的機會，幫助病程踩煞車，重燃希望。
▲SMA不再是無
罹肺癌別放棄！標靶治療助攻早期、晚期肺癌治療
健康醫療網／記者吳儀文報導
根據衛福部最新資料顯示，肺癌死亡人數、新發生人數都是癌症之冠，對國人健康帶來很大的威脅。不過，近年來針對有EGFR基因突變的非小細胞肺癌，不論是早期或晚期治療都有突破性的進展。彰化基督教醫院胸腔內科主任林聖皓、彰化基督教醫院胸腔內科醫師黃國揚解析目前肺癌的治療策略，以及EGFR標靶藥物為臨床帶來哪些改變。
▲根據臨床試驗，目前標準治療會建議有EGFR基因突變的早
爆紅的劉亦菲減肥法效果超神？醫警示：極端飲食法風險高
健康醫療網／記者林怡亭報導
中國知名女星劉亦菲近期因主演《玫瑰的故事》人氣再度攀升，同時她的「五日輕斷食減肥法」也在網路上廣為盛傳，吸引不少人嘗試。該減肥法主要是將飲食分為五天，且每天僅能攝取特定類型的食物。不過，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）表示，這樣單一且極低熱量的飲食模式，可能對健康造成嚴重損害，建議民眾三思而後行。
▲知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）強調，劉亦菲「
懷孕初期出血先別慌 安胎前必知自費口服安胎藥
健康醫療網／記者林韋彤報導
隨著社會發展的改變，晚婚已經相當普遍。今日生殖醫學飛快進步，幫助許多晚婚夫妻順利懷孕。然而，胚胎著床只是懷孕的一個關卡，如何讓胚胎順利成長與順產更是一大考驗。所幸，懷孕初期出血的先兆性流產者、習慣性流產者，已有自費口服安胎藥可供選擇，幫助孕媽咪們打造更友善的安胎療程，守護寶貝並不需要放棄生活品質或工作！
▲現在許多媽媽是四十幾歲才懷孕，因爲晚婚伴隨而來的就是晚孕
晚期肺癌治療現曙光 最新健保給付標靶藥物 不限腦轉移
健康醫療網／記者呂佳恆報導
肺癌對國人健康威脅不容小覷，根據國健署統計，110年共有1萬6千多人罹患肺癌，且每年有超過1萬人因肺癌死亡，又以肺腺癌為大宗，其中占有五至六成都是EGFR基因突變所導致，然而，面對肺癌帶來的高死亡率，健保署從10月起擴大給付肺癌晚期標靶藥物接軌國際，不限腦部轉移，可望給予更多病患受惠；臺中榮民總醫院胸腔腫瘤科主任曾政森指出，若能在第一線治療使用標靶藥物，有望延長無疾病
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