小噗扒飯食記部落格

【健身用品網購】ION/中年大叔與"ION旋轉啞鈴"的初體驗/年後甩肉大作戰

 【開箱文】ION旋轉啞鈴  對於年過40的我,基礎代謝率是逐年下降,尤其是久坐辦公室更是讓我的肌肉慢慢流失,放了一個漫長的年假後感覺身上的脂肪增加了不少,為了年後甩油於是現在我要飲食控制熱量的攝取,以達到體重的減輕,但這樣會瘦到身上寶貴的肌肉,所以需要靠抗阻力的運動(重訓)來保持肌肉,讓我飲食減少所產生的熱量缺口是真正的減去脂肪而不是肌肉,達到增肌減脂的效果。    

【宅配美食】秒鮮旺(台灣鳳梨酥大賽第一名)~CP值破錶的宅配禮盒.伴手禮

    店家資訊: 台北武昌店 地址:台北市萬華區武昌街二段30號(西門町) 台北捷運板南線西門站6號出口 電話:02 23619537 門市營業時間:10:00-22:00 網址:http://www.mysenseone.com.tw/ FB:https://www.facebook.com/mysenseone/(粉絲團專頁有舉辦部落客文章分享活動,大家可以密

【宅配美食】奇渥舫手作烘焙~CP值超高的天然手作古早味蛋糕~宅配.送禮新選擇

        店家資訊: 奇渥舫手作烘焙 地址:新北市板橋區裕民街36巷7號 訂購專線:02-82522025 手機:0909-377747 FB:https://www.facebook.com/ciwofang/     以"幸福.愉悅.食本味"的理念,強調以純天然手工製作,傳遞幸福好滋味的"

【台北美食】『Vegas Fresh Cafe 義達餐廳 / 原Vegas Vegas維加斯美式餐廳』~家庭.朋友聚餐最佳好處所

   店家資訊: 地       址: 台北市中山區南京東路一段19號 電       話: 02-2541-6788 營業時間: 週一至週日,10:00~22:30 官方臉書: Vegas Fresh Cafe 義達餐廳    位於南京東路上的【Vegas Fresh Cafe 義達餐廳 / 原Vegas Vegas維

【養生美食】「台灣好品100%純天然有機薑黃粉」~養生.健康.增添餐點美味度

  產品介紹: 【台灣好品】100%純天然有機薑黃粉 http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3756972   因為家中長輩"茹素",為了營養均衡我都會在菜餚中,增添些許的"薑黃粉",不但能讓提升食物美味,更是營養.健康~好處多多!!! 這次很開心能體驗~【台灣好品】100%純天然有機薑黃粉,不

【宅配.網購】KGCHECK薑汁野菜代謝餐~取代正餐.美味無負擔.具飽足感

  產品介紹: http://shop.kgcheck.com.tw/l.php?vuanw   小噗平時上班,最難解決午餐問題,因為工作忙碌常忙得沒時間好好享用午餐,再加上最近努力節制飲食,想想即將步入中年,怎能不好好顧及健康及營養? 在飲食的選擇上更傾向偏於"低卡路里"及又能"兼顧營養均衡"的食物,這次很開心能體驗"KGCHECK薑汁野菜代謝餐",仔細看過他的成份

【台北美食】『Vegas Fresh Cafe 義達餐廳 / 原Vegas Vegas維加斯美式餐廳』~家庭.朋友聚餐最佳好處所【已歇業】

  店家資訊: 地       址: 台北市中山區南京東路一段19號 電       話: 02-2541-6788 營業時間: 週一至週日,

【宅配美食】『第六味冷凍食品』~原味.天然的健康食品~低鹽茶豆.黑豆.調味毛豆

  店家資訊: 官方臉書: 第六味冷凍食品 服務專線: 0909-652-999 我非常喜歡吃"毛豆",尤其嘴饞的時候,吃幾顆毛豆~飢餓感頓時全消啊!!!尤其小噗現在正在節制飲食,低熱量的毛豆,更是我的最佳食品!!! 今天來介紹"第六味冷凍毛豆"~品質跟美味都是令小噗讚嘆的喔!!! 此為口碑體驗文,為100%真實感受 「毛豆」其實就是熟成約百分之八

【台北美食】『Bistro Smith 咖啡餐酒館』~彷彿置身中古世紀古堡中.精緻美味饗宴

  店家資訊: 地       址: 台北市大安區大安路一段84巷4號 電       話: 02-2741-1122 營業時間: 週一至週日

【永和美食】96創意蔬食~美味素食異國料理~創意"蔬食"新口味

  店家資訊: 地址:新北市永和區中興街96號 電話:02-2924-8707   鄰近永和耕莘醫院,頂溪捷運站1號出口往韓國街巷子進來,近期開了一家以異國料理為主的"96創意蔬食"餐廳 以往大家都會覺得素食一定是"無素""無味",但這家的餐點非常多樣,有廣式炒麵.披薩.義大利麵.焗烤.也有中式料理 將顛覆以往對素食的刻版印像~給人完全創新的"新蔬食"新口味~

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