愛麗森的變身教室部落格
體態管理|日本EXERCISE COFFEE|1天1杯黑咖啡會怎樣？
之前看到日本營養師 安中千繪的一本書：《1天喝3杯咖啡會健康：如何喝？怎麼喝？》書中提到黑咖啡對於維持體態窈窕的好處，搭配有效率的飲用方式及運動，就能輕鬆達成目標！看了那本書之後，我也迷上運動前一小時喝杯黑咖啡。今天要跟大家分享來自日本的EXERCISE COFFEE，即溶咖啡包，讓我隨時隨地要喝咖啡都更方便了！
EXERCISE COFFEE是日本GMP工廠製造
洗護髮推薦|台灣健髮品牌SIRO，香氛、蓬鬆、減少斷髮！
你有沒有注意過洗頭髮的時候或是吹頭髮的時候，地上掉了多少頭髮？身邊不少朋友都有掉髮危機，今天愛麗森跟大家分享這組洗髮精/護髮素，是台灣的健髮品牌SIRO，很多網紅朋友都很愛用，不僅可以減少落髮，還可以達到蓬鬆感跟迷人的香味喔！一起來看分享吧！
SIRO的瓶身包裝看起來很有質感，加上很多人大推它的香氣，讓香氛控我立馬收藏！今天要分享給大家的是1號款的 洗+護 養潤強健組
宅配美食|【披薩市】義式手工低卡米披薩，銅板價超多口味任選！
說到披薩，印象中都是多人聚餐的時候才會吃，今天愛麗森要跟你們分享這個一個人在家也能隨時想吃就吃，加熱超方便的即時「個人小披薩」，而且還是低卡的米披薩，還有超多口味可以選擇！一起來看介紹吧！
【披薩市】義式手工低卡米披薩，最大的特點就是披薩皮中加入台灣蓬萊米粉，餅皮是非常薄脆像餅乾那種。餅皮純天然發酵，不含一滴油，吃起來也比較清爽無負擔。莫札瑞拉起司加上毫不手軟的用料，吃起來很真材實
漢坊餅藝|新北伴手禮|宅配甜點金沙小月禮盒
家人很愛吃甜點糕餅，但是印象中傳統糕餅都比較油而甜膩，這次弟弟跟我分享他愛吃的這家漢坊餅藝招牌甜點~「金沙小月」，顛覆了我對中式糕餅的印象！從外包裝到口感都很創新，趕快來跟你們分享開箱食記囉！
漢坊餅藝位在新北市永和，是老字號的餅鋪了。招牌除了堅果塔，再來就是豆沙內餡的各類糕餅，以紐西蘭頂級奶油取代傳統豬油，並且原料方面少油、少糖、少鹽，也不添加人工香料及防腐劑。高品質的美
超神奇！「雲朵泡泡面膜」PTR彼得羅夫，好萊塢明星愛用品牌
身為美妝控，各種新奇的美妝保養產品都會讓我躍躍欲試。這次要跟大家分享這款很特別的泡泡面膜，使用方便又療癒，敷上洗後特別滑嫩有感！搭配同系列的保濕噴霧，保水度大大提升！馬上來跟大家介紹，來自美國的頂級保養品牌Peter Thomas Roth
愛麗森 x PTR彼得羅夫雲朵系列超殺優惠團https://meim.ai/e446ef開團時間2021/03/17 12:00
結團
懶人熨燙3分鐘搞定！飛利浦掛燙機直立式|手持式開箱
趕時間出門的時候找不到合適的衣服真的是很煩！尤其是好不容易想起來上禮拜買的洋裝，結果壓在衣櫥裡都皺巴巴變形了！這時候才要燙衣服的話，大家都會直接選擇放棄吧。愛麗森今天要跟大家分享省時、省空間，不用燙衣板，也不用很大空間，重點是3分鐘就可以讓你的衣服像新的一樣，亮麗出門！一起來看看飛利浦掛燙機實測分享吧！
今天會分享兩款飛利浦掛燙機，分別是直立式/手持式，都會有實測分享，最後附上比較
米玥麻糬堂|台中必買超萌伴手禮！單顆包裝超多口味！
說到台中伴手禮，除了太陽餅，你還會想到什麼呢？愛麗森今天帶大家去奔月找兔兔吃麻糬！超可愛的「米玥麻糬堂」從包裝到口味都很獨特創新，以文青可愛的風格將我們記憶中的傳統麻糬，變成類似日式大福的精緻口感，內餡更結合在地食材，創造出意想不到的驚喜口味喔！走吧~來去打包台中伴手禮！
清新明亮的店面，常常排滿排隊人潮，這天我早早就來報到，如果你有必吃口味也建議早點來，
新竹美食|老饕必吃！古早味傳統美食推薦珈賀食堂，舒適空間有冷氣。
新竹巨城附近有不少隱藏美食，像是今天要分享給大家的，是一間在地人都知道的傳統美味豬腳飯，「珈賀食堂」。軟嫩膠質入口即化的美味，懂吃的老饕們一定要來品嚐看看。
「珈賀食堂」就在新竹巨城百貨斜對面，車子停巨城的話，走路過去不用5分鐘，算蠻方便的。外觀就很有古早味的感覺，沉穩的木質色調，給人溫馨的氣氛。
室內用餐空間寬敞舒適，室內有冷氣，如果是夏天來用餐也不怕吃得滿頭
苗栗景觀餐廳|綠葉方舟，停泊在童話世界的仙境
苗栗三義的景觀餐廳、咖啡廳不少，或許因為就住在苗栗，愛麗森其實對這裡很不熟悉，大家應該都是總喜歡往家鄉的反方向跑吧，哈哈！這次來到三義，隨手查了一下。初訪不熟悉的區域，選擇這種經過時間考驗的老景點，一直是最安全的選項，而這次來訪綠葉方舟，也讓我大為驚豔，瞬間理解為什麼會受到那麼多人喜愛，而且不斷回訪了，一起來看愛麗森的分享吧！
不知道是不是中了童話故事的毒，從小我就對歐風建築、城堡
用過一次就會愛上的森SHEN|台灣品牌植萃保養
最近滑IG看到一直很喜歡的網拍模特，分享台灣品牌的保養品「森SHEN」，超級心動！愛麗森早晚用這套保養品約半個多月，真的明顯感受到變得更有光澤、明亮！是我一直想要那種不化底妝也可以出門的水潤感，趕快來跟你們分享，超詳細的開箱跟使用心得囉！
你們會不會跟我一樣看到皮膚很好的女孩，就會想知道她們用的保養品？我發現皮膚很好的人，都很在意保養品是否無添加酒精、矽靈。越純粹簡單的保養品
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