♥♥美晴的異想世界部落格
痛><"
這是我昨天自己刮痧用的
昨天我刮完後超紅的
到了今天還沒退呢!!
為什麼我的肩頸會如此的痛呢?
我知道這是我長期累積下來的
可是這樣根本就是治標不治本
有人可以介紹我看哪一科嗎?
中醫也可以啦!!
好想放血~~~
我用過
用完還蠻舒服的
可是頸部可以放血嗎?
誰可以救救我
我的粗腿進化史(真是太恐怖了~要看的人別嚇到哦!)
記得以前我的腿本來就很粗了 不信就來看看之前的照片吧!!
這是我之前還在醫院上班的時候照的~我們那時在卡拉OK 我那時候生日~朋友帶我去淡水玩 一直都是很粗壯的大小腿 在巴里島玩的時候照的~因為太熱了所以我都穿短褲~ 朋友訂婚的時候~我真的是超胖的 在大陸的飯店~真的給它很粗吧!! 從以前我就不太敢穿短褲的 我都穿長褲居多 可是在夏天的時候
我的一個禮拜瘦身吃法
家樂氏麥米片現在可是我的最愛的食物 因為現在每天早上我都會吃這個當早餐 我的早餐 優酪乳+麥米片+麥斯威爾的原味咖啡 這樣的熱量也差不多300多卡而已 中餐一定都吃滷味 高麗菜(有時會也會換小白菜)+冬粉+豆乾(我肚子太餓的話會再多加的豆乾)+豆腐 熱量也是差不多有300吧! 自己有算過了 有時候自己貪吃的話 我還會自己加點心吃 就是 之前林志玲代言的植物的優草莓口味的
讓人搶售一空的減肥好物
相信這個東西大家一定有在廣告或是其他的部落格看過
但這個東西其實在很早之前室友推薦給我的
她跟我說這個低卡低熱量
而且重要的是它含有好多的營養素
我心動了
之後我就請他幫我買
因為我住在宿舍很少出去
而且北部的大賣場在哪我也不是很清楚
所以就請他幫我買
他幫我買了大盒的好像150元左右吧!!
蠻划算的啦!!
我早上就買了優酪乳(本人不敢喝牛奶只敢喝優
校慶活動
禮拜五我們學校有評鑑呢!!
我們學校要升科大喔!!
老師們我們工讀生也就會跟著忙
不過還真希望能夠過關的
接著禮拜六也就是今天
我們學校就接著舉辦校慶
我們夜間部的和日間部的舉辦地方不一樣
所以我們的活動也就跟著不一樣
我們主要是參加趣味競賽
不過因為我是住宿的
而且比較麻煩的是
早上8:50就不能待在宿舍了
所以我很早就到學校了
只是為什麼只有我一個人先到呢!!
不是說九點集合
清明節返鄉記(下)
知道姐夫晚上要烤雞
他早在中午那段時間已經幫雞按摩好了(幫他馬殺雞)
之後我們才出門的
可是姊夫帶了一個很奇妙的東西
我也不會說
不過這可以是露營的好幫手(差點忘了說我姊夫很喜歡露營的呢!)
雖然知道說要烤雞
可是爸爸還是煮了晚餐
吃飽飯後又請了我表姐她們來我家烤肉
我還在想說有人在清明節烤肉的嗎?(我家是特別的例外~~~哈哈)
最後我吃了晚餐後還吃了烤肉
我會肥死的我
不過姊夫戴
清明節返鄉記(中)
我終於回到家囉!!
聽見媽媽說姊夫她們也會回來喔!!
所以我又要去媽媽的房間擠了
想說怎麼那麼突然
上次在facebook裡聊天也沒有聽說她們要回來
不過也有好處啦!!
因為我本來想要在禮拜一回學校的
我拜託爸爸幫我買客運的車票
可是爸爸說買不到啦!!
我哩~~~
不過還有姊夫她們啊!!(心中已經計畫好了)
想說這次回家就順便去用頭髮好了
我一直超想把頭髮燙直的
所以我在禮拜日那天
清明節返鄉記(上)
在禮拜六那天
我早上還在上課呢!
原本應該是要上到下午的
最後老師因為有事所以就上一個早上而已
下午我看好車子的時間
準備好要回老家囉!!
可是當我下校車的時候
我踩空又踩到洞洞
還好腳沒有扭到
那時候沒什麼感覺的哩!!
只是覺得怎麼那麼的倒楣
想說算了
我先去拿我在網路上買好的衣服
之後我去日統客運那裡買票
原本下午2:10有一班車的
可是沒有座位啦!!
延後一個小時
唉~~~
終於發長文了
從開學到現在因為工讀的關係
所以很少打文章
不過我可以說的是
我現在的生活作息已經調整回來了
每天早上都要早早起床
目前是6點半過後是一定要起床的
因為我負責開電算中心的門
還要開放電腦教室給學生使用
還有一些文書處理的工作
說要忙其實也不會很忙
有時間的話來可以做自己的事情
只是如果是上網的話千萬要小心
不能逛太久
不然的話
小心被念
哈哈~~~~~
其實上班時間是最好不要偷玩啦
減肥好累人喔!!
最近我都和室友一起去健身房運動呢!!
不過也要搭配飲食
早餐是一定要吃的喔!!
中午滷味兩種蔬菜加冬粉(不加湯和任何的調味料)
晚餐滷味也是兩種蔬菜加冬粉或是只是吃水果也可以
只是我常在喊肚子好餓喔!!
因為這樣的減肥是有點激烈
不過我終於從55變成54囉!!
目標48公斤
加油啊!!
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