【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】

【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】  


知道懷孕以後,該怎麼坐月子很讓我傷腦筋


因為家裡沒有長輩幫我坐月子


勢必就選擇月子中心或是找月婆來家裡幫忙


本來我是比較偏向找24小時月婆來家裡的


因為我離不開我的毛小孩


他們也是我的兒子跟女兒呀


而且家裡有三個大孩子


我不在家不就等於放牛吃草?


找的月婆素質好,我月子沒煩惱


雖然月婆會煮三餐,但煮的不好吃怎麼辦?


我對於吃很高拐的....


剛生產完很虛,我是不可能爬起來煮飯的


我怕遇到不夠好的月婆,我會氣到吐血,氣到罵人


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之前寫的優兒寶產後護理之家參觀文章


http://estrella8850.pixnet.net/blog/post/394745345


最後選擇到月子中心好好休息果然是對的


 雖然生產前還在說我要好好休息盡量不要母嬰同室


但坐月子期間,除了晚上睡覺小薑薑才推回寶寶集中營


怕她半夜哭哭影響老公隔天上班


只要我睡醒,都是一直母嬰同室的


我捨不得我的小薑薑,連睡覺都要開著電視看著她


突然半夜醒來看著電視螢幕的她都會很開心


醬才有三人一起睡覺的港賊呀


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一入住媽媽專屬的護理師就打電話到房間跟我約時間


(在優兒寶嬰兒和媽媽的護理師是分開的)


除了填寫一些產後的憂鬱量表外


最重要就是疏通乳房


我產後到第六天才漲奶,也是我入住優兒寶的第一天


我跟護理師說我只有生完第一天有奶給寶寶喝


後來寶寶就一直喝配方奶


我是少奶奶..........   【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】


(診所護士每天來檢查我胸部,都安慰我還沒漲奶所以沒有乳汁是正常的)


 


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護理師推著她專屬的推車進來後就跟我說:我擠後才知道是不是少奶奶啊!


疏通乳房很痛很痛,但看到臉書很多媽媽因為奶不通發高燒真的很慘


所以我再痛都要通奶啊


 


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場外媽媽護理師除了疏通乳房、教導使用電動擠乳器以外


每天早上還會到房間量血壓


幫忙綁束腹帶


像我這種新手媽媽不會餵奶也會不厭其煩的教到會


親餵時也幫我喬到小薑薑和我最舒服的姿勢


基本上媽媽只要有問題,找護理師就對了啦


婦產科醫師每個禮拜四會來看媽媽的身體狀況


所以照顧媽媽這部份真的是滿分


 


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我房間是附AVENT的擠乳器


後來護理師拿了貝瑞克8給我適用


二台吸力比較,很明顯貝瑞克8勝出


本來我想買貝瑞克9的攜帶型新款


台灣總代理還請優兒寶轉達『吸力沒有很好』給我


後來回家我就買了貝瑞克8


雖然使用時聲音大了點


但吸力強不強比較重要吧  【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】


 


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本來我只有綁束腹帶


但優兒寶的督導很好心拿了阿嬤的裹腳布給我


(裹腳布奇摩拍賣有賣,請打紗布束腹帶


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本來生產完的一個禮拜肚子還是凸凸


督導介紹說裹腳布超厲害的,要我天天必用


用了五天後肚子很神奇的消了


產後12天肚子平平嚕


 


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再過幾天連腰身都出來啦


短短不到三個禮拜


所以我說照顧媽媽這塊真的很厲害


 


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在這我也學到母乳的學問


本來我希望可以追乳追到擺進冷凍庫備用


但經過護理師和督導講解母乳營養後


我決定把冷凍的母乳拿來幫小薑薑泡澡


以前有冷凍越多母奶越好的迷思


現在則是新鮮的最好


 


督導有天問我有沒有做縮陰運動?


我說我是剖腹產不用啦


督導就說懷孕後會分泌『鬆弛素』


所以不管自然或剖腹產的媽媽都要做縮陰運動


我聽了每天有空可是一直做的啦  【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】


 


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在月子中心想休息的媽媽可以隨時請護士把寶寶推回集中營


餵奶、換尿布也可以請護士代勞


但我想趁坐月子這段期間學會如何帶小孩


所以換尿布、餵奶幾乎都是自己來


不過遇到困難時,我也會打電話到嬰兒室請護士來房間幫忙


我剛開始連餵奶和拍嗝都不會


是護士一直教我才慢慢上手


有時拍嗝拍了很久都沒打出來


奇怪的是護士一來三兩下就OK了


 


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因為我幾乎母嬰同室


所以護士每四小時會來量小薑薑額溫


該餵奶時也會打電話通知


更常來房間看小薑薑尿布濕了沒


 


當小薑薑『歡歡灰』我搞不定時


護士能很快的讓小薑薑安靜


我後來發現阿薑只會欺負我


因為護士都說她在集中營時很乖


吃飽睡,睡起來吃飽後還會自己玩


真的不太吵鬧


而且喝奶加拍嗝速度也很快


護士曾說薑薑喝奶是全班第一名喔


乖的勒


但在我房間就不是那麼一回事了


有次她開始『歡』到我不知道該怎麼辦時


我就說『你完蛋了,我要送你去給護士阿姨』


孰不知~才剛入集中營的門就不哭了


護士看了也一直笑       


很傻眼


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 我跟老公都覺得優兒寶的護士除了很專業以外還很有愛心


照顧小薑薑的護士並沒有把她當『客嬰』


而是用真心去照顧她


我看過小薑薑會跟護士『體熊』呦


我老公真的對護士們讚不絕口


一直說想挖角來家裡照顧小薑薑勒


 


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一入住就有這本寶寶成長日記


有入住腳印和出住腳印


很明顯薑薑的腳丫變大了


 


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日常生活記錄有每天的體重、喝奶量、大小便次數


像阿薑剛到幾天體重都沒有增加


護士就幫阿薑增加奶量


慢慢的阿薑就變成胖寶寶了


嬰兒就是要胖胖的最口愛了啊


 


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 薑薑一直都是集中營的模範生


從這本就能看得出來


我跟老公常看這本大笑


薑薑怎麼可能那麼乖啦


 


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從護士那我也學會如何讓薑薑晚上能夠安穩的睡覺


除了用毛巾把手腳包起來以外


還會用毛巾捲起來讓她睡覺時不會滾來滾去


 


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後來我發現哺乳枕還滿好用的


剛剛好把她卡住


睡覺時乖乖不會翻來翻去我也比較安心


 


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優兒寶有一樣吸晴的就是寶寶游泳


寶寶除了可以回味在媽媽肚子裡游泳的時光以外


游泳還可以刺激寶寶的腦部前庭發展喔


 


 


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小薑薑洗澡都會哭哭


她手總是很緊張的一直揮


我跟老公就有心理準備她游泳時應該會『罵罵號』


但沒想到她好喜歡游泳喔


在水裡她好開心


腳腳踢來踢去玩的不亦樂乎


後來我還幫薑薑買了一個游泳圈


以後坐完月子還會常帶她去游喔


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上圖是第二次游泳的照片


臉很明顯的變圓嚕


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快滿月時薑薑還穿的美美的拍沙龍照喔


這也是優兒寶送給入住媽咪的禮物


爸爸媽媽也可以一起入鏡拍全家福喔


拍照前護士阿姨幫薑薑剪指甲


避免她亂抓弄花自己的臉蛋


 


 


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小薑薑拍照那天超級配合


不哭也不鬧以外還叮著鏡頭看


攝影師阿姨一直稱讚她好好拍


在外人面前她總是裝出『我是乖薑薑』的模樣呀  【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】


 


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這次拍了二套衣服和尿布照


我們很期待這次的照片


等攝影師通知挑片後就會寄出檔案給我了


 


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坐月子期間每天都是護士幫薑薑洗澡


洗完就會量體重


我常從玻璃看護士如何幫她洗澡


多看幾次總是會比較懂


因為嬰兒軟軟的我會害怕


 


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出住前護士有教我如何幫薑薑洗澡


她本來好好的,一到我手上脫她衣服就開始哭哭了


 


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哄完她開始要洗澡前還對我吐舌頭做鬼臉


她總是欺負我


她總是欺負我


她總是欺負我


沒錯.....重覆三次不是跳針


是因為她只會折磨我


 


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洗頭需要臂力就換爸爸出馬啦


我怕手滑讓薑薑跌入水盆中


快四公斤我真的不行啊


 


 


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洗完頭擦乾後才能脫掉包巾和尿布


準備下水嚕
  


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第一次幫薑薑洗澡洗的我筋骨酸痛


我太害怕了,整個手都好僵硬


這麼說其實是跟老公討按摩啦  大誤


 


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擦乾穿好衣服 後還要幫薑薑刷牙


  別看她小歸小又沒牙


被咬到還是很有感的


 


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學洗澡很好玩也很重要


回家後每天我跟老公都很開心幫薑薑洗香香


有學好回家才不會手忙腳亂的


 


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還有就是六個月前的嬰兒可多看黑白圖卡刺激腦部的視神經


在優兒寶上媽媽教室時,有看對照組的影片


從出生開始訓練看黑白卡的寶寶專注力比較好


我發現薑薑真的會很專心看著黑白卡


她是真心喜歡的


所以我回家後也做了一些黑白卡給薑薑看喔


 


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相片中是我第一天的早餐


飲品有紅豆水和泌乳茶


早上是甜湯,有時是一甜一鹹湯


圖片湯盅是一般size


我後來湯品都換大size的


湯湯水水要多喝才有乳汁啊


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廚房就在優兒寶裡面


所以餐點可以依自己口味調整


像我三餐只吃稀飯


午點則是從甜湯換鹹湯


 


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一個禮拜會有一天晚餐是日式料理(右圖)


我總是很期待的


 


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晚點是鹹湯


後來我要求每次晚點都要二碗


講真的有補有差


每天喝了那麼多的湯(六大碗),氣色真的很快就回來嚕


本來產後腰很酸,有好好進補腰也不酸了


 


至於餐點部分~


前半段我覺得好吃很滿意


後來換了廚師就有差


肉絲常沒切斷,菜也亂切一通


我自己會做菜也拿了證照


對廚師這些小細節很挑剔


因為看了菜就不蘇胡


而且味道也沒有之前廚師做的好吃


我後來常跟老公說我想去廚房自己做吃的


可見我後來真的吃不下去了


 


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三不五時會有廠商送彌月蛋糕試吃


我就是從裡面挑我喜歡的蛋糕當小薑薑的彌月禮盒


不知道啥原因


懷孕時超愛吃甜食


生產後對甜食真是沒胃口耶


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我挑的是元樂的芝麻年輪蛋糕


很可惜那時候沒有蘋果口味的


聽說蘋果很特別又好吃


元樂因為能在蛋糕上印字所以深得我心


我選的是古代仕女圖


上面還加上小薑薑的生日


  


 


 


 


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坐月子的那段期間老公一直都在我身邊陪我


不然一直關在房間真的會發瘋


還有在月子中心也不如想像中的快活悠哉


我一直被奶奶綁架著


定時間要擠乳排空外


小薑薑也常需要奶奶的慰藉


不過看著她幸福的笑臉,我也感覺好幸福內  【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】


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本來我的作法是盡量不要一直抱著小薑薑


我擔心她被抱習慣後,我以後不抱她會哭哭


坐月子初期每當薑薑哭的時候,我就故意不抱她


我不想讓她靠哭哭為所欲為


但是我後來完全變了


 


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我以後是個全職的媽媽


我的工作就是在家陪小孩、教導小孩


薑薑她自己願意給我抱多久呢?


我應該趁她還願意給我抱抱的時候多抱著她


趁她長大不需要我之前多黏著她才對


從小沒有感受過母愛的我,應該讓小薑薑覺得有媽媽在旁邊真幸福才對


我改變心意後就一直抱著她


抱著唱歌給她聽、講故事給她聽、抱著她看電視


抱著她直到我累到睡著被老公偷拍


 


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在最後一個禮拜,護士開始幫薑薑戒夜奶


最後一餐從母奶改成配方奶


cc數也增加20給她喝


現在已經回家一個禮拜


薑薑已經能睡六-七小時了


現在反而是我比她早起床擠奶


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 我跟老公在離開優兒寶前有聊過


我們很慶幸是選擇在月子中心坐月子


每個部門各盡其長,我只要把自己擠奶的工作顧好就好


而且在離開優兒寶前,我也學會『如何當個媽』嚕



【薑母坐月子~在優兒寶讓我學會當個媽.月子做好=上天堂】  


餵母奶不能減肥,還要多攝取高蛋白質的食物


在離開優兒寶前我才量體重


懷孕胖了19公斤


產後做完月子體重掉了11公斤


雖然現在是M size的大嬸也還有8公斤要減


但是小薑薑比減肥重要


我還是要為了母奶的品質吃好的食物


 


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不過優兒寶不能讓大寶和二寶一起在房間裡


所以第二胎就不能選擇再入住了


我沒辦法跟小薑薑分開啊


真的很可惜


我也開始苦惱第二胎坐月子該怎麼辦嚕
  


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