天氣漸漸變得溫暖,衣服也跟著輕薄飄逸起來^^
夏天露出腿部的機率真是100%
要怎麼樣保養細緻的腿部肌膚和線條,其實就要從平常做起喔^____^
就再這裡愛愛要跟大家分享一些平常保養腿部的小妙招^^
冬天泡澡真的是熱呼呼,超級舒服的一件事情
但是隨著氣溫的攀升,夏天我們就可以採用"半身浴或者是泡腳"的方式就可以囉~~
一般女生都容易有下肢水腫的問題(跟久坐 久站 或不常運動有關)
再加上冷氣房也容易讓下半身冰冷的問題,
所以很推薦大家可以泡腳舒緩一下雙腿喔^0^
這時候泡腳的話,愛愛喜歡加入一些含有"薑類植物精油"成份的用品,
薑類植物不僅可以讓腿部感到溫暖和放鬆之外,
還可以促進肌膚的代謝,加強血液循環的部分,
對於女生來說是一年四季都需必備的好朋友喔
(只要手腳不再冰冷,身體循環就會正常....這樣也可以避免水腫的情況發生喔^0^)
LULU老師的 beNATURAL Bath &Shower Gel 不僅可以當做沐浴乳使用之外,
也可以來當泡泡浴泡澡使用喔
泡完腳之後(或者是平常沐浴完畢),
一週1-2次基本的去腳質護理就不用多做介紹(哈...這是基本功夫,不做要打屁股>w
我自己的腿部皮膚本來就比較乾燥,所以喜歡使用比較Rich的乳霜來做按摩,
TREE HUT SHEA BODY BUTTEY ,好市多購入好用又不貴
(還有不同的口味,很適合善變的我>w
乳霜的滋潤度高,搭配一些簡單的美腿道具,由下往上做按摩....
一邊滋養皮膚,一邊也幫腿部做放鬆,避免小腿肚有越來越發達的傾像>////
(嫌無聊...也可以一邊看電視一邊做啦^^")
而夏天穿著涼鞋的機率大增,
難免要擦上美美的腳指甲油
好好保養腳指甲和甲緣也是必要的,避免指甲變黃或者斷裂,
愛愛會用NOUGAT的護甲乳清來加強滋潤,使用起來很棒的護甲乳清
淡雅水果花香的香味和保養效果都很棒喔^0^
而在日本藥妝店購入的美腿睡眠襪也是我的法寶之一,
(這次買到OTTO的限定款真是太開心啦
哈哈)做好所有保養之後,睡覺前就可以穿上美腿襪啦^^
而愛愛本身習慣,睡前會先抬腿10-15分鐘,
讓腿部的血液循環可以更順暢,避免明天睡醒腿部有腫脹的問題^^
(這招是從唸書時候,老師跟學姊教的"秘方"喔
)很推薦給這天走了很多路或久站,
穿高跟鞋奔波勞碌了一整天的水水放鬆用喔
(睡前抬腿這方法很有效果,但注意生理前間不要做喔!!乖~~)
以上,就是這次愛愛跟大家的美腿小分享.....我們下次見囉^____^
(以上內容也會在4月號的FG美妝雜誌跟大家分享喔
)4/9 愛愛會在台南的"新光三越百貨西門店"和大家見面喔^____^
這天會從韓國搭乘最早班飛回來的,請住在台南的鄉親好友姊妹們,
有時間的話,下午3:00一起來參加愛愛的活動講座喔(等你們啦
)
