早餐-蛤仔雞肉粥

進行輕食計劃~第一個就是要自己在家煮~可以控制油.調味料等等哩~

^^今天就來簡易版的蛤仔雞肉粥..雞肉絲..紅蘿蔔..玉米荀..蛤仔..白飯少許

我用的是前一晚上剩下的蘿蔔高湯做底

把料與一碗白飯一同下飯去熬至想到的軟度

就簡單完成我跟寶貝的輕食早餐--蛤仔雞肉粥

只用了一碗白飯~^^但還可以一個人吃到近二碗的粥品~

^^沒有油~沒有放鹽~都是蛤仔與蘿蔔的甜味~營養又好吃哩~^^

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寶貝長大記&自己的隨意心情記